tyłek

Preria? Jakie Ty masz szczupłe nogi w porównaniu do tyłka. Faaaajny ten tyłek :-D

hihihi mnie wlazły głównie w uda i tyłek:P pozbieranie zabawek po dziecku stało się niemożliwe %-)

No mojego była miała wielkie cyce, wielki tyłek i w ogóle była duża - nogi tylko miała szczupłe. Ma takie zdjęcie jak ją niesie na rękach z jeziora... Wygląda jakby miał mu zaraz kręgosłup pęknąć %-)

Idę po kawkę. Preria, kiedy będą nowe foty? Będzie tyłek? :D

nie robię, nic mi Obli nie pisała żeby robić, nie wiem, teraz to tak mam na luzie i powiem Ci że jest fajnie, bo ostatnio np słabo tyłek zmęczyłam, to sobie dodałam wypady, nie mam takich ściśle określonych ram treningowych i się bawię że tak powiem, za tydzień popróbuję może RDL i dam Hip thrust z większym ciężarem, a w dni wolne jak mam czas i [...]

[...] nie pytano - o tym, że mam takie miano napisał mi w poście w dzienniku ktoś z forumowiczów po jakimś czasie (podobno świadczyć miał o tym kolor nicka. Odnośnie przysiadów fana - ma potężne uda i łydki. Podczas przysiadu stykają się razem na dużej płaszczyźnie. Musiałby bardzo się starać aby tyłek zszedł niżej (może bardziej wyprostować tułów).

[...] od lutego, nie omieszkam się pojawić... proszę tylko o jakiś namiarek na maila [email protected] (gg albo cuś)żebym wiedziała, któż to ten śmiałek, kto się zaoferował taki tyłek dla mnie bez skalpela. Ale tak serio, biorę to na poważnie, jak najbardziej poważnie i racjonalnie też zamierzam się do tego zabrać, nie mogę zacząć od razu, ale jeśli [...]

ja mam wszędzie, aż mamusia się przestraszyła ostatnio a tam ,pytają żeby mi tyłek zawrócić tak to zazwyczaj mają to gdzieś ;D

Ja byłam wielka, udziska, biodra, tyłek, zapuchnięta do granic.

Widzisz, dziewczyna nie napisała czego faktycznie chce - jedynie "poprawić wygląd nóg i brzucha". Czyli tak na prawdę co zrobić? Rozbudować mięśnie ud i tyłek? Bo tak wychodzi z tej rozpiski i treningu. Tyle, że patrząc po proporcjach sylwetki i znając kobiece gusta raczej nie podejrzewam jej o chęć zostania udzillą, więc pewnie to katowanie [...]

3 VIII 2015 Pierwszy dzień w pracy i 12h stania myślałem ze mi tyłek odpadnie. Nie wiem czy podobał tej pracy ale z drugiej strony nie ma co wymiękać. Trening: burprees: 10-10-10-8-8-8-8-6-6 przerwy 20s między seriami

[...] nogi ? a to na plecy jest? może za nisko zaczynam, bardziej kolana prosto a tułów pochylic- tak rozkminiam) https://youtu.be/bzTx8gGB2tE Wznosy z opadu (przepraszam za ten tyłek na początku, ale nie mam innego) https://youtu.be/YytrLRpuflA Snatch - tutaj załadowałam za duży ciężar i nawet widać że podczas opuszczania on leci jak chce. [...]

night co bym nie zrobiła to tyłek się zawija, sama to widzę, coś muszę z tym zrobić, a co do nagrywania to powiem tylko że nagrywał mnie mój najstarszy 8letni, a drugi 7letni sobie jaj przy nim robił i wariacje odstawiał , ze myślałam ze nie wytrzymam, i jeszcze bajka w tle dla najmłodszego :)

przychodzę z prośbą o ocenę RDL. Mam taki problem, że nie umiem utrzymać w dłoni ciężaru większego niż 30kg. I o ile moje nogi/tyłek mogłyby dźwignąć więcej tak łapy za szybko puszczają. Przykładowo, przez 3 tyg zwiększyłam tylko o 5 kg w RDL a w HT o 12,5 kg. edit. w międzyczasie zwiększyłam kalorykę i we wszystkich ćwiczeniach zanotowałam [...]

Już się przyzwyczaiłam do komentarzy w stylu, że mam lokatora, że tyłek i piersi spadły. Dziś usłyszałam, że się zasusze, że mam anoreksję :)) i najlepsze, że (ja gruszka) mam chude nogi - myślałam, że padnę %-)

niech se sam ten tłusz na tyłek wstawi ;-)

Bry :-). A mi się w piekarniku pichci pieczona owsianka 8-) - nigdy wcześniej takiej nie robiłam, ciekawe co wyjdzie. Cosik późno mi się dziś wstało. I pomiary zrobiłam, tak pro forma - od tego gipsu tyłek i uda mi zanikają }:-(.

Tyłek to jest podstawa podstaw, Arianny jest pod tym względem obleśna. ja nie wiem co ona tam robi, sama Brittney by wystarczyła. Poza tym, jak Maxwell i Bullet, nie ma to jak nasze Polki :-)) A tak to siema.

Hehehe, to mi przypomnialo inna sytuacje, jeszcze z podstawowki. Szedlem za kumplem po schodach do gory, a przed nami szla jakas dziewczyna, ktora kumpel zlapal za tylek. Laska sie obrocila i sprzedala mu taki cios, ze koles sturlal sie ze szczytu schodow na sam dol . "I'm not a slave to world that doesn't give a shit."

no dobra, wystarczy już bo mmnie juz tyłek od siedzenia na krześle boli... czas do domu i na plac zabaw złapać resztki słonka