2500

dobra decyduje się na ka olimp 2500 ( 120kaps. ) + tcm olimp ( 150 kaps. ) wezme ka z olimpu bo jest w sklepie.sfd a z FA nie ma :) teraz pozostaje kwestia jak to dawkować Zalecana dzienna porcja: 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem. ze strony producenta o TCM , sporo tych kapsów trzeba łykać od 12 do 20 DT : [...]

[...] wychodzi i nic niechudne,codziennie to samo,tylko czuje sie ekstra na tluszczowej,i teraz musze tylko cos zmanipulowac z kaloriami i sie zastanawiam nad obcieciem do jakis 2500 kalori na poczatek,poprostu chce wywalic tluszczy z 20 gram,dotychczas jem 6 posilkow po 30 gram bialka i 30 gram tluszczy,i 5 gram wegla w kazdym i przed spaniem 100 [...]

Napisal Ci lodzanin wyraznie 15000 co 3 dni po 2500 as wybierzesz calosc.

conajmniej 2500 kcal potrzebuje

Pamiętam że wazac 64 kg jadłam 2400-2500 i nie tylam, a ruchu miałam podobną ilość

A co sądzicie o pulsometrach na rękę, bo mam i pokazuje że spalam około 2500-2800 kcal dziennie, czy mogę jeść zgodnie z tym co pokazuje mi pulsometr, przez miesiąc a później uciąć jakieś 300-500 kcal?

ile masz ogólnie tego hcg? jak odmierzyć no bardzo prosto skoro masz w amoie 5000 rozrabiasz i dzielisz to na 2 równe części w każdej będzie ok 2500 j.m.

Wyszło mi 314 węglów 194,4 białko 57,6 tłuszcze 2500 kcl , celowałem jak mogłem

jesli 1-12 bold i 1-14 test to wino 9-16 wino pasowało by wtedy podać 1 hcg 5000 rozbite na 2 części po 2500 poniedziałek i czwartek w ok 7 tygodniu potem w 15 i 16 tygodniu j.w. z clomidem wchodzisz 24 h po ostatnim winie pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem do 4 tygodni po 50 mg

1-14 deka 300/400 mg week 1-16 test enan/cypio/mix 500 mg week hcg 6,12 5000 2*2500 co 3 dni po cyklu 15,000 hcg 30 cloma i 30 tamoxa pewnie przyda się cabaser 0.5 tab co 7-10 dni a gdybym zrobile test 250 e7d przez 10tyg i deke tak samo ew 2tyg dluzej pociagnac test???

Aga napisała żebyś wyszedł od kalorycznosci 2500, dla mnie tych węgli jak na redu, to dużo jest. Posilki kiepsko zbilansowane - dlaczegow sniadaniu nie ma tłuszczy, za to jest słodki dzem, słodki banan i słodka odżywka? ;-)Za dużo chleba, zostaw w jednym posiłku. Wygodnie Ci jeśc 6 razy dziennie? Ten posiłek potreningowy bardzo słaby i jak nie [...]

najważniejsze pod koniec cyklu wyrównać e2 i prl do widelek później po długim testo hcg wchodzi 7-10 dni po ostatnim i poleciał bym 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 30 dni clomid po 50 mg 20 dni tamox po 20 mg i 20 dni po 10 mg jak będziesz kończył clomid badania test estro prolaktyna lh i fsh jak będą w widelkach to jesteś w domu , jak nie [...]

najważniejsze pod koniec cyklu wyrównać e2 i prl do widelek później po długim testo hcg wchodzi 7-10 dni po ostatnim i poleciał bym 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 30 dni clomid po 50 mg 20 dni tamox po 20 mg i 20 dni po 10 mg jak będziesz kończył clomid badania test estro prolaktyna lh i fsh jak będą w widelkach to jesteś w domu , jak nie [...]

Do rozpoczęcia igrzysk czasu coraz mniej, a obszar wokół Turynu i innych miejscowości, w których odbędzie się rywalizacja 2500 sportowców o 84 medale w 28 konkurencjach, przypomina wielki plac budowy. Za 99 dni od czwartku 3 listopada w Turynie rozpoczną się 20. Zimowe Igrzyska Olimpijskie. Tego dnia w Nowym Jorku zaprezentowany zostanie powstały [...]

[...] mass, zma, olimp vita-min plus 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 8 tygodni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) staram się dostarczac od 2500 - 3000 kcl dziennie 11)przewidziane finanse na cykl - 200zł 12) uwagi i sugestie - hellp me :) Niemogę już niestety edytowac 1 postu :/

2500-3000 coto za różnica skoro i tak mało przeczytałeś:)

tak bilem hcg ostatnio jakic miesiac temu 2 razy po 2500 j co 4 dni

Dobra jest System Protein 80 Olimpu, to specjalne białko na noc w bardzo przyzwoitej cenie: 750 g - 53,00 zł 1250 g - 79,00 zł 2500 g - 149,00 zł 3750 g - 209,00 zł PS: Ale pamitaj, że jedzenie na noc produktów innych niż białko wcale nie musi tuczyć. Po prostu musisz sięzmieścić w zapotrzebowaniu kalorycznym Zmieniony przez - [...]

chociaz to bardzo mnie kusi: 1-9 prop 8-12 Enan 8-12 Tren 8-13 Winko Po ty zaras po ostatnim dniu brania Winka zapodał bym odblok: 1-3 Clomid 200mg-1dzien 150mg-4dni 100mg-7dni 50mg-6dni 1-5 Clenbuterol 80mg 2dni ON 1 dzien OFF 1-3 HCG 2500 j.m co 4dni Z takim odblokiem to chyba dało by rade i wszystko wróciło by do normy

[...] kreatyny sporo sporo prawie rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) poki co zapotrzebowanie na 0 w sumie 2500 kcal białko 2,44g/kg wegel rozpoczynam od 3,5 jako ze endo nie chce sie zalac , tluszcze 1g/kg 11)przewidziane finanse na cykl- 12) uwagi i sugestie - [...]