tyłek

No, come on ludzie, where are you? Może na siłowni :> Za pół roku chce mieć taki tyłek jak ten o tutaj! :D Czekam na sugestie (oczywiście dotyczące siłowni raczej nie chirurgów plastyków). W Hulku widzę, że ktoś bywa...a w innych miejscach? Rozumiem, że Hulk ma dobry sprzęt, duże obciążenia, ale nie wiem czy mój sflaczały tyłek potrzebuje AŻ [...]

[...] Pilnuj tego napięcia, bo przy większych obciążeniach będziesz wstawała z tyłka a to błąd i dosyć ciężko się go "oduczyć". Nie musisz schodzić aż tak nisko bo lekko podwijasz tyłek. Wyczuj wysokość na jakiej nie podwijasz tyłka - nie jest to wielkie ale jednak podwijasz. Rozciągaj dwójki i tyłek. MC - ruch zaczynaj ciut niżej - z takiego [...]

Preria, ja najpierw oczy potem dłonie i tyłek. A może tyłek, a potem dłonie? :)

Siemka. Mam znowu pytanie odnośnie przysiadów. Robiąc przysiad mój tyłek wypycha się strasznie do tyłu. To wygląda mniej więcej tak jakbym się nastawiał na kopa w d**e. Co zrobić aby czuć jak najbardziej mięśnie czworogłowe i czy tyłek ma być bliżej nóg?

bo nie będzie mozna seksu na dworze uprawiać , tyłek zmarznie %-) temat otwarty a co do wypowiedzi Izy to nic fajniejszego niż zimny i biały tyłek najlepiej taki zaraz po wyjściu z basenu

bo nie będzie mozna seksu na dworze uprawiać , tyłek zmarznie %-) temat otwarty a co do wypowiedzi Izy to nic fajniejszego niż zimny i biały tyłek najlepiej taki zaraz po wyjściu z basenu Ale z basenu prosto na mróz? Toż to gołoledź się zrobi :-P jak po tym jeździć?!

bo nie będzie mozna seksu na dworze uprawiać , tyłek zmarznie %-) temat otwarty a co do wypowiedzi Izy to nic fajniejszego niż zimny i biały tyłek najlepiej taki zaraz po wyjściu z basenu Ale z basenu prosto na mróz? Toż to gołoledź się zrobi :-P jak po tym jeździć?! ostrożnie /-)

[...] da się zrobić pełne ruchy, lecz nie twoimi sztangielkami. 8-)Da się nawet ze sztangielkami fana ! Przecież ma miejsce do oparcia się plecami. Gdybym nie był taki słaby to podjąłbym wyzwanie jsdolan5 }:-( Tak, lecz jeśli masz tyłek jak brazylijka, fan zapewne taki tyłek ma. 8-) Ja bym mógł co najwyżej kuć dziurę w ścianie tymi sztangielkami. |-)

Jak już HT robisz z takim niewielkim ciężarem to chociaż zatrzymaj się u szczytu ruchu, upewnij ze masz tyłek tak spięty ze pieniążek z rowka nie wypada:) Fajnie glowe trzymasz- nie lata cała. I możesz to z minibandem robić nad kolanami żeby cały czas w lekkim „rozkroku” być. Przy takim martwym to właśnie widać to co kiedyś pisałam ze ciężar nie [...]

To czas na wymiary - Paweł prosiłabym Cie o dopisanie tego posta do tamtego z podsumowaniem jeśli się da, jeśli nie to trudno :) Waga startowa 72kg Waga z dziś : 58kg Brzuch(pępek): 88cm Brzuch( pępek): 78cm Talia: 78 cm [...]

no serio,Pusz miala taki ladny tylek ale jest niegodziwa wiec tyłkiem nie nadrobi%-) oj weeeez:D mowiles ze dawac tylki na kafle,czyli tylek Cie satysfakcjonuje:D

no serio,Pusz miala taki ladny tylek ale jest niegodziwa wiec tyłkiem nie nadrobi%-) oj weeeez:D mowiles ze dawac tylki na kafle,czyli tylek Cie satysfakcjonuje:DJA NIEGODZIWA? to ty jesteś nierozumny ;-) jak sie z doskoku jedna wypowiedz czyta.. ;-)

no serio,Pusz miala taki ladny tylek ale jest niegodziwa wiec tyłkiem nie nadrobi%-) oj weeeez:D mowiles ze dawac tylki na kafle,czyli tylek Cie satysfakcjonuje:DJA NIEGODZIWA? to ty jesteś nierozumny ;-) jak sie z doskoku jedna wypowiedz czyta.. ;-) przebaczyłem Ci już

jak nie przed ciążą to po ciązy, ale ja chcę mieć mieć płaski brzuch i odstający tyłek, ale tyłek w drugiej kolejności :-)

ale widzicie-jak narzekacie na brzuch to sprobuje wciagnac tylek zeby byl mniejsz y :-D Tyłek też się napina!%-)

ale widzicie-jak narzekacie na brzuch to sprobuje wciagnac tylek zeby byl mniejsz y :-D Tyłek też się napina!%-) ale jak napne to jest tylko wyzej umocowany a nie mniejszy:(

ale widzicie-jak narzekacie na brzuch to sprobuje wciagnac tylek zeby byl mniejsz y :-D Tyłek też się napina!%-) ale jak napne to jest tylko wyzej umocowany a nie mniejszy:( To wypiąć! ;-]:)) Cóż zrobisz8-)};-)

Mi w przysiadzie też tyłek mocno ucieka. Ogólnie to ćwiczyłam przysiad na sucho bokiem do lustra i chyba za bardzo staram się dawać tyłek do tyłu. Jak pilnuję, żeby sztanga była cały czas mniej więcej równo z środkiem stopy, to jest mi dużo łatwiej.

Tsu ale to zdjęcie w związku z zamarzaniem Viki, a nie tyłkiem. Tyłek i tyłek aż poczerwieniałem. Viki, że to ja oszukuję -:-?:-?:-? Viki 2018 https://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/9/7a8ca17aff3c4f12a87db8956b4eee14-small.jpg Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-01-11 20:16:30

netfan taka duza sie szybciej poci LOL tak wlasnie dzis odbylam rozmowe z chlopakiem, chyba godzine mi mowil ze nie jestem gruba (to on zaczal temat zeby nie bylo ze ja narzekam... ) ze mam swietny tylek, plaski brzuch ktory mi sie ze spodni nie wylewa, szczuple nogi, biodra fajne itd. a ja uwazam przeciwnie - mam za duzy tylek, biodra, brzydkie [...]