zaczyna mnie

Ja osobiście polecam cm3. Wprawdzie dopiero zaczyna się 3tydz cyklu, ale już widzę efekty. Mięśnie lepiej wyglądają i rośnie siła, co bardzo mnie cieszy :)

FAKTYCZNIE TAKIE ZACHOWANIE SĘDZIÓW MA SIĘ DO POPULARYZACJI TRÓJBOJU TYLE CO ZNAJOMOŚĆ ŚWINI NA GWIAZDACH. JEŻELI TAKA SYTUACJA PONAWIA SIE NA KAŻDYCH KOLEJNYCH ZAWODACH, ZACZYNA TO ŚMIERDZIEĆ DYWERSJĄ ZE STRONY TYCH PANÓW, DLA MNIE NIEZROZUMIAŁĄ, GDYŻ PODCINMAJA GAŁĄŻ NA KTÓREJ SIEDZĄ. BO CO BĘDĄ SĘDZIOWAĆ KIEDY ROZŁOŻĄ TRÓJBÓJ.

[...] i puki biorę Kreon mogę spokojnie jeść 8x dziennie. Funkcjonuje normalnie poza tym ze po każdym posiłku muszę łykać kapsułę. Tak że o trzustkę bym się nie bał. Bardziej o wrzodziejące zapalenie jelita lub refluksy na które łykasz ortanol. Znajomy który ma wrzodziejące zapalenie jelita właśnie zaczyna brać metkę polską, zobaczymy czy przeżyje.

Ludzie to chyba u was się tak zaczyna... Ja zapale fajke na imprezie i to wszystko. A jak bym miał zapalić np o 12 po południu to mnie głowa boli od fajek i jest mi nie dobrze... Wiec jak się mogę uzależnic od czegoś co na dłuższą metę mi przeszkadza i tego nie lubię. I wgl odpowie ktoś w końcu na moje pytanie?

Ziki ja tez najbardziej lubie nolve tylko jak juz mowiłem zaczyna zastanawiac mnie jej rakotworczosc... są gdzies badania ze leczy raka piersi a wywołuje raka innych narządow... a teraz chce leciec dłuuuugi cykl na cypio i waham sie czy dodac ja na tak długo

[...] i wyszło poważnie 1500 z hakiem. W takim razie ile zapodać? Wpisałbym jej płatki owsiane, to nie chce, stąd pieczywo. Wędlina niestety jak to ona mówi obowiązkowa. Ile w takim razie wpisać KCAL? O dietę sama mnie prosiła, dużo nie waży to fakt, ona jest drobniutka, tylko wszystko jej weszło w dupkę i trochę to nieproporcjonalnie zaczyna wyglądać

Nie katuj się, nie panikuj, wszystko z głową i rozłożone w czasie. Jeżeli ktoś zaniedbywał sylwetkę latami to i latami będzie ją budować. Dopiero po redukcja-masa-redukcja zaczyna coś widać. U wielu osób nawet po redukcji nie widać mięśni brzucha (u mnie przy 5% tkanki tłuszczowej nie było) teraz na okresie mini-cut po masie sylwetka wygląda 2 [...]

U mnie po 2, 3 tygodniach zaczyna łapka rosnąć. Za to pod koniec bida

Hej , ja osobiście zacząłem treningi w wieku 12 lat ;] generalnie moim zdaniem najlepiej jest zacząć w wieku 12-16 lat bo o ile pamięć mnie nie byli to od 17 zaczyna się wiek juniorski wiec wyścigi po 100+ km wiec może być ciężko o dobry wynik ( wiadomo zdarzają się talenty co zaczynają trenować w wieku 20 lat i zostają mistrzami ) na twoim msc [...]

dzieki PePoNeNt Ja powiem tak: Czy bede miał pogrubiony nick czy nie, ja i tak bede kilka razy dziennie wchodził na forum. Na wakacje nigdzie nie jadeszkoła sie zaczyna od października, zresztą i tak szkoła nie przeszkadza mi w tym aby często tutaj wpadać. Jezeli dostane bolda to na pewno bede zadowolony bo jest to wyróznienie i trzeba bedzie [...]

[...] a cukier tez jakby zwieksza metabolizm... wiec jakby ten metabolizm przyspieszyc "do kwadratu" to chyba ciezko bedzie zbudowac mase czy sie myle? Troche zamieszalem, ale mam nadzieje ze ktos mnie zrozumial Chodzi mi generalnie o cukry proste takie jak bialy cukier, miod... <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

od przyszlego poniedzialku zaczyna walic bo w sobote mam wesele i chce sie napic to wole zaczekac. Bede pisał jak mnie kopnie

43?? Dla mnie pisal ze 32 . I ze dopiero zaczyna.

Witam. czuje, że coś mnie zaczyna łapać. Jestem przeziębiony, z nosa mi leci i jest mi zimno (nie mam gorączki). Nie chcę iść jeszcze do lekarza mam zamiar samemu się wykurować. Dostałem od babci flaszkę soczku z malin. Mówi, że po dolewać do herbaty z cytryną kilka łyzeczek. rozchodzi sie oto, ze jestem na redukcji i wyeliminowalem wszystkie [...]

To zaczyna jesc to carbo i wheypro a ta kreatynke zaczne za jakies 2-3 miesiace, chyba tak bedzie najlepiej wedlug mnie...

Nie chciałbym tracić tego co udało mi się zbudować, ale martwi mnie ten brzuch i zaczyna mi przeszkadzać...

zgadza sie, sam przez 12 lat treningow przytylem okolo 40kg, wiec duzo pracy mnie to kosztowalo aby osiagnac sylwetek, ktlra zaczyna gdzies tam powoli cieszyc oko, a wiaodmo im dalej w las tym chce sie wiecej i jeszcze lepiej i ogolnie czlowiek ciagle chodzi niezadowolony z wygladu w pelni%-) no ale chyba juz na tym polega ten sport ze ciagle dazy [...]

Mi monotonia nie przeszkadza. Jak mnie zaczyna zalewac to uciac wegli i dodac tluszczy? tak powiedzmy 20-25g tluszczy na posilek?

[...] w okresie zimowym .Dąże tu do tego aby jego koleś nie brał mety ileś tam tabletek bo to skłoni go do tego aby brał coraz mocneijsze dawki róznych SAA , najlepiej niech nie zaczyna przygody z koksem . Po 2.Chciałem napisac że dece mógłby stosować wraz z metą i efekty będzie miał dobre . A nie samą metke zje i dupa będzie chciał więcej . [...]

Szukałem i nic dla mnie tam nie znalazłem. Aha, tłuszczyk zaczyna się spalać po 20 minutach biegu. :)