SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek waga

  • Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 184 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 87 Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 500w , 100 fatu , 280 bialka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :3 cykle prop wino /prop npp , clen / enan deca bold Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : masa Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2015-02-10 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl składa sie z testosteron susta 10 strzałaów oraz boldnol 7 do tego hcg i clomid 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 215 -węglowodany: 300 -tłuszcz: najmniej jak sie da 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2015-09-22 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ? msóka młodzian

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na wstepie chce napisać ze narazie jestem szkelecik jednym słowem mówiąc a wiec tak ... Wiek : 16 waga :52 wzrost :175 ....................................................................... Noi tak przed wakacjami troszke zaczełem ćwiczyć jakieś 2 miesiace noi jak bez diety to efekty były dość dobre gdyż biceps poszedł w góre z 26cm na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-08-16 13:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska 3 cykli na rok 07/08 Pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie to odbija. Wolalbym jablczan. Na kolejne 2 cykle mysalem o stackach pierwszy slabszy (zima) np. na cp. a drugi(wiosna) juz dosc konkretny. Czy lepiej odwrotnie?? Nie podalem gotowych cykli (czyt. nazwy produktow) bo nie chce abyscie sie czym kolwiek sugerowali tylko rozpisali tak jak wy uwazacie ze jest najlepiej. Licze na Wasza pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-08-20 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o ocene mojej diety, chciałbym zrzucić ok.30kg wiek-15lat wzrost-180cm waga-105kg 7.00 jajecznica z 4 białek i 1 zółtka B:22,6g T:5,3g W:1,4g kcal.145 10g oliwy z oliwek B:0g T:9,6g W:0,1g kcal.88,2 20g płatków owsianych B:2,38g T:1,22g W:12,48g kcal.73,2 12.30 70g piersi z kurczaka B:15g T:0,9g W:0g kcal.69,3 16.30 150g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-12-29 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano + ah czy shock + storm ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam zamierzam dokonać zakupu albo: 1) Nano Vapor + Anabolic Halo 2) Storm + Shock Theraphy Prosze o wyjaśnienia przy wyborze :D Dlaczego akurat taki mix !!?? :D czekam na odp. xD obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): czvfsd Wiek: 18 Waga: 80kg Wzrost: 176cm Cel cyklu: siła potem masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-01-19 08:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:101 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:ok 2 -węglowodany:ok 3 -tłuszcz: ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-09-08 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nowy rok: shock+storm...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie to około 480 zł. Czy może jakieś inne połączenie odżywek?, coś wyrzucić a w miejsce tego coś innego dodać?. Mogę 500zł przeznaczyć na ten cykl. Może coś o mnie: wiek: 20 lat wzrost: 184 cm waga: 87kg staż: około 2,5 roku ostatni cykl we wrześniu :xp+mono+omega3+witaminki+wpc ostrowi- xpand nie kopał mnie tak jak za pierwszym razem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-01-03 01:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 68 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5/6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo, enan solo, enan+ deca. 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: W miarę czysta masa na początku cyklu, następnie delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2016-01-12 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam pytanie odpowiedzi szukałem i nie znalazlem - otóż zaczałem swój pierwszy cykl dokładnie 5 dni temu Oxandrolone 10mg 100tabs w posiadaniu, celem jest siła i wytrzymałość. zaczałem 10mg po sniadaniu i 10mg po kolacji. Czytałem pytałem i jest to ,,lekki cykl" a na odblok kupiłem clomidu troche 20mg i 50 tabs. Osłonki na wątrobę biorę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2020-12-10 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 81 3 .WZROST: 177 4 .WYMIARY: -Biceps: 38-39 -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: 94 5 .STAZ NA SILOWNI: troche powyzej 1 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja tluszczu 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: TSE, kreatyna 8 .POZIOM BF% jakies 20% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 10 .WYNIKI SILOWE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-07-16 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do cyklu 16 tyg

    Temat
    Doping

    sorki za 2 temat Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 94 Wzrost: 182 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 86 Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Staż na siłowni: 6 Ilość spożywanego białka: 300 Ilość spożywanych węglowodanów: 400 Ilość spożywanych tłuszczów: 120 Opis przebytych cykli sterydowych: propa susta wino [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-01-05 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : nie Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy :chwilowo nie aczkolwiek jezeli bedzie trzeba to jak najbardziej , mam dostęp do wielu supli Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-01-10 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pkJACK zimowe redukowanie/wiosenne masowanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwa w wakacje spowodowana wyjazdem za granice. No i tam troszke sie zapuscilem wiec obecnym celem jest redukcja okolo 2 miesiace a potem ostra jazda z masa. wiek24 wzrost 180cm Waga83kg biceps 36cm klatka 103 brzuch na pepku 90cm >> cel 82cm Dieta: I 50gr owsianych + 2 jajka i 4 białka II 50gr ryzu/makaronu +150gr piersi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-11-16 06:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie z brzucha tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam trochę otłuszczony brzuch chciał bym żebyście mi powiedzieli jakie ćwiczena moge na niego wykonywać zeby spalić tłuszcz i wyrzezbić brzuch.mięsnie brzucha mam nawet mocne ponieważ na 30sek robie 36 brzuszków ale mam mięsnie ukryte pod tłuszczem jak go spalić żeby mięśnie były widoczne. Ps;trenuje kajakarstwo obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-07-16 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl :)

    Temat
    Doping

    Chciałbym zacząć cykl drugi z użyciem igły ;P Jakieś spostrzeżenia? enan 30ml 250mg Dawkowanie 1ml ean+ 1ml bold e3d bold 30ml 200mg wistrol 100 tab 10mg Dawnkowanie 30mg dziennie ? Clomid 20szt.. Dobra szama+geiner i białko jak są braki w diecie, cynk, magnez, b6, witaminy+minerały, 1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST: 176 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-08-09 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPARR

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Jeżeli są jacys chetni to pisać na gg 5385839, lub na mail: [email protected] lub tu na forum jeżeli piszecie maila lub an forum to napiszcie też swoje gabaryty (wzrost, waga i wiek) oraz co trenujecie i z jakim stażem. Miejsce do walki i czas można jeszcze obgadać . Pozdrawiam! Enjoy! PS. Jeżeli temat nie pasuje do tego działu to prosze o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2006-06-23 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypek+winiarz+propek

    Temat
    Doping

    siemasz mam zamiar pojechac taki cykl 1-12 cypio 600mg week 9-15 wino 30mg ed 13-18 prop 100mg e2d od 15 tyg przez pare miesiecy enan 500mg e10d Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 42-43 Obwód talii : 85 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-01-26 15:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam panowie otóż skończyłem właśnie cykl redukcyjny który wyglądał następująca 1-10 ENAN 250mg e4d 1-6 EPI-18 BEAST 36mg ed 2-10 Tren-Dione początkowo 50 mg później 100mg ed i do tego clen 2 tyg on 2 off a w między czasie hellfire i teraz moje pytanie jak odblokować się po takim cyklu? wystarczy clomid czy brać może HCG? i ankieta Wiek: 30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2014-04-23 10:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test1111

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dfdfdf obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: sds Waga: sdsd Wzrost: dsd Cel cyklu: sds stosowane już wcześniej suplementy : dsd Uprawiane inne sporty: sd stosowane wcześniej spalacze : dsd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: sds ilość dni wolnych od kreatyny: sd przewidziane finanse na cykl: sd [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2008-10-06 13:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)