SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • Cykl (tesc meta deca)

    Post
    Doping

    Jak zaczne hcg i nolve to co ile robić badania, żeby śledzić te hormony ? HCG działa w organiźmie do 5 dni ? Czy wbijać 5tys ui co 5 dni czy walić np jakoś dwa razy po 2500 ui? co drugi dzień i trzeci do pięciu i znowu ... to na 25 dni wyszło by 25 tys hcg prawie 4 tyg. Zmieniony przez - Rinzler w dniu 2017-10-07 23:07:24

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2017-10-07 23:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl (tesc meta deca)

    Post
    Doping

    Ja bije 2*2500 lub jednorowo 5000 jm

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2017-10-08 07:57:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, ktoś na forum w temacie gdzie konsultuje się w sprawie planu treningowego napisał mi, że 2500 tysiąca kalorii to chyba za dużo no ale jak nic z obliczeń tak wychodzi więc nie wiem co myśleć, jedynie w obliczeniu wychodzi inna ilość białka itp niż Ty podałaś. 2666 kcal 15% białka: 400 kcal = 100 g 55% węglowodanów: 1466 kcal = 367 g 30% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2017-01-28 09:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 4 kg w dół

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jakiegos fat-burnera to biegania? a czy jak ćwicze na mase i potem zjem jeden dobry posiłek to są szanse, że mięśnie nie będą w pełnym kataboliźmie i przez te kilka godzin od posiłku będzie anabolizm? brać jakiś antykatabolik? bo ja na mase mam 140 g białka 350 węgli 70 tłuszczy. ćwiczyłem 4 razy w tyg. bez aerobów.. to było i tak koło 2500 kcal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2005-06-28 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal a trening

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Co osoba to inaczej robi, spora część osób wlicza cheta w bilans, jak ma 2500 to robi cheata i go wlicza a nei że z całego tygodnia zbeira deficyt i w tym dniu je o 1500 więcej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2020-03-23 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryano, czyli nakurwiamy rano! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Posłuchaj się bardziej doświadczonych kolegów i podbij te kalorie minimum do 2500 kcal jeśli twoje zapotrzebowanie na 0 to ok. 3k kcal... Chyba, że już przestałeś trenować, to co innego...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2012-11-11 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hcg

    Post
    Doping

    test z winem tak hcg samo słabo widze chyba że na mostku w czwartek robię badania od 5 tyg jestem na samym hcg 2500 co 2 dni i provi 50 mg dziennie i to jest mostek zobaczę jak wyjda wyniki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2016-01-19 18:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla poczatkujacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2300-2500 jadlem ale to byla lekka redukcja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2013-04-30 12:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklep porcję, zobacz ile wyjdzie celuje w 2-2,2 g białka, proporcje ww do fatu wyjdą w praniu, najwyżej się skoryguje wklej tutaj później tą dietę z gramaturą posiłków warzyw nie wliczaj 2300 to Twoje podstawowe zapotrzebowanie? to daj na początek z 2500 i zobacz jak będzie się dieta sprawować

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2009-08-08 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gramatura nie pełna, rozpisz z btw przy posiłku ja bym dał więcej kcal trochę, do tych 2500 Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-08-08 11:46:14

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2009-08-08 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra dalem 2500 kurde za bardzo niewiem jak te b,t,w rozliczyc w tym dzienniku ale postaram sie ;]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2009-08-08 11:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Caly dzien wyszedl mi kcal ; 2620g tluszczu ; 116g bialka;275.5g weglowodany ;340g moje zapotrzebowania kacl ;2500 tluszcz;82,55 bialka;127 weglowodany;269 Zmieniony przez - hardcOrem w dniu 2009-08-08 13:31:38

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2009-08-08 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ; 3g Węglowodany; 68g Kcal ; 364 Kolacja -serek wiejski (200g) 11/5/2/97 - Pomidor 1szt. -oliwa (2g) 0/20/0/22 Razem ; Białko ; 11g Tłuszcze ; 25 Węglowodany ; 2g Kcal ; 185g DIETA WYGLADA TAK CALY DZIEN WYSZEDL Kcal; 2244g B;125g T;84g W;277,6 OJE ZAPOTRZEBOWANIE WYSZLO kacl ;2500 tluszcz;82,55 bialka;127 weglowodany;269

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2009-08-08 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu !

    Post
    Doping

    przybij hcg 5000 j.m. dwa razy po 2500 j.m. po odstawieniu wina podbij trochę testa w górę i leć dalej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2015-04-23 06:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja ocena/korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowanie masz na 2500, a dietę na 2000 - strasznie dużo obciąłeś na sam start moim zdaniem posiłek numer 3 powinieneś zmienić - do szkoły można wziąć pojemnik, a w nim normalnie mięso + warzywa +/- ryż/makaron dobrze by było jakby się ktoś jeszcze bardziej doświadczony wypowiedział ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-10-21 09:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jesteś po 4 x 2500? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-07-01 15:37:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2021-07-01 15:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak do tego momentu biłem 4x po 2500, Dzisiaj wbijam piąty strzał.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2021-07-01 15:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 1.5 roku

    Post
    Doping

    HCG daj w dawce 2500 iu co 3 dni,jak test bdzie przynajmniej w polowie widelek to 3 dni po HCG: clomid stala dawka 50 mg i do tego nolva 20 mg - wszystko przez 30 dni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2020-02-16 10:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro ubite na maxa, kto Ci kazal w 1 tygodniu zjesc 2 tbl ari? Nie ma co szukac winnych tylko dawaj HCG 6 x 2500 iu co 3 dni od 4 iniekcji daj 1/4 ari co 3 dni Nastepnie zrob badanie testa,estro i prolke. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-10-15 10:09:38

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2020-10-15 10:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jadłem ari po 1/4 to robiłem badania i estro było dalej wybite. Dlatego zwiększyłem dawkę. Wraz z ostatnim strzałem wbiłem 2500hcg czyli równy tydzień temu i dzisiaj przybije drugie 2500. Ile paczek HCG dokupić? Dodatkowo 3x5000?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2020-10-15 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)