reka

[...] czy w tarcze? Jaka macie pozycje walki, z jakiej pozycji sie bronicie i z jakiej atakujecie. Czy bronicie się przed realnymi uderzeniami czy takimi gdzie uderza sie prosta reka z przejsciem nogi zakrocznej na wykroczna, ktore to widac czesto na filmach Bijinkanu z youtube?. Slaby56: jesli Bastian chodzi do sekcji poczatkujacej to na pewno nie [...]

OLO: Nie mam pod reka rzadnego specjalisty. O jaka krzywde chodzi? Jakies urazy fizyczne czy psychiczne? W mojej okolicy nie ma zadnej "szkoly" jogi. Gdyby w ogole cos bylo w mojej okolicy to bym wybral sie na jakies sztuki walki... paleo: wlasnie o to mi chodiz. Joga jako np. codzienna poranna gimnastyka. Co do silowni, to wlasnie [...]

kolego megace to dzidostwo blokuje gozej niz deca i ine nandro sam sie zdziwilem jak mi ktury bardzo wysokie libido ma naturalnie jezeli masz proviron gdzies pod reka to niezaszkodzi napewno pomorze tez bym dolozyl ale dotego kup se wino tab 100 tab jakos polec se z miesiac wtedy troche clomidu i bedzie git

A ja propunuje zrobić tak jak ja. Nosze ze soba gumowy wąż ogrodniczy. Ma około 70cm długości i jest dosyc sztywny. Wedlug mnie jest lepszy od batona, bo bawet lejąc nim po glowie przeciwnika raczej nie zabijemy. A dostac nim boli niesamowicie (koledze dopiero po tygodniu zszedl slad z nogi :) ). Zrobilem w nim dziure, przez która sznurek [...]

odblok ja obligatoryjnie daję hcg + clom w razie gino pod ręką nolva

Znajdz dobrego lekarza, jak dobrze zszyją to reka będzie sprawna. A tak jak się zrośnie zerwany miesien nie będzie miał pelnej sprawności.

Jeżeli jest uszkodzenie powyzej 30% to powinien spróbować operować wtedy masz szanse powrotu do pełnej sprawności .Reka po zerwaniu /naderwaniu powinna byc unieruchomiona.Po operacjii rehabilitacja plus zabiegi jonoforeza ultra dzwięki,fala uderzeniowa.Trzeba później ćwiczyć sporo glownie cwiczenia bazujace na ekscentryce.

nie no wiadomo , że nikt mi recepty gotowej nie da bo przyczyn może być tyle ile ludzi na świecie,więc spoko,napisałem "z nadzieją" (oczywiście nikomu źle nie życząc) że ktoś miał coś podobnego i opowie mi jak się z tym uporał ewt co przyniesie ulgę ręka na codzien nie boli,tylko podczas treningów,ale do tego stopnia , że rozprasza i [...]

wlasnie mialc nie wyszlo ;/ a reka boli juz 2 miesiace i cwiczyc sie nie da ;/ moze jakies masarze albo naswietlanie? do jakiego lekarza sie udac po skierowanie albo jakakolwiek informacje co i gdzie bo widac ci u ktorych bylem to sa od brania kasy

Mam pytanko. Wczoraj gralem w noge.Stałem na bramce i zlapałem podkręconą piłkę.Rękę mi wygielo do tyłu.Bolało niesamowicie, ręka mi nie spuchła. Najpierw myślałem że to naciągniete ścięgna ale chyba nie. Cały czas mnie boli gdy kręce rękon, zaciskam mocno pięść i wyginam nadgarstek.I jeszcze gdy dotykam w tym miejscu. Co mam zrobić??

a ja jem takie musli wlasnej roboty :) czyli: jakies platki kukurydziane, owsiane, rodzynki, orzechy, slonecznik co mam pod reka to wrzucam jeszcze jakies suszone owoce, siemie lniane czy otreby pszenne, slonecznik itd. i oczywiscie mleko i jest wypas fakt same platki owsiane z mlekiem to niezla zaprawa murarska :) pzdr

a jakie nasiona czy orzechy? głównie spędzam czas przed pc więć chce sięgać tylko po to ręką i konsumować :D po uprzednim przygotowaniu

kazda substancja czyści się z systemu po upływie ok. 5ciokrotnego okresu półtrwania. Jeżeli przyjmiemy,że taki okres dla enana to 5-6 dni to wyjdzie około 25-30 dni. Jezeli chcesz uniknąć czesci badań to bym lekko zmodyfikował to co kolega napisał, aczkolwiek jego wersja też jest spoko. 1. Ostani strzał. Czekasz 21 dni. 2. 22 dnia zaczynasz hcg. [...]

Po prostu chciałem usłyszeć parę opinii odnośnie bezpieczeństwa takiego cyklu i czy faktycznie dobrze ułożony. To co mogłem to o sobie napisałem. Nie mam za bardzo czym się zmierzyć bo nie posiadam miarki pod ręką... :P

ja bym dał tak 1-6 meta 40mg ed 1-6 test 350mg ew 1-6 dec 250-300mg ew 7-16 dec 500-600mg ew 7-15 test 700mg ew 8-10 hcg 500j e2d 16-18 hcg 500j e2d 16-24 prop 100mg e2d 16-24 master 150mg e2d 16-24 tren 150mg e2d i masz bdb cykl do tego pod ręka cabaser, jakieś ai i będzie git. wino sprzedaj, zamiast tego lepiej masteron dać, bolda odpuść, [...]

A co myślicie by np. kickboxingu uczyć w Ośrodku Wychowawczym? Formuła semi contact obwarowana wieloma ograniczeniami, walka przypomina szermierkę, ale daje możliwość fizycznej konfrontacji z przeciwnikiem. Wyobraźcie sobie jest dwu chłopców 14 i 15 lat. Ojciec jednego pije nie pracuje, matka utrzymuje jego i 3 siostry z zasiłku, ale też lubi [...]

Tak Oyama pojechał w góry żeby robić pompki ponieważ nie mógł ich robić w domu.Jak już sobie poćwiczył tą siłę to skręcił kilka łbów bykom,potem znowu tak ćwiczył i czwiczył te pompki i tą technikę i przez kilka dni lał po pysku 300 uczniów i tylko jadł i srał.Wogóle Oyama był mistrzem bo robił pompki brzuszki i ćwiczył ciosy ręką i nogą.No to [...]

1. Wiek 23 lata, waga 90, wzrost 185,wymiarów nie znam dokładnie bo dawno sie nie mierzyłem, w klatce sporo- to jest własnie ta partia miesni w którą mi ostro poszła masa i dlatego chcę ją tylko ćwiczyć na siłe, w bicu zbyt mało, wymiary podam jak sie zmierze. 2. Jesli chodzi o warunki to mam ławeczkę ze skosem, modlitewnik, sztanga, sztangielki, [...]

Przecież butterbean klepnął, wiec pudzian wygrał przez poddanie. Zobaczcie dokladnie walke. W pewnym momencie zasłonił sięjedną ręką, a drugą szybko postukał ring :D

Nie widze wynikow w przysiadzie i martwym ciągu. Nie robisz? Btw. to Twój pierwszy cykl, nie rzucaj sie na ostro siekający sok bo i tak Twoje receptory nie beda w stanie go przyswoić. Zapewniam Cie, ze prosty cyklik kopnie Cie sowicie jesli będziesz trzymał blisko mordy talerz dobrego żarcia. Sprawdzony sposób, polecam go Tobie wz reką na mosznie. [...]