reka

a jestem z nia....jakos pzrypadkiem sie zlozylo,ze jak wykupilem internet i zainsalowlalem "Shareaza" i jakos od tamtegopamietnego dnia ona jest ze mna...czesto sie spotyka....z moją rękązazwyczaj jest to prawa

i szafeczka a i jeszcze 2 poleczka z telewizorem Dvd i video Wszystko mam pod reką

to nie my to starsza liska i moja siostra domis ile masz cm w przedramieniu ? (prosta reka + napiete przedramie?)

[...] gdzies 4 lekcja,do domu poszedlem bo krew mi z kolana leciala i spodnie musialem zmienic.Po czym normalnie na lekcje wrocilem(mieszkam 70m od szkoly:P),na drugi dzien cos reka mnie bolala,nie moglem sie normalnie nia poslugiwac(wiedzialem ze cus nie tak) po lekcjach poszedlem do szpitala.okazalo sie ze mam zlamany nadgarstek.Domis jak noga cie [...]

btw. "chudnie ręka, chudnie szyja, brak koksików mnie zabija"

elo ****a ale z***ałem chcialem rekordzik o 5kg pobic tylko ze jedna reka za słabo podniosłem i z jedej strony sztanga ze stajaka nie zeszła a jak poprawiłem to juz ie miałem sily, gdyby nie to to bym podniósł a tak wogole to dzisiaj moj 1 trening dzielony był, miałem barki nogi i brzuch ale chcialem rekord a tu**** PS. jakie długie robicie [...]

tez sprawdzam bo kiedys sie przejechalem krzywo zlapalem i przy rekordzie nie poszla mi jedna reka przesuniecie calej sztangi bylo ponad 5cm w jedna strone bo linie sa pozacierane i nie bylo widac dakladnie jak bede podnosil 130kg to tez taki filmik sproboje wam tu podrzucic ale kiedy to bedzie to nei mam pojecia moze do wakacji sie uda

nie wiem co mam z ręką cała mnie napier**** siatka z zakupami 5-7 kg i ostro daje o sobie znać mam nadzieje że do jutra przejdzie

zawodny to podobna akcja tylko że moge ruszać palcem i to sie dzieje non stop, czuje lekkie mrowienie. a co do ręki to niezła akcja, kiedyś w nocy sie obudziłem to myślałem że już nigdy nie bede ruszał rękątotalny bezwład!Pamiętam że sie wystraszyłemhehe

Mi tak sie zdaza z ta reka czasam w nocy ale wtedy szybko ja masuje jakbym kionia walil i wraca do normy

a co Gajusz lewa reka nie dajesz rady?

no ja sie nie mieszam w Twoje i liska rostępowe sprawy P.S lewa ręka daje rady(male urozmaicenie )

ziompel ja tak samo kiedys myslałem, a teraz to przecierz widac jak daleko jest reka od twarzy

Lisek****u jedna ręką by Cie za***al zartuje

Trening 25.09.2012 ZWOW 8 Zuzki 10 x Forward /Backward Squat Jump 10 x Dragon Lunge Back 10 x Toe Touch Jump Up 10 x Side Plank Leg Lift (na każdą nogę) To wszystko x 6 i na czas --> zajęło mi to 21 minut 5 sekund :-) Po każdej rundzie minutowa przerwa na łyk wody. Nieźle mnie Zuzka wymęczyła :D Miska 25.09.2012 Warzywa: pomidor, rzodkiewki, [...]

Witam. Strasznie mnie denerwuje, jak Michał pisze o zastosowaniu praw fizyki w JKD. Jako osoba dotychczas po pierwszej klasie liceum na profilu o rozszerzonej fizyce(czyli w tym, o czym będę zabierał teraz głos mam w sumie wiedzę taką jak osoba pisząca maturę rozszerzoną z fizyki, bo potem już w tych tematach nie ma pogłębienia, rozwinięcia) [...]

[...] W miejscach czerwonych kropek masz gdzie musialaby znalezc sie "REKA" tzn "DLON" Bruce'a zeby powstak kat prosty. ;) Kropki przy twarzy oznaczaja ze reka trzymana bylaby tak jak powiedziales w MT. ;) Zeby rozpatrywac twierdzenie pitagorasa w tym przypadku. To gdyby Bruce mial reke nizej musialby miec lokiec na plecach i [...]

[...] dupy potłuc już na wejściu, gdyż linia trójkąta jest na linii oczu. A tam ręka w prostym się nigdy nie znajduje." Jesli trzymasz reke wysoko to nawet na Twoim rysunku reka sie znajduje. Jesli u Ciebie cios prosty sluzy do rozbicia gardy to cwicz tak dalej. Linia trojkata jest na linii oczy, bo nie parzysz nosem. ;) Patrzysz oczami w cel. [...]

Przez 3 treningi, poprawiłem podciąganie zwykłe tą metodą z jednego powtórzenia, do trzech. Jeszcze troche będę ćwiczył "moją" metodą, potem zmienię na zwykłe podciąganie. Cokta, dobry pomysł z tą superserią jednorącz. Zupełnie nie pomyślałem, o przeniesieniu obciążenia na jedną hantlę. :> Tylko jak to ma wyglądać? Prawa ręka [...]

Mam dzisiaj Młodego na noclegu. Dopiero się wybrał spać. Intryga Małej polegała na tym, że chciała żebym wziął udział w festynowym konkursie na wyciskanie kettla 17,5 kg. Nie chciałem robić dziecku przykrości i postanowiłem spróbować. Miałem tylko problem, co zrobię ze skatowaną jedną ręką (bo zakładałem pompowanie do oporu). Miałem w planie od [...]