wiek waga

Proszę o ocenę diety, Wiek 18 lat wzrost 192 waga 77 Prosze podzielić się jakimiś radami

potrzebuje dobrej dla mnie diety. Wiek: 16 lat Waga:65,5 kg Wzrost:180cm Prosze o pomoc.

Witam.Polecicie jakies dobre odżywki na sucha mase mięsniową wiek 18 wzrost 189 waga 92 kg

witam zaczynam brac cykl gainera pomogł by mi ktos ulozyc diete waga 88 kg wzrost 193 cm wiek 16 lat ? pozdrawiam

jaka waga u mezczyzny wiek-60 lat,wzrost 178 cm-dzieki za odpowiedz

Nitro 2 + glutamina 3 +cm3 + wpc 80 +amino6800 wiek 17 waga 70 staz 1rok i troche ;p i dawkowanie

Witam! Wiek: 18 Wzrost: 178 Waga: 75 Proszę o ocenienie mojej diety: http://i44.tinypic.com/4s1vrk.jpg

Witam ;) Jak stosować te 3 suple w dni treningowe i nietreningowe? Wiek 20 lat. Wzrost 183. Waga 72kg. Pozdrawiam

Proszę o ocene mojej diety ew rady co do jej zmiany Waga: 63 kg Wzrost: 173 cm Wiek: 16 Lat Cel: Masa ( +600 kcal)

Witam. Czy mogłbym stosować jakieś suplementy diety? Aktualnie chodzę na siłownie. Wiek: 13 Wzrost: 172 Waga: 72

waga 60kg wzrost 175 cm wiek 17 lat potrzebowalbym rozpiski na mase . a nie bardzo sie na tym znam. z gory dziekuje.

Wzrost : 176 cm Waga :60 kg Podnosze :64 kg na klate Wiek :15 lat siła/ rzeźba

Witam, chciałbym zeby ktos mi ułożył diete na mase wiek- 17 wzrost- 171cm waga- 68kg

Wiek: 19 Waga: 74kg Aktywność: szkoła + trening 5 dni w tygodniu

wzrost 184,waga 119 kilo s spada,wiek 33 lata.prosze o dobry plan

Waga:54 kg, wzrost:172cm,wiek:15, cel: six-pack. Co robic aby go dosyc szybko osiagnac?

Wzrost 180cm, waga 90kg, wiek 34 lata, Sporo mięśni, ale jednak w pas trochę poszło:) Revex16-warto?

Waga 78, 175cm wzrostu . Wiek 22 lata. Redukcja ciąg dalszy....

wzrost siły i masy mięsniowej. wiek 27. Waga 75 kg. wzrost 180 cm. Dodatkowo pracuję ciężko fizycznie

mam 11 lat,mam 158 cm wzrostu i ważę 49 kg czy to odpowiednia waga jak na mój wiek?