serek

Dzisiaj Śniadanie - jajowa, serek wiejski, grahamka Obiad-ostatnio podpatrzyłem u lodzianina tego śledzia, nie próbowałem go, więc postanowiłem skosztować. Śledź w sosie koperkowym 8/10, bardzo mi przypadł do gustu, tym bardziej, że śledzik tooja ulubiona rybka szczególnie przyrządzony w sosie. Do tego ziemniaki i warzywa. Kolacja - a'la Bounty [...]

Salatka z jajcami Po treningu serek i batoniki Kolacja kurczak z rękawa z warzywami No i dzisiaj był też pub takze parę kcal wpadło z piwka :) /SFD/2021/4/22/63e4c04f3c1b464c8bdb99784583c4c6.jpg /SFD/2021/4/22/e898c29507b346248b57f84397b76ebc.jpg /SFD/2021/4/22/f0e347b30b454c01998a609c35714294.jpg [...]

Poniedziałek Owies Chilli con carne Fajitas z kurczakiem i wołowina Kanapki z awokado i serek biały /SFD/2021/5/4/b4ff85c0463f49469822fec2e1f36829.jpg /SFD/2021/5/4/05aab8452dfd4024acd5dce524755c31.jpg /SFD/2021/5/4/369ce6496e7f43d3957d389add5ced8d.jpg /SFD/2021/5/4/c6094093b88e44f0955ac7930a7aef09.jpg

Niedziela /SFD/2021/5/10/edf0010fc0754b938f6258c1f5fc90e1.jpg /SFD/2021/5/10/c419e9702ba54418887030e343f3a481.jpg /SFD/2021/5/10/a7de6ccf91a24f00af055eb747a270ad.jpg /SFD/2021/5/10/e29f747d56f44ca1ae9ff946e22a9535.jpg Serek halumi ten przysmażony?

zapiekanka makaronowa a'la carbonara makaron z pesto i krewetkami serek, skyr, wpc, truskawki /SFD/2021/6/14/e5ce8cbf352d4d2b95649e885130828a.jpg /SFD/2021/6/14/5791e9680c7d408ab33bba861405d6e2.jpg /SFD/2021/6/14/56c94c4168644b5eac788bddedb2504b.jpg

jajki i warzywka lekka zupa jarzynowa młoda kapusta i kurczak truskawki, serek wiejski, wpc, orzechy /SFD/2021/6/23/10ebba730f2c4bbc8d24cf096f9674d0.jpg /SFD/2021/6/23/29a00f289158404f8651e9db67ec3820.jpg /SFD/2021/6/23/3c64e99d1bef46a0bfe8740e14944cfa.jpg /SFD/2021/6/23/05acdce693744b5ca52d3b8eb4bc2252.jpg

jajki, awokado, mozarella i warzywki /SFD/2021/6/25/4985793671d14e54ac6769223db528c5.jpg serek wiejski, orzechy, wpc, mango /SFD/2021/6/25/ac3492fb66bf4f56a07fe127ef37e03e.jpg tortilla z kurczakiem i wrzywkami /SFD/2021/6/25/b31570e06e4d4d919c6290295c12185c.jpg zupa jarzynowa /SFD/2021/6/25/cf9893e4ca93411587b5445992236ff2.jpg schaboszczak i [...]

Serek wiejski /SFD/2021/9/26/34b5f3f8d6e344f4b169cf8dcad93528.jpg Latte /SFD/2021/9/26/425b49452e2f4a229b89ed8551f19d28.jpg Krewety /SFD/2021/9/26/7a526a0f48614efdb42af6ec05da47f0.jpg Kurczak w jakimś sosie /SFD/2021/9/26/3eb1e86c7fbb4c43bc431d37a1d07400.jpg /SFD/2021/9/26/c3c6a74e0852463e9115bd2d563b5889.jpg

Krewetki /SFD/2021/10/9/ba86d8b7c0a24a719a9c3892725ccbac.jpg Serek wiejski /SFD/2021/10/9/3c5739c44b6b4d368262efc0a099e766.jpg Czwartkowe nabijanie węgli /SFD/2021/10/9/89c49efc44bb441e9a9ed6d56e61f96d.jpg /SFD/2021/10/9/f979e9f68f5c4dd3b2258a52f7215314.jpg

jaja, frankfurterki, warzywka twaróg, serek wiejski, wpc, czekolada, owoce flaczki, shoarma podrasowana sosami /SFD/2021/11/14/d890fc91ddf24d1daae7f6f80dae6757.jpg /SFD/2021/11/14/f329e356b8b64f79a1b687853ee47340.jpg /SFD/2021/11/14/886e2c5d1c014d79a1ffa9c7a2ac965a.jpg /SFD/2021/11/14/15e7a99c5b754839bff301203ae5b72d.jpg [...]

Pizza Pudding z jagodami Kluski zacierane Serek wiejski z jagodami, orzechami i nutlove flakes Kopytki i bigos /SFD/2021/11/21/ee09c8501d0b4e8984179e55acc28010.jpg /SFD/2021/11/21/d3d7e3a45f9043e4a7ddb0dc0e21c5b6.jpg /SFD/2021/11/21/a7f40a38e286486885c242e7fa3f434f.jpg /SFD/2021/11/21/1e359fe9fa9f408da7b6bc266555a060.jpg [...]

pianka- ptasie mleczko. Nie wiem na czyim przepisie bazowałam, Stronga lub M.I.CH.U. Składniki to serek, WPC, erytrytol. woda, guma ksantanowa i żelatyna. Wyszło super - dawno nie jadłam nic tak pysznego !!! Niestety nie wiem, czy powtórzę proporcje, bo trochę improwizowałam. /SFD/2022/1/30/301aeec3c4c4422da7e3ea6fa832dee4.jpg [...]

Tosty z awokado i pastą z łososia Pomidorówka i cała marchewka z garnka :-) Kurczak i fasolka Makrela i pomidor Serek wiejski z wpc, masłem orzechowym i fruzelina /SFD/2022/3/20/b8e375b4629d43a6962c195b3e413a34.jpg /SFD/2022/3/20/5df1b6be8ef84a6eb74a5c97835c38a3.jpg /SFD/2022/3/20/fc140725efcd4e82b96be53332b5b4d2.jpg [...]

serek homogenizowany z ryżem i płatkami ciasto marchewkowe sałatka z kurczakiem pstrąg pieczony burgerek /SFD/2022/3/29/74a80e4ea8914ecebfa6f8b003c47261.jpg /SFD/2022/3/29/6b789244b2d94582a923ff20e74f2e04.jpg /SFD/2022/3/29/313b3141a64b456c9e0f92ae6f89af41.jpg /SFD/2022/3/29/e2a8a5ee53b040afa3c5be7f44c3aa82.jpg [...]

jaglanka z serkiem i banan młoda kapusta serek, kaszka, owoc, orzechy nowe somersby - nic ciekawego, jak woda gazowana z sokiem pomarańczowym tartaletki z bitą śmietaną /SFD/2022/4/4/87b7ba6c068040ee8e933d0b50807239.jpg /SFD/2022/4/4/ea6d4dc197794a99952023d982b7a31c.jpg /SFD/2022/4/4/0e2b603ac9b04b9f82511044377b3c3e.jpg [...]

pudding z tapioki serek, płatki, owoce flaki pęczak i polędwiczki z porem burgerek /SFD/2022/4/7/e694f8c455574a018a607d4a7b31ddec.jpg /SFD/2022/4/7/e3c2b2400b0143b083c17dd8673bbdb0.jpg /SFD/2022/4/7/9752ff1708314b5aab7b0c28e252cd7d.jpg /SFD/2022/4/7/7098911e4cca4a95920bc1388eee433f.jpg /SFD/2022/4/7/1b33cfc7e4e046f0b78aec3f853bfa93.jpg

kapuśniak serek z wiórkami i masłem orzechowym dorsz w sosie szpinakowo-śmietanowym płatki z wpc jaglanka /SFD/2022/4/8/869906d0135f49228913b5074acfb822.jpg /SFD/2022/4/8/ccc1ab9d120e462bbfdd03c79edb90f9.jpg /SFD/2022/4/8/0fb64011975f4c8f966090c94a6ec46f.jpg /SFD/2022/4/8/f0cc9494ec8145f3a045d214fd4a71b0.jpg [...]

jaglane i serek kapustka, kurczak i ziemniaki ryż z pulled porkiem i warzywkami tosty z awokado /SFD/2022/4/14/fc4681df2e8340ebbc99d8e1875e3687.jpg /SFD/2022/4/14/a38b49f9362a45a5a69dc53936133586.jpg /SFD/2022/4/14/f5be5985066b44ee9227d822d3c2768e.jpg /SFD/2022/4/14/8183b6ec8d8a42b3bd45ebe7a74f18bc.jpg

jaglanka serek i wafle kurczak i kapusta pizza pomidorówka /SFD/2022/4/27/07820f36d5be4459bd013c5a34d20b84.jpg /SFD/2022/4/27/5d667914c2c24a9d846fdd7b828ab2a1.jpg /SFD/2022/4/27/da27b4bd692b428b991c706a24e286d7.jpg /SFD/2022/4/27/7378db053d244fd5b7faf4453c6a01ae.jpg /SFD/2022/4/27/c306048aee994ba1997dedbb6aff10b1.jpg

muesli, płątki, wpc, owoce serek, muesli, owoce trochę z grilla zupka burgerek w picie /SFD/2022/5/20/250bdd85efa7489b862f08b485c0a4d0.jpg /SFD/2022/5/20/7ef96e382fe74a488e0faafde51da350.jpg /SFD/2022/5/20/4657c606c3c743768f9c693565a5453c.jpg /SFD/2022/5/20/02bde78755f64537909299c55ae74a3d.jpg /SFD/2022/5/20/6632583a0551494d8b4e5655c2a9e5d6.jpg