serek

witam jestem tu nowy i postanowiłem popytać , bo kto pyta nie bładzi mam nadzieje, a szukałem takiego zagadnienia to znalazłem tylko serek na noc , wiec mam takie pytanie.Bo od jakiegos czasu jem serek wiejski(piatnicy) w szkole łacznie to 22gr białka , weglowodany 4 gr , fat 10 gr . I tak sie zastanawiam czy coś do tego dodac, generalnie chodzi [...]

Witam Prawda jest taka, że ów serek śmietankowy ma zwykle 55%tł. w suchej masie co daje nie mniej niż 15% tłuszczu w 100g produktu. Jest bardzo dobrze przyswajalnym przez organizm produktem, który zawiera krótkie łańcuchy tłuszczowe co zwiększa ich przyswajalność. Zawiera także białka, które jak donoszą najnowsze badania zawierają antyoksydanty, [...]

tak jak w temacie. http://piatnica.com.pl/p/pl/serek-wiejski-l-ekki-500g.html na cale opakowanie 500g 55g białka :) 2,5g tłuszczu na 100g warto opierniczyć na ostatni posiłek przed snem?

witam wszystkich serdecznie..mam pytanie, czy serek homogenizowany waniliowy tuczy ? gdzies w necie czytałam ze latwo przyswaja tłuszczyk czy cos takeigo..ale ja w to nie wierze..to prawda...prosze o odpowiedz i czy moge go jesc..mam 14lat)..tuczy ten serek czy nie ;/

tak sobie czytalem, ze serek wiejski przed snem jest bardzo dobry.. tylko pytanie czym mozna go zastapic? kurcze jem go juz 4 dzien i cholernie mi nie wchodzi:) jest cos rownie dobrego ( w sensie witaminowym ) ale lepsze w smaku?:] dziex

czy taki serek wiejski z truskawkami mozna szamac na noc przed snem??ta czastka weglowodanow nie zaszkodzi zabardzo? to sa serki wiejske firmy "PIĄTNICA"?szamał ktos moze?

Cześć, co mogę zrobić aby serek wiejski lepiej smakował?? próbowałem wszystkiego, dodawałem do serka cukru lub soli ale nic nie pomagało, brałem kromkę chleba i jakieś rzodkiewki i ledwo co w siebie wcisnąłem z serkiem, bo smak serka wiejskiego mi nie odpowiada ;/ macie jakieś pomysły aby znacznie polepszyć smak?

Hejka czy serek wiejski jezeli bd leżał 3 4 h poza lodówką ale w normalnej temperaturze pokojowej to coś się z nim może stać?? ?

ostatnio znalazłem obok twarogu w eko pyszny serek śmietankowy wyglądający mniej więcej tak (niewyraźne zdjęcie) twaróg, a to-> nie ma porównania w smaku ale wartości odżywcze.. białko 16g węglowodany 3,3 tłuszcz 18 nie zda egzaminu ? ten twaróg mi już nie wchodzi, jak zamienić jego smak ? z masłem orzechowym słyszałem że jadali

Witam forumowiczów. Mam pytanie, czym ciecz w której pływa serek wiejski. Kupuje takie opakowanie 500g od łowicza i jest tam tyle tej wody, że to raczej zupa. Chodzi o to jak wartościowa jest ta woda i czy dużo tracę wylewająca jej prawie 100g z takiego opakowania. Czy mogę zakładać spokojnie, że zjadam 500g serka wiejskiego wylewając tą [...]

[...] wegl 13,3 Czy aby napewno tak duzo bialka? bo jak tak to co myslicie o tym by zjadac 2 opakowania dziennie (2x150g) wtedy stanowilo by to 1/3 mojego dziennego zapotrzebowania na bialko ps. wlasnie sobie ukladam diete(masa) i wcale to nie jest takie proste a ten serek duzo by mi "pomogl" Zmieniony przez - ha2o w dniu 2006-04-14 13:30:26

Co jesc lepiej na noc - serek wiejski czy zwykly twarog, a moze jest to obojetne?

[...] 2. Masę jajeczną wlewamy do gotującego się mleka. Delkikatnie mieszamy, aż uzyska konsystencję ściętej jajecznicy. 3. Całość przelewamy do worka serowego, formujemy i lekko przyciskamy. Po wystudzeniu serek jest gotowy. Białko w całości: około 220 g Węglowodany w całości: okolo 58 g Tłuszcze w całości: okolo 165 g Kcal produktu: około 2600.

Czy jedzenie codziennie na śniadanie serka wiejskiego jest zdrowe? Jem go z owocami i orzechami od prawie roku, praktycznie codziennie. Ale widzę, że niektórzy na forum odradzali go, bo jest produktem wysoko przetworzonym. Znalazłem, że może być elementem diety, bo nie jest aż taki zły, ale czy można go jeść codziennie?

Czy ktoś ma jakieś przeciwskazania co do spożywania serków homogenizowanych? Ostatnio zczęły mi bardzo smakować, szczególnie waniliowy =) Mozna się tym opychać do woli? Zawartość tłuszczu w suchej masie wynosi 15 % a nie wiem ile już ten normalny. Znawców tematu proszę o refleksje na temat serków ;-)) Druga sprawa to snickers od razu po treningu, [...]

Czy serek wiejski będzie dobrym źródłem białka na noc? Twaróg mi nie wchodzi, próbowałem wszystkie przepisy jakie są na forum i nie idzie ;(. Może jakaś blokada psychiczna co zjem to już jestem gotowy zwrócić a co sie z tym wiąże nie moge spać bo zawsze jadłem go na noc. To jak? W 150g twarogu znajduje sie około 15,5 gram białka czy to styknie na [...]

Jadł ktoś serek ? Wczoraj byłem w sklepie po jakieś jogurciki a tutaj taki serek się znalazł. W całym tym serku (500g) znajduje się aż 40g białka. Tłuszczyku też troszkę jest. - cena w sklepie 4,99zł. Smak ma jak serek homogenizowany, czyli jak dla mnie wyśmienity. :) Zmieniony przez - binO w dniu 2009-03-03 12:04:47 Zmieniony przez - binO w dniu [...]

panowie i panie, szybkie pytanie, czy po treningu siłowym czy też dłuższych biegach na kolację można wg "zasad dietetycznych" zjeść serek wiejski, 50 gr chleba żytnio-razowego oraz 150 gr czyli połowę ryby wędzonej? O sobie: trenuję na siłowni 3 x w tygodniu biegam 2 x w tygodniu (1 x 11km interwałów o 1 x 21km) dieta jest - ok 3000 kcal w dzień [...]

witam, czy serek wiejski jest dobrym produktem przed tak ~1h przed snem? pytam, gdyz nigdzie nie znalazlem odpowiedzi wprost na to pytanie :)

OSTATNIO JESTM DUZO SERKA WIEJSKIEGO NP. po silowni kosztuje nie cale 2zl jest tego 200g 12g bialka w stu gramach 5g tlusczu w stu gramach dobrze czy zle ? POZDRAWIAM DiDL