SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek waga

  • podajcie mi diete na przyrost masy mieśniowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 74 Wzrost : 180 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2013-04-10 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:14 lat i 5miesięcy Wzrost:155cm Waga:48kg Szukam diety która pozwoli mi przytyć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-04-02 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - czy odpowiedni?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Czy nitrobolon będzie dla mnie odpowiedni? Wiek: 15 Wzrost: 173 cm Waga: 73 KG Staż: 3 miesiące

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-02-06 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Ulożyłby .i ktoś diete redukcyjną? Wiek-15 Wzrost-178 Waga-72kg Daje sogi Pozdrowienia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-12-02 07:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Siema pany , jaki 2 cykl moglbym zastosowac 1 cykl na mecie byl wiek:19 wzrost 165cm waga 68kg , Cel;masa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-07-21 01:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo potrzebuję planu na masę tylko nie wiem co dla mnie najlepsze możecie coś podać ???Wiek 16,waga 55,wzrost 173.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2009-12-12 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poda ktoś dietę na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 71 Wzrost : 182 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 85

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2017-11-04 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastuj siły i masy jaki plan teraz?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    waga 80,wzrost 182,wiek 18 Przysiad 120kg,Wyciskanie Lezac 115kg,MC 135kg Ostatnie MOje Plany treningowe :Split i AB

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2010-07-25 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 19 Wzrost: 180cm Waga: 63kg Cel: masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e50eb7eddaad4ce9bb02fc9aa6ff4889.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-01-25 02:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening w domu

    wiek:18 wzrost:180 waga:60 Proszę o rozpisanie diety i treningu na masę. Posiadam jedynie sztangielki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-06-09 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 137kg. Od czego zacząć odchudzanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiek 47lat .Waga 137kg. Wzrost 180cm. Jak zacząć odchudzanie przy tej sporej nadwadze. Proszę o poradę fachowców. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2018-01-01 23:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu na masę 3 dniowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciał bym poprosić o plan treningu 3 dniowego na masę. Wiek 16 lat staż treningowy 4 miesiące waga 65 dieta brak suplementy brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2013-12-10 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UŁOŻENIE DIETY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam prośbę czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę na zwiększenie masy Wiek 17 lat Waga 82 kg Wzrost 193 cm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2015-08-24 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diate dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Szukam diety na mase. Wiek: 17 Waga: 65 kg Chce dobic na masie do ok. 75 kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-09-18 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diieta na mase. Do oceny/poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 17lat. Wzrost 185cm. Waga 65kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6259228cd5184390b963f47e4dfe452e.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2015-02-07 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Łukasz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 23 Wzrost 165 Waga 68 cel masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee255eefe9bf472ea942e3905ba971e5.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-02-26 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania... w sprawie biegania i brzuszków

    Temat
    Trening dla początkujących

    Więc tak czy jeżeli trudno mi nabrać masy to warto robić brzuszki i biegać? wiek 16 waga 62..dieta jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-10-15 14:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozycz plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Prosze o ułozenie dla mnie planu treningowego dla poczatkujacych n rzezbe. Wiek 19 lat waga 93kg wzrost 195

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-10-01 01:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Prim

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam prosilbym o plan trningowy 5 dniowy staz 5-6 miechow wiek 17 waga:59 (mala ale wzrost tesh maly)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2008-03-10 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej, pomóżcie mi ułożyć trening na mase. Wzrost:178, Waga:63, Wiek:13.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2007-10-27 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)