No ja moge miec Galantamine (bez wysylki z USA) za 5gr 200$ , 100gr 2500$ ...wiec tanie to to nie jest )) i tak sie zastanawialem, czy sobie wziac te 5gr na testy bo bede bral inne smakolyki od nich :) 200$ piechota nie chodzi ;) dlatego powstal ten post...jak narazie stracilem chec na zakup tego cudenka... Moze jak jeszcze ktoś kto używał sie [...]
[...] wiem, wksoncu KK jest legalna, zarejestrowana organizacja ktora ma prawa do korzystania z tych obiektow - tylko ze wtedy bylby zakaz placenia za bilety). Kwestia podejscia. 2500 osob zapelni sie tylko wtedy jesi 90% widowni do Kyokushinowcy. Inaczej malo osob przyjdzie. Zawody ma sa malo populane w polsce. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk [...]
Na stronie 2500 kosztuje, oddam za 1750 zł. Cena do lekkiej negocjacji. Zdjęcia mogę podesłać na mail Zmieniony przez - user22 w dniu 2014-01-21 19:06:59
[...] Co do ograniczeń budgetowych to wiadomo jakieś tam są ale myśle że moge szaleć gdyż mama się przyzwyczaiła i kupuje mi ryże piersi tuńczyki+ ja uzbierałem przez wakacje 2500;) więc można szaleć z dieta też mi sie wydaje że na tym polega mój problem, brak urozmaiceń dlatego musze popatrzeć troszke nad jakimiś nowymi dobrymi produktami ;)
[...] propie + wino, prosilbym o pomoc w forumowiczów w temacie: 1-12 prop 100 e2d 6-13 wino potrzebuje pomocy w rozpisaniu dawkowania tabsów na odblok 5000 iu HCG rozbite po 2x 2500 opakowanie nolv i clom do wina hepatil Cały czas jeszcze sie zastanawiam, w ktora strone chciałbym isc. Bliższa jest mi redukcja. Czy moj cykl w/w sprawdzi sie na [...]
Na początek daj +300 kalorii po nad zapotrzebowanie,czyli 2500,po pewnym czasie zwiększ do 2700 i obserwuj czy waga rośnie i czy Cię nie podlewa tłuszczem. Jak będzie mało to z głową zwiększaj:)
tydzień po ostatnim testo zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 10.000-15.000 hcg 2-3 dni po ostatnim hcg clomid 3 tyg po 50 mg i nolva 4 tyg po 20 mg
Przeczytaj mój post , w którym proszę żebyś podał jakies szczegółowe dane o sobie skoro Ci wyszlo 2500kcal to nie dopisujesz 2500.. Kto tak napisał? chyba coś Ci sie zle rpzeczytało . Podaj typ budowy,wzrost,wage,wiek, aktywnosc w ciagu dnia?
Spoko, spoko, cykl nie byl jakis dlugi nie ma co szalec za bardzo z sermami. Jak masz tamox to dawaj sobie pol tabsa i jedna tebletke klomu przez 20 dni, pozniej juz tylko polowke tamoxa na ostatnie 10. HCG po 2500 co 2-3dni. Oczywiscie po hcg warto by bylo testa i e2 sprawdzic.
zrób min 12 tyg tak koniecznie kup clomid ok 30 tabletek 10 dni po ost testo dajesz hcg 2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg zaczynasz clom 50 mg na noc przed koncem cyklu badanie estro i prolki i wyrównanie ich do widełek
Teraz zapotrzebowanie około 2500kcal i tyle staram się jeść. Redukcja wyglądała że jadłem mniej słodyczy i wszystkiego mniej właśnie około 2000-2500 kcal. Na siłowni około 40min na maszynach np plecy biceps klatka , po ten na bieżni 40min i tak za kazdym razem. Od 2miesiecy nie chodzą na siłownię waga stoi w miejscu. Czy konieczne jest dalsze [...]
[...] ze zaczales cwiczyc najlepiej miesiac temu po drugie w twoim stanie jedz wg piramidy zywienia czyli 1. zboża, 2. warzywa, 3. owoce, 4. nabial, 5. mięso, 6. tluszcze. jedz ok 2500 dziennie. do obliczen mozesz uzyc: http://www.sfd.pl/Tabele_Kaloryczne_by_Punani-t350640.html#post1 . staraj sie spozywac do 150g białka/dzien. poza tym uzyj szukajki.
Witam, Po wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego wyszło mi 2500 kcal Zszedłem do 2100 kcal, i ,,wyliczyłem" takie makro : B - 148g T - 74g W - 210g Ogólnie mam problem żeby cyfry zamienić na produkty pokarmowe, tak aby miało to sens ;p Nie mam w ogóle pomysłów jak i czym tą dietę napakować, żeby zgadzało sie makro, kcal i ogólnie była dobra. [...]
[...] K1 2x tydzień Stosowane wcześniej diety - od zawsze liczenie makro, bez konkretnej diety Ostatnie stałe liczenie makro było od 06.23 do 12.12. Schodziłem z poziomu +- 2500 do aktualnie 1700. Efektów mogę szczerze powiedzieć, że nie ma. Waga mimo cięcia kalorii stoi w miejscu tak jak stała, po sylwetce też efekty nie zostały odnotowane. [...]
tzn jak już dojde na te moje 2500 kcal i dodatni bilans jeszcze dam to pewnie na 2 dni zjem pączka , albo cos .... tkai mam zamiar na pewno nie codziennie tylko co 2 dzień , tylko czy to nei zaleje mnei za szybko?? mase mam zamaiar tak robić ze przez 2 tygodnie 0,5 kg a jak mniej to dodaje 50-100 kcal do bilansu i tak przez 9 miesiecy chciałbym 9 [...]