Farfocel mi tez sie wlasnie wysuwaja choojki te kregi - wlasnie w odcinku ledzwiowym (mam dwa wysuniete do tylu, a ten pomiedzy nimi jest tak gleboko wcisniety do przodu ze go nie czuc reka - tez tak miales?). Napisz kto Ci to nastawial i jak! Pozdro <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
Słuchaj piotrrrra, to co robisz to głupota, i myślisz że ,chociażby się wyrównają to potem lewa i prawa ręka będzie reagowała tak samo na te same bodźce?? Wtedy dopiero dysproporcja może się pogłębić i będziesz musiał inaczej ćwiczyć na prawego a inaczej na lewego tricepsa, musisz być cierpliwy Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-27 09:20:28
Lewa reka i duzy wzrost to genialny material na atakujacego, to tez nie ma co sie na srodek pchac :-P A i trenerzy raczej takiego delikwenta wola na atak dac.
Kapsułki są głównie dla wygody, zawsze masz pod ręką już właściwie odmierzoną porcję. Suplementy w kapsułkach nieco wolniej się wchłaniają, lecz niema to żadnego istotnego wpływu w przypadku cyklu kreatynowego. Jak wolisz rozpuszczać, kupuj proch, bo i taniej Cię to będzie wynosiło.
Chyba myślimy o innych ćwiczeniach, bo ja z opisu zrozumiałem ze autorowi chodzi o to ćwiczenie http://www.atlas.sfd.pl/Odwodzenie_ramion_w_tyl_lezac_przodem_na_%C5%82awce_dodatniej-c26.html i jak tu chcesz zastąpić sztangielki sztangą? chyba ze dwom, o ile jesteś w stanie utrzymać w równowadze sztangę z 180cm trzymając ją jedną ręką po srodku [...]
No właśnie, tak to jest. W starciu 1 na 1 zawsze można podnieśc z ziemi jakiś kamień, uderzyć nim w głowę i zabić, o ile jakiś kamień będzie pod ręką. A tak na poważnie, to jak już przedmówcy wspomnieli takie szybkie zakończenie ni jest możliwe.
Dokup nolvy niech odblok już będzie pod ręką. HCG możesz też podawać w trakcie cyklu, przed odblokiem możesz zrobić bad lab, chyba że znasz dobrze organizm swój więc wejdziesz z miejsca bez tego.
[...] niz 5 powt w serii grupa 3: podciaganie na drazku z obciazeniem dociaganie sztangi rwanie, albo rwanie na wysoko (jak masz mozliwosc), moze tez byc rwanie ciezarka jedna reka 1-2 cwiczenia z kazdej grupy, nie wiecej niz 5 powt w serii jakis latwy schemat np. 5x5, 2 razy w tygodniu 3-5 minut przerwy miedzy seriami na koniec mozesz sobie walnac [...]
tak, zakładając, że leżysz cały dzień i nie ruszasz nawet ręką to Twoje zapotrzebowanie na podtrzymanie funkcji życiowych, utrzymanie temperatury ciała, trawienie itp. , to BMR+TEF
Lewa i prawa strona nie jest symetryczna, tym bardziej że któraś ręka jest dominująca, więc nie przejmowałbym się jakimiś różnicami. Co prawda technikę wykonywania ćwiczenia lepiej zweryfikować.
Pytanie o aspartam to jak włożenie kija w mrowisko. Tysiąc osób powie że umrzesz i wylądujesz na dnie piekła, a tysiąc że możesz brać bez obaw. Osobiście pisze ta wiadomość prawą ręką a w lewej trzymam szklankę z colą zero ;)
Stanabol dał bym na koniec przy zejściach z deki to jak ręką odjoł. Pozatym masz dużę dawki deki a malutkie testa(nie podałeś co ile będziesz bił) - pewnie test 5dni nandrolon co 7 Jak CI na sile zależy to daj mocne dawki stana i testostetonu. Deke do stawów można dać w małych ilościach Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-01-18 12:53:58
Tu nie kwestia jak brać tylko jak i co jeść-to jest klucz bo przy megace musisz mieć naoprawdę DUŻO slnej woli zeby sie oprzec wpierdzielaniu wszystkiego co pod ręką A wogóle to Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-10-17 00:42:05
1-5 meta 20mg dziennie 1-6 prop 50mg co drugi dzień clomid 3dni po ostatnim strzale 1x4, 3x2, 10x1 nolvadex pod ręką kreatyna 3g dziennie, vit E 100mg (jak cie stać to Q10 120mg), tran 5g, bcomplex 5tab, magnez 450mg, cynk 25mg, vit C 5x200mg dieta - 6 zbilansowanych posiłków (co 3h).. codziennie prysznic
