2500

...zaczynam bić hcg 2500 jendostek co 2 dni Wbijalbym taka dawke co 3-4 dni

ok widze, ze nie zyczysz sobie zatem mojej pomocy, wiec wspomne tylko na koniec, ze masz zje*any kalkulator, pomnoz sobie bialko i wegle * 4 i tluszcze * 9 wychodzi na oko 2900-3000 kcal, a u ciebie pisze 2500 tyle z mojej strony.

Mozesz dac HCG 2 x 2500 jm co 3 dni i pozniej clom

[...] mleko to chyba też kiepski pomysł ponieważ zawiera laktozę, a na dodatek tłuszcz którego nie powinno być w posiłku po treningowym CKD? hmmm. musiałbym spożywać dziennie ok 2500-3000 kcal z tłuszczu czyli ok 330g :D mogło by być ciężko szczególnie że obecnie jem ok 120g tłuszczu i czuję zamulenie w żołądku :D Zmieniony przez - dragon200 w dniu [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: pudełkowa 2500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

ja bym dawał 2500 j.m co 3 dni

JA na Twoim miejscu bym brał kre-alkalyn 2500 a jak mono to BX microform + Dexto juice 1500g. Brałem to na pierwszy cynkl i byłem zadowolony. POZDRO

A ile obecnie wcinasz kalorii bo jak np ok 2500 i wskoczysz na 3300 to nie bardzo taki kierunke.

Załaduj jak zajedziesz na miejsce. Rozbij 5000 na 2500, drugie włóż do lodówki i za trzy dni przyjmij w brzuch.

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieżnia, rowerek, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białka, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dieta 2500 kcal 220 b 100-160 ww 100-130 t Staż z 5 lat z przerwami

Dieta aktualnie 2500 kcal 220 b 100-160 ww i 10-130 t. Cykli było 4. Z czego 3 przebyte jakieś 3 lata temu po czym miałem przerwe w treningach. Ostatnio biłem cypio 600 mg co 6 dzień przez 8 tyg. od 2 tyg jestem off nie robiłem odbloku zamierzam polecieć hcg i bić dalej to co napisałem wyżej. Założenie było zrzucić trochę fatu bez utraty mięsa. [...]

Schodzisz z 2900 na 1500 kcal? Stanowczo za duże obcięcie. Spróbuj 2300-2500 kcal, rozpisz dietę i wtedy Ci ktoś sprawdzi.

wiec moze najlepsza opcja bedzie zostać na tej kaloryce ew ciac dodac cardio mam obecnie 2500 kcal przy wadze 100 widać roznice w sylwetce , chce zrobic max w 2 msc i pozniej 2tyg przerwy i powrot.

14 dni po ost suście zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierzesz 10.000 hcg 3 dni po ost hcg zaczynasz clomid 20-24 dni po 50 mg i równo z clomem nolva 20 mg przez 30 dni akurat wybierzesz opakowanie

po tylu miechach nie bawił bym się ma małe dawki hcg tylko przybił bym ze 4 iniekcje po 2500 co 3-4 dni odczekał potem długość póltrwania testa czyli te 10 dni i nie wczesniej niż 3 dni po ost hcg dał sermy

[...] od jego zakończenia: - Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 16-17 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia Stan zdrowia: ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 3 lata temu 100klatka 160przysiad

[...] dać cypionat 250mg zastrzyk co 5 dni i lecisz tak 20tyg i dłużej w zależności od celu cyklu. HCG wbijasz na cyklu co 4-5 tyg 1 paczkę (5000jm), dzielisz ją na pół i wbijasz 2500jm za 3 dni kolejne 2500. Raz w miesiącu kontroluj estradiol i prolaktynę czy nie wybija ci za mocno będziesz potrzebował symexu do zbijania estro i cabaser/dostinex do [...]

Wchodź na hcg 6 x 2500 iu co 3 dni następnie badania test, estro i prolka

fakt sorki musiałem zapomnieć zapotrzebowanie: 2500-2700 kcal białko 80g tłuszcz 85-90g wiek:17 wzrost:188 waga:80

Moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to 2500 czyli diete mam ulozyc na 3000 kcal?