2500

Sądząc po podziale makro to ważysz jakies 63kg. 2500 kcal to zaden problem dostarczyc i na pewno proch będzie calkowicie zbedny

Dietę masz? 2500 to jest u ciebie deficyt? 7 lat nic nie waliłes to narazie zostaw npp propa bij co drugi dzień . Ja bym zrzucił narazie pare kilo i potem wszedł n cykla i się wyciął .

BMR mam 2755 więc 2500 wydaje się ok, brak motywacji już mam na sucho więc coś musze zarzucić, lodzianin1 mowa o T3?

[...] Kre-Alkalynu http://www.getkrealkalyn.com/ wejdz na zakładkę get Kre-Alkalyn potem na international Jeśli będziesz kierował się ceną to wybierzesz OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS http://www.olimp-labs.com/pl/index2.php?page=show_pro&ID_prod=122&alf=K to najbardziej atrakcyjna oferta na Świecie-99,9 pln za 150 gram [...]

Ja bym chciał tylko przypomnieć że te KA to mega caps-2500

XpE + KA Olimpu 2500 i dawkowanie wnioskuje takie: Porcja XpE przed treningiem, KA 2 kapsułki po? A co jak mam dziennie 3 treningi (bieg,sw,jakas silownia czy kajaki itp.)??

http://www.odchudzanie.yoyo.pl/kalkulator_zapotrzebowanie_kaloryczne.htm liczac na tej stronie , wyszlo 2500 kalori. Lecz terazz pytanie ile tych kalori dostarczam dziennie ... bo tego to nie wiem jak sprawdzic ..

10 dni po ost testo zaczynasz hcg 2500 co 3 dni do kazdej iniekcji z hcg tab symexu Przed wejsciem na hcg 3 dni pod rzad po tab symexu 3 dni po ost hcg clom 30 dni po 50 mg Mozna dodac nolve do cloma

[...] że jestem niby "ektomorfikiem" (a teraz na normalnej dziecie, okaże się, że wcale tak nie jest?! :-D). Ale jak od tego czasu zmieniłem dietę i dostarczam minimum 2000 - 2500 kcal dziennie to nie dość, że lepiej zacząłem się czuć to jeszcze lecę na wadze jak szalony (tylko chciałbym, żeby to się przekładało trochę w większej ilości % na suchą [...]

Leci już samo hcg. 2 flaszkę spadła mi woda z pregnyla jak rozrobie z wodą do inhalcji też będzie działać hcg ?. Albo byłem mocno zablokowany w sunie tak bo fsh I lh były wbite w ziemię a wcz8rqj wzięłam 2 strzał hcg tak jak mówiłeś po 2500 i jest dużo lepiej z libido.

Już jest dobrze po malu chyba tylko pytanie teraz biłem HCG tak jak mówiłeś po 2500 x4 FsH I LH mam w końcu w widłach ale jeszcze nisko prolaktyna od czego mi podskoczyła jak test jest na dnie FSH od 0.95 do 11 ja mam 1.08 Lh 0.57 do 11 ja mam 1.27 Estro 20 w widłach Prolaktyne mi wywalili ponad widły bo mam max do 19 a ja mam prolaktyne 22 [...]

wydaje mi sie, ze znacznie przesadziles z zapotrzebowaniem kalorycznym, no chyba ze pracujesz w tartaku, ale jak piszesz praca siedzaca, wiec te 3200 na moje oko to znacznie za duzo, okolo 2500-2600 to bilans na 0 kcal dla ciebie Khaine po co jablko ? tzn fakt nigdy nie zaszkodzi, ale troche mnie zaskoczyles tym

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): +- 2500 kcal Zeby nie było Master Leci firmy genamed tak polecanej :) więc albo siedzi tam testo albo jest minimalna zawartosc substancji deklarowanej. Łodzianin - myslałem [...]

[...] roweru scott yz3 bo tutaj placi sie za marke. Na Twoim miejscu zlozylbym sobie rowerek sam od podstaw. Kup sobie jaksa rame <tania + dobra = Leader Fox Dragstar> i dobieraj do niej osprzet. Z tym ze ja ostatnio tesh tak sobie hmmmm dobieralem i mi wyszlo powyzej 3000 <a mialo nie wyjsc powyzej 2500> ale powodzenia zycze:P *PZDR*

JA również polecam Ci Authora A-gang a.m. jestto bardzo dobry rowerek i ładny! ma dużo lepszy osprzęt niż YZ3! kosztuje on nniecałe 2500 zł z przodu ma widelec ale za 450zł dorwiesz sobie amorek rok shoc judy tt i będziesz latał do końca życia na nim! foto masz wyżej! wejdź se na stronke www.mkbike.com.pl i se wybierz najlepsza strona z rowerami i [...]

[...] już pisałem. Wczoraj zjadłem 1800 kcal, ale jako że waga fajnie poleciała (od kilku dni jestem na deficycie) to dzisiaj będzie to raczej 2800 albo i więcej., jutro pewnie 2500 albo cos koło tego, a potem zobacze, co się dzieje. Podaż węgli zmienia się u mnie od "tylko warzywa" do "dużo słodyczy" - wczoraj był spalacz, [...]

nie za dużo , możesz przeciągnąć cykl teraz bym wbił 2*2500 co 3 dni ( razem 5000) zrób badania i zobacz co się dzieje test całkowity estradiol proloaktyna progesteron po takim cyklu 15.000 hcg to minimum ie warto oszczędzić paru złoty a później być zablokowanym poza tym po cyklu hcg jak będziesz podawał to też zrobisz badania i zobaczysz jak [...]

Ok zacznę 10 dni po prolo. Po 2500 j. Co 4 dni. Tak będzie ok?

Dzięki za info. Dopytuję się z uwagi na to, że wczoraj spotkałem się z opinią, że dawka 2500 jest zbyt silna i to tak jakbym Cyt" zatarł silnik" (jajca). Finalnie chyba po cyklu polecę 4x2500 plus poźniej clomid. Zmieniony przez - sierocki w dniu 2018-04-10 11:03:01

1. potrzebujesz diety redukcyjnej - kalorii jakies 2000-2500 wybierz wartosc oceniajac swoja aktywnosc ruchowa, jak nie bedzie efektow to zmniejszaj liczbe kalorii, bialka w diecie - 2g/kgmc, tluszcze 1g reszta wegle 2. na silownie nie chodzi sie codzienie (3-4x tydz to max) bo miesnie nie maja czasu na regeneracje, czyli treningi sa bez sensu 3. [...]