zaczyna mnie

cynik75 chyba za szybko popadasz ze skrajnosci w skrajnosc. Filmik zaczyna sie zdjeciem z planu wejscia smoka :D gdzie Bruce pokazuje BOLO'owi jak ma zalozyc dzwignie Johnowi Saxonowi, ktory w filmie gryzie go w noge.... Bruce był odpowiedzialny za choreografie scen walki w filmie. Myślisz że to co Bruce pokazywał na ekranie to jest jeet kune do? [...]

Więc skoro mnie poproszono o komentarz to komentuję /btw, wiem że zdania nie zaczyna się od "więc"/ Trening dobiera się do konkretnych celów jakim ma służyć, tak więc generalnie nie ma treningów "dobrych" które byłyby dobre dla wszystkich i na wszystko Co do treningów do których linki podałaś większość z nich jest moim [...]

juz mnie coraz mniej boli.....wreście miałem spokojną noc.....teraz tylko zaczyna boleć jak coś zjem jak zapale papierosa tez jakoś dziwnie czuje ten żołądek...

[...] glos zabraly osoby cwiczace cos dosyc dlugo i mniej wiecej opisaly jak to wyglada. W innych tematach jest haos, szczegolnie tych dotyczacych kravki gdzie po 2, 3 postach zaczyna sie klotnia o skutecznosc, techniki itd. Po 2 forum jest po to zeby dyskutowac wiec tez nie rozumiem po co te nerwy, skoro wszystko bylo juz omowione to nikt nie [...]

ha...ja mam ten sam problem. Pod koniec treningu aż mnie zaczyna mulić od ssania. Taki mały sposób sobie znalazłem, że mam przy sobie czasami batonik muesli. Bez tego nie potrafię się już skupić

[...] żalu A więc podczas biegania odczuwam ból w okolicach lewej łopatki,który po pewnym czasie rozkręca się i obejmuje wtedy nawet lewą stronę klatki piersiowej.Ból ten zawsze zaczyna się po przebiegnięciu około 500m i w końcówce biegu ustaje.Ale jest on dość silny i zbytnio mi to nie pasuje. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

[...] te warunki, a nie potrafią piłki przyjąć - w miejscu, nie mówiać o przyjęciu w biegu. Ktoś wspomnial o Sobocie - proszę was, nie przesadzajcie. To nie jest ekstraklasa, tylko reprezentacja. Tu mają grać najlepsi. Koleś dopiero zaczyna 1 sezon w ekstraklasie - niech sie pokaze to bedziemy myslec Zmieniony przez - Skeba w dniu 2010-08-12 14:16:35

Długa redukcja , deficyt to nie jest optymalny stan dla naszego organizmu i nie moze być zbyt głeboki i zbyt długi bo w pewnym momencie zaczyna nam zwyczajnie szkodzić . Mnie w sumie troche dziwi tylko to że facet który 5 razy schodził do AŻ 6% Body fat teraz raptem przy 12-13 BF już ma jakieś takie dziwne jazdy i nie wie co robić , [...]

nie ma mowy o zadnym katabolizmie po 16 h nie jedzene o ile wczesniej jadlo sie dobrze.badania pokazuja wyraznie ze katabolizm miesniowy zaczyna sie znacznie pozniej niz 16 czy nawet 20 h po ostatnim posilku.co innego kwestia glodu i samopoczucia.tez upachac 4-5 tys kcal w 2-3 posilkach to moze byc problem i dlatego ta dieta nie dla mnie.

[...] - wiadomo barki tez wchodza, ale u mnie swietnie pracuja plecy a nawet kaptury (generalnie cala gora z tylu) co do drazka - raz robimy szerokosc, raz "grubosc" plecow, zmiana to podstawa, coby sie miesnie nie przyzwyczajaly, dlatego polecam kombinowac z szerokoscia chwytu <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Jest jak jest własnie przez takich, co nie reagują. Tamtą dziewczynę też wyciągnęli z autobusu, a chyba byli tam jacyś mężczyźni (z nazwy)? Bandyctwo się panoszy, bo jest przyzwyczajone do tego, że nikt im nawet uwagi nie zwróci - dla takich gości to jest jasny sygnał: "nie reagują, bo się nas boją". A jak się boją, to następnym razem [...]

Paweł, jak będzie BCAA w próbkach to normalnie masz u mnie plusa. Ja jakoś w to nie bardzo wierzę. Fitmaksa raczej na to nie stać. Pewna firma daje dość masowo próbki i zaczyna się pojawiać handel próbkami na allegro. Sam też kupując ostatnio 8kg carbo za 140zł dostałem jeszcze 90g izolatu białkowego CFM w próbkach i napój energetyczny. Lekki [...]

Jesli mowa o formestane z CELa to ja wlasnie wale na cyklu z tesciem formestane 50mg ed (2 pompki). Zobaczymy czy ogarnie gino ktore sie juz zaczyna jak zwykle u mnie Pamietajcie formestane naprawde potrafi zbic estro nisko jak przesadzicie z dawkami. Wtedy poczujecie sie jak 80 letni staruszkowie (wiem bo tak juz raz zrobilem heeh)

[...] czasem polaze troche po magazynie. Po pracy moze z 30-40min lacznie spacer, silka z 90 min push pull ja od czerwca podbijalem kalorie po 200 co 2 tyg i dopiero od 4000 cos zaczyna isc. Ciezko mi robic mase, mam widocznei wysokie spalanie, jak robilem badania tarczycy to gorny poziom wiec metabolizm ladnie mam podkrecony Ledwo to wciskam w [...]

[...] wycenić to czego zdaje się Wy nie potraficie zrobić. Większość z Was jest zaślepiona w taki sposób w jaki ja byłem z 15 lat temu, ale z czasem to przechodzi i człowiek zaczyna nasiąkać jak gąbka tym co podpowiada mu i intelekt i doświadczenia." Uważam, że mylisz się w stosunku do mojej osoby. Piszesz za bardzo ogólnikowo. Twoje [...]

[...] pytanie techniczne. Cwicze w domu i w zasadzie tak jak pisałem praktycznie co trening dokładam jakis cięzar do przysiadów. Tylko w tej chwili w zasadzie większą trudność zaczyna mi sprawiać zarzucanie sztangi na plecy jak same przysiady. I tak się zastanawiam czy nie mogę zwiększyć intensywności treningu przez np robinie 2 ostatnich serii np. [...]

Zanim opiszę dzisiejszy trening przedstawię plan, jaki wykonywałem przez cały lipiec. Pn - Rano bieganie, po południu trening siłowy Wt - Trening w klubie Śr - Crossfit Cz - Rano bieganie, po południu trening w klubie Pt - Trening w klubie So - Crossfit Nd - Regeneracja Przez cały ten okres zbudowałem życiową formę, polecam przede wszystkim [...]

Witam po przerwie. Jestem w trakcie kuracji Cabaserem. W pierwszym tygodniu 1 tabletka, 2 i 3 po 1/2. Libido zaczyna wracać. Badania wyglądają następująco. Martwi mnie tylko estradiol.Czy kontynuować przyjmowanie Cabaser i co co dalej. Pozdrawiam. /SFD/2016/11/23/1cfd6a793575424da0041caa27a443c0.jpg

mam Panowie problem, czuje ze zaczyna lapac mnie handra, z rana mam depresje i chodze przyj**any przez caly dzien. obecnie 8tydz cyklu deka chyba daje po dupie i teraz pytanie co zrobic... mam bromergon pod reka, zapodac czy dac wit. b6?

Skint, tez juz jestem przyzwyczajony do roznego rodzaju urazow, ale to mnie zaczyna martwic. Ludzie mi nagadali ze mam przesuniety dysk, nie cwicz itp. Ale na moj chlopski rozum to jakbym mial wyj**any dysk to bym nie mogl chyba wcale funkcjonowac...