reka

ja preferuje z bocznej duszenie reka glowa

ja preferuje z bocznej duszenie reka glowa czyli jak?

mi się to kojarzy z pewną dobrą techniką, ale poczekam z tym na Feathera... może po prostu nieprecyzyjnie się wyraził jedyna ksiażka to praca Rigana Machado? kimura z bocznej wersja bez nogi. też mozna ale lepiej z nogą. a tu dodatkowo ręka podnosząca atakowane ramię imho za daleko od łokcia jest klucz a tak wogóle to posty podwieszone! [...]

Panowie, proponuję, abyśmy sobie wszyscy trochę dystansu złapali do siebie. Nie ma nic śmieszniejszego od przekonania, że każdy taekwondoka to to, każdy karateka to tamto, to jest zawsze lepsze, ktoś tam nie ma szans z kimś itp. Najlepsza weryfikacja - dogadać się z sąsiednim klubem innego stylu, zrobić wspólny trening, towarzyskie sparingi, jakiś [...]

Zych tu nie ma dyskusji wogole co skuteczniejsze czy TKD KK MT bo wiadomo ale na filmach MT widzialem pare razy kopniecie w tyl i obrotowke gdyby do kk dolozyc uderzenia reka to tez bylo by niezle "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

chciałbym na 2 śniadanie zostawić serek wiejski (najtańsze i najwygodniejsze rozwiązanie), do tego mogę dać garść orzechów. na makrelę codziennie mnie raczej nie stać (z tuńczykiem jest podobnie...), ale mógłbym to zamienić na np. twaróg z cebulą, orzechami i co tam będzie pod ręką. miód po treningu, zamiast niego wsypię rodzynki albo żurawinę do [...]

Jak dla mnie to się obudziłeś z ręką w nocniku, kończyć pod koniec czerwca cykl na mono i na lato chcieć 'natychmiast' uwydatnić mięśnie - wyrzeźbienie '8io' paka, o ile taki pod jakąś tam warstwą tkanki się kryję to nie miesiąc czasu. Wg mnie jest po prostu za późno, ogarnij sobie lepiej podtrzymanie efektów po cyklu bo jak od razu rzucisz się na [...]

Którego typu cukrzyca? Teoria i praktyka nie zawsze idą ręka w rękę, ale jeżeli bierzemy do analizy ten konkretny spalacz, to: -jest tam kofeina, która ma trochę sprzeczne wyniki, jeżeli chodzi o insulinowrażliwość. Pijasz kawę normalnie? - pochodna tyrozyny, z której powstają hormony będące pochodnymi tyrozyny [...]

Myślę, że mało kto nie lubi omletów. Szczególnie tych zrobionych w fajny i urozmaicony sposób. Oczywiście to już kwestia gustu. Mi osobiście bardziej smakują te w opcji na wytrwanie. Z reguły dodaję różne rodzaje mąki, np. ryżowa, czy gryczana. Do tego jajka, białka jaj, twaróg/skyr, cebula, papryka, oliwki, kapary, przyprawy, itp. W zasadzie w [...]

myśle że sobie wkręcasz ale uważaj. Ja bym walnął tamoxa do ustapienia bólu no i potem zapodal cykl trzymajac pod ręka nolve

Rozgrzewam się raczej wystarczająco. Krzywo też nic nie robię. Lewa ręka w ogóle mnie nie boli, tylko prawa.

wyniki które podajesz to twoje maxy ??? facet u ciebie nie ma takiego słowa jak priorytet jak juz to mozesz priorytetowac takie partie jak NOGI I PLECY jak chcesz miec wieksze ramiona. Dieta : jem wszystko co mam pod ręką - jak tak bedziesz jadł to bedziesz miał ale dużo tłuszczu

kiedyś tak zrobie, zobaczysz :) rewelacyjne zdjęcie, ciekaw jestem jaką technika podnosi się człowieka 1 ręką Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Jak chcesz i masz pod reka to i Big Macka mozesz uzyc do samoobrony. A tak na powaznie, kazde uzycie wiatrowki w celu innym niz sportowe jest niezgodne z prawem.

nie wiem ale nie chce mi sie wierzyc ze jaka dobra wiatrowka np z predkoscia pocisku 160 m/s to takie gowno ktore jak by ktos zoaczyl i dostal kilka kulek rozsmieszyloby potencjalnego napastnika Mimo takiej prędkosci poczatkowej, energia pocisku wynosi wedlug przepisów mniej niz 17J. A to jest niewiele. Poza tym, powiedz mi, jak to widzisz? Ktos [...]

Mariusz: pijaczki fajnie uciekają jak wyjmuje albo strzela I nic ponadto. bnkman: jeśli ktoś dostanie ze 2 śruty lecące z prędkością 150m/s w głowe z odległości 1-2 metrów to nawet jeśli go to rozzłości to nie jest w stanie nam zagrozić. Czy Tobie sie wydaje, że oberwanie takim śrutem to prawie nie boli, że to takie pyknięcie w łepek, które [...]

Wszystkiego nie czytałem (muszę zmykać potem będę), ale na szybko przyszedł mi do głowy pomysł, który kiedyś zastosowałem przy biegu przełajowym. Mianowicie wziąłem ze sobą dość ciężki kamień, biegnąc co chwile go podnosiłem i rzucałem przed siebie raz lewą raz prawą ręką (ciosy proste).

ty jeszcze nie masz tej prolaktyny aż tak strasznie dużo żeby się martwić. ja też miałem trochę ponad normę kiedyś ale endokrynolog machnął na to ręką. TO laboratorium twoje ma trochę ciasne widełki poza tym. Testosteron zwykle za prawidłowy uznaje się od 2-10 ng. Ja badałem się w tkaim w którym górną granice przyjmują prawie 12 ng/ml. Jak [...]

jak gramy na podworku to nie uznajemy takich goli ale pamiet final euro 2000 jak Barthez probowal cos takiego i sie komentatorzy wtedy klocili, jeden mowil, ze to bylo "przyjacielskie podanie", drugi zaś mowil, ze Francuz tym wykopem chcial pokusic sie o gola, a jak jest to nie wiem, po tym komentarzu wydaje mi sie, ze mozna aczkolwiek [...]

"czy jest uznawany gol jesli bramkarz wykopie z reki pilke i ona wpadnie do bramki nie dotykając zadnego zawodnika w czasie lotu?" TAK "jak jest rzut wolny to mozna bezposrednio strzelac na bramke, czy w takim wypadku gol bylby uznany?" TAK Jeśli chodzi o karnego, to jest to rodzaj rzutu bezpośredniego, stąd rozwiązanie może [...]