tyłek

Ten nagi tyłek z google wzięłaś? %-)

Gripen89 - o tym jeszcze nigdy nie słyszałem Mario_1991 - takie samo pytanie było na 21 str więc ruszy tyłek na wejdź na tą stronę ja jestem na tym forum 3 miechy i już było 5 takich pytań więc to staję się naprawdę nudne

ja mam na tyle krótkie, że mi tyłek przeszkadza mocno.%-)

To jest niemożliwe ! albo masz tyłek za duzy...8-) Pokaż to na zdjęciu...

[...] pary. Wznosy wzdłuż tułowia dobrze, dołożyłem, ale w sumie mogłem dać więcej. No i te znienawidzone unoszenie do klaty w opadzie. Starałem się mieć bary, plecy nie wyżej niż tyłek jak chłopaki, łokcie w jednej linii co barki i wznosy do górnej części klatki. Jeśli ponownie zyebałem, to ja się chyba nie nadaję do tego ćwiczenia, albo po prostu [...]

26 STYCZNIA 2012 POZIOM 1/1 TRENING Nr 4 A4 13/12 A2 12/11 D 10/10 C1 10/8 E 15/15 F 16/15 G 15/13 KW 7/10 W ćwiczeniu D już mogę schodzić nieco głębiej (blisko tyłek nad podłogą) czyli postępy odnośnie tego, jak Lafay pisał w II tomie całe szczęście są :-) w C1 mi dzisiaj już aż tak rewelacyjnie nie szło, możliwe że za sprawą nieodbytej w 100 [...]

[...] nóżek i nie mam. Genetycznie mam bardzo postawne kończyny dolne. A przysiady do kąta prostego np. ze sztangą - nie mogę się doczekać. Ale te typu udo do łydki, czyli tyłek prawie na ziemi - powstrzymam się do czasu, aż specjaliści tutaj to w końcu wyjaśnią. :-) Cześć gospodarzu. Wybacz spam}:-( Zmieniony przez - Morcego93 w dniu [...]

[...] jaki do nas zawitał. Zamiast się popisywać-może napisz co trenujesz i jaki masz staż? Wszyscy (rozsądni) są zgodni-sztuki walki nie służą ulicznym popisom-mają uratować Ci tyłek w niemiłej sytuacji. Jednak-gdy jest możliwość uniknięcia walki-należy jej unikać. Tak, owszem-zlekceważyć zaczepki, wejść do jakiegoś ludnego miejsca by zgubić [...]

z drugiej strony to macie troche racji bo sa i taki panienki co jak im sie za mocno przywali to potem tylko tylek obrabiaja... (znam takie co mi obrabialy)

[...] wiadomości-ale w sposób kulturalny. Jeszcze jeden taki wyskok-a zbyt długiej kariery na forum Ci nie wróżę. 3. Nawet gdyby techniki opisał Ci fachowiec-TO I TAK Z NETU SIĘ ICH NIE NAUCZYSZ. Potrzebny jest trener korygujący błędy i udzielający wskazówek. I to nie jednorazowo-a przez długie lata. Rusz tyłek do klubu-albo nie zawracaj ludziom głowy.

[...] Wyobraź sobie, że kiedyś tam zdarzało jej się robić MC - wczoraj robiliśmy klasyczny MC (bardzo pilnowałem techniki) i okazało się, że po ćwiczeniach najbardziej bolał ja tyłek - także Twoje spostrzeżenie jest w 100% trafne. :) Pozwolę sobie ją jeszcze ze 2-3 tygodnie pomęczyć po swojemu, a potem podziele się z Tobą jak to wygląda - i będę Ci [...]

Jako menadzer 3-0 Jako team 6-2 Puma d'Ace skopał tyłek Jurasowi Gratuluje wygranych i życze nastepnych ! SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

o jaaaaaaaa Martucha, miażdzysz mi cycki, tyłek, czaszke i co tam jeszcze jest do zmiażdżenia jeste MOCCCCCC! oby tak dalej

A gdzie chcesz mieć tyłek przy MC? http://www.youtube.com/watch?v=pjBI9qxibTc Kij od szczotki i ćwiczysz w domu

No dobra, mi przypada ten honor Mariolka, ne-ne-ne. Jest ŹLE. Garbisz się, tyłek wypchnięty do góry, lędzwia opadają, plecy nie są uszytywnione, nie widać żadnego napięcia. Po prostu "wisisz" bezwładnie na rękach, to one utrzymują Cię w górze Tu tkwi błąd. Trzymać mają Cię mięśnie grzbietu i brzucha. Z tego co widać, nie potrafisz [...]

tylek masz ok, tylko majtki skracaja go optycznie wiec trudno oceniać, a na dodatek zdjecie z góry skraca nogi ;-) plecy wciaz nie ruszone trzeba bedzie pokombinować, nogi wydaja sie byc lepsze i ręce jakos sie prezentowac zaczynają, ale postawa nieprawidłowa, ciagle przechylasz sie do tyłu i nie trzymasz mięsni brzucha

Dzisiaj cieknący tyłek, cały dzień na no-spie i z rana tylko 5 km "biegu" (moje dziecko szybciej się porusza). Pierwszy dzień okresu to zawsze makabra. Jutro będę już pełna sił :) I jestem głodna jak wilk. Ale boję się nawet marchewkę wszamać, co by mi zestawienia nie zepsuła :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12597f8767474d7c85408f19c6bf16f4.png

Dzień 7 Właśnie wróciłam z truchtanka. Zaliczone 9 km. Dziesiątego nie dałabym rady; po wczorajszych wykrokach nogi wchodziły mi w tyłek i za nic w świecie nie chciały współpracować. Dzisiaj biegałam umysłem... A poza tym nie wiem co o tej późnej porze jeść po treningu. Podzieliłam sobie kolację na połowę-jedną zjadłam przed a drugą po biegu. [...]

[...] pół fileta z indyka, marchew gotowana k: 2 kromki ciemnego, twaróg półtłusty, warzywa, masło, kiełbasa wiejska + 3 racuchy }:-( suplementy: tran, magnez, lek na refluks płyny: woda, herbata zielona, rumiankowa Albo jestem ślepa, albo tak serio jest, ale wydaje mi się, że spłaszcza mi się tyłek haha :D Nie wiem, może to moje wyobrażenia dziwne :D

elo ziomy kiedy walczy Najman? bo chce zobaczyc American Pie na dwojce o 22.20 i jak myslicie kto wygra? ja stawiam na to ze Najman skopie tylek Salecie