wiek waga

wiek : 15 lat staz : 7 miesiecy waga : 65kg MC +120kg 121kg poszło mi w miare łatwo i mysle ze koło 130kg bym dzwignał , dodam ze robiłem wtedy pierwszy raz sztanga martwy a takto to sztangielkami 17,5kg bo nie miałem wiecej :D , Wydaje mi sie ze to dobry wynik

wiek 23 wzrost 170cm waga 75kg wynik 205kg(rekord z przed kilku miesiecy teraz zmieniam kategorie na 90kg wiec pojdzie jeszcze wiecej:))

w przeszłości na MPJ w trójboju 270kg obecnie około 250kg wiek 27lat waga 127kg Ćwiczę rekreacyjnie nie na siłę ale wynik systematycznie w górę.

170kg klasyk wiek 17 waga niecałe 80kg wzrost 175cm staż troche ponad rok

martwy ciag cwicze od 6 miesiecy wiek 18 waga 100 135 uciaglem i caly czas idzie w gore:D p.s bez supli i diety

waga około 120kg wiek 17 (1991) ciąg 2x230kg po wielu ciężkich seriach za pare tygodni zapewne wciągne troche ponad 250kg, jak dobrze pójdzie pozdr. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-02-18 08:21:41

waga 93kg wiek 17 a rekord to 180kg na siłce w szkole ale bardzo lekko poszło u siebie mam tulko 103kg na siłowni wiec zamiast martwego robie skłony ze sztango na wszystkich obciążeniach.

Wiek 16, waga 83, wzrost 187, w tamtym tygodniu dźwignołem 150 kg

dzisiaj na silce 1 raz w zyciu robilem MC , wiek 16 , waga 75, mc-100kg 3x , czulem ze moge podniesc wiecej ale katowac kregoslupa nie chcialem

waga 81kg wiek 18 lat wynik 220kg vice mistrz Polski w tróboju siłowym juniorów do lat 18

Wiek - 15 lat (rocznik '93) Waga - 86kg Wzrost - 182cm Wynik - 200kg (technika ---> ale pracuję nad tym )

wczoraj na treningu po 4 ciężkich seriach 170x3 Waga 66kg wiek 17lat staż rok

wiek 15 lat waga 80 kg martwy ciag 130 kg co o tym myslicie?:) i tylko boks trenuje

wiek 16 waga 67 kg MC 133 kg ema ;d

Wiek: 19 Staż w TS: 0 miesięcy Wzrost: 167 cm Waga: 70 kg MC: 145kg

wiek: 17lat waga: 130kg wynik (RAW, tylko w pasie): 277kg http://www.youtube.com/watch?v=RUQGyejzBrQ

wiek 18 waga 90 mc 160 robilem to dopiero 3 razy bez pasa

Wiek: 16 Waga:64 MC:116 ;) Nie jest źle ale dopiero zaczynam ćwiczyć wiec mam cicha nadzieje że coś w tym ćwiczeniu osiągne ;) jakieś 200 kg ;DD

wiek 17 waga 69kg 180kg

[...] ja dam filmik z zawodów, mocy więcej jak na treningu, ale przez błąd techniczny w samej końcóweczce (przechyliło mnie do przodu na palce) tej mocy nie wykorzystałem do końca wiek: 17 lat waga: 129.3kg filmik z wszystkich 3 podejść, BYŁY TO ZAWODY BEZ SPRZĘTU http://www.youtube.com/watch?v=gMpnPHRPN8Y&feature=channel_page Zmieniony przez - [...]