2500

[...] 120g + 2 jajka na twardo i warzywa + 5 g oliwy + omega 3 2g przed snem 125g twarogu + 5g oliwy czy wszystko jest dobrze czy trzeba cos poprawiac ? zapotrzebowanie ok 2500 kac bialko ok 2.3g/kg i tluszczy 0.8/kg zapotrzebowanie 230ww 190b 80t Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2006-03-14 13:52:31 Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2006-03-14 [...]

[...] sie zrobiła ..mysliałem nad jakimś IA ale to królewsko drogie jest ..no suty niepuchną tak bardzo ..a jak wczesniej( jaieś 1,5 miecha tj zaraz po cyklu wbijałem hcg po około 2500 jm to włąsnie suty a dokładniej gruczoły puchły bardzo ..teraz w zasadzie raz piekły tak jak jużpisałem u góry..no więc myśłalem zeby jeszcze troche z clomidem pojechać [...]

To estro wyzerowales :-)) Wchodz na HCG 5 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania test,estro,prolka

To estro wyzerowales :-)) Wchodz na HCG 5 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania test,estro,prolka No test w widelkach estro i prolka tez,zaczynam brać clomid mam 60 tabsów po 25 mg ,biore po 50 mg na noc. Przez ile dni mam to brać i czy jakieś badania w trakcie mam robic? I po jakim czasie zrobić badania jak już skończe odblok?

Dalbym 2500 co 3 dni i cloma odstaw A takie dawki 2 500 nie są szkoldiwe jak wbije tak z 20k? bo na dobrym hcg jak tak przybiłem to aż jądra mnie bolały.

[...] Taką dietę kupiłem poprzez sfd. Dziwne, że takie zapotrzebowanie mi wyliczyli. Chciałem wrócić do diety, ale wolałem jeszcze się upewnić. z wzoru wynika, że potrzebuję około 2500 kcal. Porąbało ich czy jak... Skończył mi się abonament, a zanim się skończył, to porobiłem zrzuty ekranu posiłków, żeby nie stracić po wygaśnięciu abonamentu. PS: to [...]

dalej 2500 e3d

co sądzicie i takim ustawieniu BTW ??? staram się skonsumować 2500 kcal dzinnie w równych porcjach...

2500 kcal dla 85 kg mężczyzny to za mało jak na początek redukcji...

jeszcze jedno pytanie jak bym nie znalaz HCG 1000 j..m bo ostatnio moj dil mial tylko 2500 i 5000 jak te bic ????

Tu nie masz wyjscia z weglami. Jak np wyliczyłeś że potrzebujesz 2500 kalorii od tego odejmujesz (2 x masa ciała x 4 kalorie) to białko - ( 1 x masa ciała x 9 kalorii) tłuszcze i np pozostaje Ci 1000 kalorii czy 1000 / 4 kalorie to masz 250g węgli / na masę ciała i wyjdzie Ci ile będziesz miał na kg masy ciała

hm ja polecam super pump 2500 gaspari. MAsakryczna pompa i energia

2x co 5 dni hcg po hcg 5000 j.m 4x co 5 dni hcg 2500 j.m po hcg clom 5dni po 3 tabsy 5 dni 2 tabsy do teraz 1 dzień do tego tamoxifen pół tabsy dzień i proviron 1 tab dzień Zmieniony przez - Mastaz_pro w dniu 2015-09-07 14:14:30

osobiście wrzucił bym jeszcze z 10.000 hcg nolva leci dalej clom odstawiasz po hcg znowu na clom wskoczysz daj 4*2500 co 3 dni nolva 20 mg dziennie

osobiście wrzucił bym jeszcze z 10.000 hcg nolva leci dalej clom odstawiasz po hcg znowu na clom wskoczysz daj 4*2500 co 3 dni nolva 20 mg dziennie Dziś ostatni strzał hcg leci kiedy wejść z clomem i ile brać na początek i czy odstawić tamoxifen POZDRAWIAM

Po prostu przechodzę z redukcji na masę, co tydzień +200 kcal i aktualnie jestem na 2700 (czyli tydzień temu miałem 2500) a od poniedziałku chcę 2900

2500 kalorii to coś zbyt mała ilość dla osoby o Twojej masie ciała i aktywności fizycznej. Zapewne zaniżyłeś obliczenia w każdym możliwym punkcie. Wklej tutaj całość wyliczeń i zobaczymy dokładniej jak to wygląda. Standardowo określa się 1,7-2 gramy białka na kilogram masy ciała, minimum 1 gram tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. [...]

Ja teraz testuję Mammoth 2500, najbardzej zadowolony byłem z Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 z którego byłem bardzo zadowolony. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2009-04-02 09:52:10

Witam ponownie, kupiłem lonto drink liquid z vitalmaxu + carbo + tauryna z olimpu + gainer (mam dwa do wyboru Biogenixa monster mass (posiadam 1kg) a także Mammoth 2500 z Interactiva (2,2 kg). Mógłby ktoś mi podać jak prawidłowo i kiedy spożywać to wszystko?

Cześć. Waszym zdaniem który gainer jest lepszy? Z fitmaxa/vitalmaxa czy Interactive Mammoth 2500 ? Mam diete , gainer stosować chcę po treningu i czasem jako uzupełnienie diety.