SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyłek

  • [...] }:-( A aktor z Ciebie marny kto uwierzy że tak zaciekle walcząc w końcowych ruchach potrafisz utrzymać pozycję plank }:-( Jak ręce siadają do czego próbujesz nas przekonać to ruch raczej inaczej wygląda tyłek odruchowo zostaje w dole aby odciążyć ramiona i następuje tzw.dobijanie biodrami.Popracuj jeszcze nad tym bo wychodzisz z wprawy :'-(

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 13:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwierzy że tak zaciekle walcząc w końcowych ruchach potrafisz utrzymać pozycję plank }:-( Jak ręce siadają do czego próbujesz nas przekonać to ruch raczej inaczej wygląda tyłek odruchowo zostaje w dole aby odciążyć ramiona i następuje tzw.dobijanie biodrami.Popracuj jeszcze nad tym bo wychodzisz z wprawy :'-( Ale nikt nie musi wierzyc, jest [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 13:49:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • i wreszcie jądac w daleką podróż -nie bedę musiał brać pod tyłek poduszki...w Warszawie powstanie sieć 2 i 3 gwiazdkowych hoteli i noclegi bedą w przystepnych cenach...może budowa stadionu narodowego spowoduje, że cała ta brrzydka Praga zostanie odbudowana i ni będzie podziału na lepsza i gorszą Warszawę...

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 12:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jakie znajomosci? co wy ******licie dzieciaki? albo sie rejestrujesz i probojesz kupic bilety na oficjalnej stronie UEFA albo bulisz 400-500 euro przez jakas agencje i to wszystko co mozesz zrobic nie rozumiecie ze tylko 20% biletow trafia do narodowych federacji/ reszte sprzedaje UEFA wiec znajomosci mozesz sobie wsadzic w tylek Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak masz racje , jezdze na Ukraine prawie co roku i zauwazam ze maja troche problemow z niektorymi sprawami Drogi to najgorsze co tam jest, ale juz kolo Kijowa sa normalne , takie jak u nas Stadiony maja i to najwazniejsze jest, bo u nas gowno jest nie stadiony I najgorsze ze nic nie widac zeby cos sie mialo dziac Plany i obietnice to sobie mozna [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten jogurt z muesli staram się czasami wymieniać na koktail ze zmiksowanymi płatkami owsianymi i ograniczać w miarę jogurt. Chciałabym w chwili obecnej nieco nabrać kształtów i 3-4kg, bo jak widać - tyłek płaski, a ręce chude jak patyki. O__o

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2015-11-21 09:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [lydki, masa]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -unoszenie hantelka (motyle) 3x12 wiosłowanie? - nie wiem jak to sie nazywa. Jedna noga jest na ziemi, druga na laweczce oparta kolanem, plecy wyprostowane tylek wypiety ;P i hantelkiem z gory na dol cwicze, reka blisko ciala. Na reszte pytan odpowiedz brzmi TAK. Dzieki, zastosuje sie do twoich polecen ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-10-18 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Puchar Podkarpacia w WL-28.10.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a jak z techniką,,,odbijanie od klatki,,,,podniesiony tyłek od ławki,,,,myślę iż górne wyniki będą około 100 wyciskań,,,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2007-10-09 17:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    a panowie jeszcze jakis pomysl zeby gira nie napier... ?? :D czy np bicie w tyłek bd lepsze bo nie bd uczucia takiego jakby mi ktos młotkiem w noge przywalil ? albo moze igła za krótka 0.6/25mm i kupic 06/30mm ? samo bicie nie boli, dopiero pare godzin pozniej jest uczucie takiego jakby mocnego punktowego zakwasu/siniaka?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2019-12-19 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    powiem szczerze póki co cięzko jest bardzo chodzic. dzisiaj kolejny strzał aż sie zastanawiam w co go wkuc, sproboje igle 07/40mm i w poslad, jak mi urwie tylek to sie chyba zawsciekne. lewe udo boli po pierwszym strzale jeszcze no ale juz nie przeszkadza w chodzeniu, natomiast na prawe dosłownie utykam bo bol promieniuje na caly zewnetrzny bok [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2019-12-22 09:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 - LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    głowa w biceps... palec w oko... Pudzian win by łokieć w tyłek dvd

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Moja żona wróciła o 5 rano kompletnie pijana i na dodatek bez majtek! Od razu wywaliłem ją z domu. Na to drugi: - Marek, to jeszcze nic, wiesz co wykombinowała moja! Nie tylko przyszła pijana i bez majtek, ale miała włożoną w tyłek czerwoną kokardę z napisem: NIGDY CIĘ NIE ZAPOMNIMY, ŁUKASZ, IGNAŚ, STASIEK I POZOSTALI PRZYJACIELE Z SIŁOWNI

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    TALIA TO NIE JEST NIEDOCIĄGNIECIE TYLKO ZA DUŻO KOKSÓW!!BEBECH PRAWIE JAK U KOVACSA TO 1 A 2 JEGO PRZEROSNIĘTY TYŁEK A 3 MAŁE ŁYDKI A 4 USUNIĘTA GINEKOMASTIA A 5 TO ZA DUŻE UDA??TO SĄ PROPORCJE??POWIEDZ MI CO TAKI FLEX MIAL NIE PROPORCJONALNE ALBO KEVIN MIAL ZA MAŁE ALBO ZA DUŻE ALBO POWIEDZMY CHRIS CORMIER??

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 16:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Vergil: może po prostu rusz tyłek na treningi i zobacz sam, czy Ci sie spodoba dany styl w danym klubie?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2009-12-08 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    "Przysiad tylni 8x12 Przysiad sumo 5x10 " Przysiad sumo nie jest też tylnym? Nie bolą Cie po nim kolana i tyłek także? Do sumo trzeba być chyba dobrze rozciągniętym? Podziwiam tych grubasów, że potrafią w takim rozkroku tak głęboko przysiadać!

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    "Przysiad tylni 8x12 Przysiad sumo 5x10 " Przysiad sumo nie jest też tylnym? Nie bolą Cie po nim kolana i tyłek także? Do sumo trzeba być chyba dobrze rozciągniętym? Podziwiam tych grubasów, że potrafią w takim rozkroku tak głęboko przysiadać! Jeśli ze sztangą na plecach to tak ale jak z hantlem trzymanym oburącz to nie;-D. Uda i poślady palą ale [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 19:46:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] uważam, że najsłabszą twoją stroną są nogi i pośladki, o tyle o ile u kobiet chude ręce jakoś jeszcze wyglądają to dwa patyczki, które tylko z nazwy są nogami i płaski tyłek chyba są niezbyt mile widziane Eh się rozpisałam ... nie musisz brać pod uwagę tych komentarzy, bo to w końcu twoje ciało i zrobisz z nim co chcesz. Życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnego serwera zassać - f***!!!). Wanda szkoda, ale liczę na to, że się nie podda, wróci do ringu, wróci do swojej wagi (to przede wszystkim) i skoie jeszcze niejeden mocny tyłek. Wand nie był faworytem, szacunek za podjęcie walki - jako jedyny nie z HW doszedł aż tak daleko w OW GP - to już sukces sam w sobie. A co do CC vs Fedor - no, nie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 00:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot

    Post
    Doping - zdjęcia

    wialem ostatnio przywieziony z egiptu stal 3dni i nie odzielil sie od plynu widzialem u kolezki z polski to lipa po jakims czasie taki jak na zdjeciach dobra rada jak tylek boli po strzale to lipa po dobrym na drugi dzien nic nie czuc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam siłownię! Proszę o pomoc/sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Okrągły tyłek, później na wysokości lędźwi kawałek prosty, dalej odgięcie do tyłu i na koniec zaokrąglone plery... wygląda to fatalnie, zwłaszcza z profilu:

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-10-01 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)