Siema, pisze bo moze komus sie przyda Bizon jednak miales racje Mimo brania symexu 2x tyg i cabaseru pol tabsa tyg mialem wyj**ane estro w kosmos i prolke ponad norme. I to bylo od tego. Dzisiaj wzialem wieksza dawke symexu i caba i jak ręką odjął. I to przy biciu 600mg enana tyg i 10iu hgh dziennie. Nagle w pare godzin wyzdrowialem hah. Musze [...]
Co do symexu to tez mialem obawy zeby az tyle ladowac, ale czytalem w badaniach nad symexem ze dawka przedawkowania jest nie znana. Podawali ludziom dawke symexu 30 krotnie wieksza niz zalecana i ludzie nadal żyli. Podobno nie da sie przedawkowac. Mowie tylko co czytalem w badaniach. Letro i ari niby mam pod ręką ale ich nie ruszalem bo one mi [...]
bede musial sie udac..a jest mozliwosc nadwyrezenia miesnia jakiegos bocznego bo bol jest u dolu po rpawej stronie wlasnie jak sie reka uderze zegne,rozciagne..itd
dodam tylko ze jak siedze leze nivc nie boli ale jak sie obroce na lezaco zaczyna bolec jak ide zrobie nagly ruch uderze reka w to miejsce to tez boli i czuje jak by prad zcasem i do nogi szedl prawej... moze dysk?
Polecam matę kolczastą. To mata, z wyprofilowanymi kolcami. Trudno ją dostać, ale jak już ją znajdziesz, to kupuj za każdą cenę. Ja jakiś czas temu byłem na robocie i sporo się nadźwigałem. Prostowniki grzbietu bolały jak cholera. Położyłem się na 30min na tej macie i ból jak ręką odjął. Pomaga też przy wszelkiego rodzaju stłuczeniach [...]
Czy Cie przechyla czy nie to zależy od tego czy dobrze trzymasz sztange oraz od siły mięśni stabilizujących. Spróbuj metody na krzyż czyli prawa ręka przy lewym barku a lewa przy prawym. Jeśli nie to spróbuj ze sztangą na barkach. Co do WL to nie nauczysz sie techniki przez neta. To wymaga przynajmniej paru miesięcy praktyki
matoł to ty jestes,jeszcze nie widzialem normalnej twojej odpowiedzi wiec te swoje bajki wsadz.chyba Ty prawus jestes to se lecisz jak chcesz bo reka wszystko przyjmie nawet flaka
dobry posiłek na kolację i wystarczy ^^, jakoś nie przekonuje mnie dodawanie oliwy do WPC (bardziej chodzi o wpływ zabiegu na przedłużenie trawienia niż walory smakowe).. jak macie pod ręką coś konkretnego w temacie do poczytania to proszę na PW :-)
Ja wbijam przewaznie w łazience, chodz ostatnio lubie "na leniuszka" lerzac na łóżku ... Wazne abyś miał pod ręką telefon bo jak ktoś zadzwoni i będziesz chciał odebrać to nie musisz biegac po chacie ze strzykawką w d****. Raz tak miałem, byłem w połowie shota. Kurde źle chodzi się ze strzykawką w tyłku. Ale tak na poważnie to może [...]
Cześć. Skopiuję swój post, który napisałem w innym temacie a tutaj dokładnie to pasuje. Szkoda że drugie zdjęcie jest takie niewyraźne i akurat ręka zasłania dolny odcinek pleców ale czy nie wydaje wam się, że autor ma wyraźnie wykrzywiony dolny odcinek pleców+ zgarbione łopatki czego efektem jest właśnie taki brzuch? Wzmacnianie brzucha to jedno [...]
Cześć. Skopiuję swój post, który napisałem w innym temacie a tutaj dokładnie to pasuje. Szkoda że drugie zdjęcie jest takie niewyraźne i akurat ręka zasłania dolny odcinek pleców ale czy nie wydaje wam się, że autor ma wyraźnie wykrzywiony dolny odcinek pleców+ zgarbione łopatki czego efektem jest właśnie taki brzuch? Wzmacnianie brzucha to jedno [...]
Mam coś podobnego w prawym kolanie, teraz jakoś trochę przeszło, ale przy maksymalnym zgięciu nogi coś mi tam dalej przeskakuje, a jak próbuję wyprostować to strasznie boli gdzieś w okolicy głowy kości strzałkowej, w grudniu i styczniu przy tym mi strzelało a teraz już nie. Jak mi tak przeskoczy to mam na to taki sposób, że prawą ręką łapię za [...]
[...] wyciagu gornego 4 s. 12-12-10-10 - Wiosłowanie sztanga w opadzie tulowia 4 s- 12-12-10-10 - Prostowanie tulowia 4 s. 12-12-12-12 Mięśnie trójgłowe ramion - Francuskie wyciskanie sztangi 4 s. 12-10-8-8 - Wyciskanie sztangielek lezac na plecach odzielnie raz jedna raz dryga reka 4 s. 12-10-8-8 - Sciaganie linki wyciagu gornego 4 s. 12-10-8-8
Zależy jakiej diety stosujemy w trakcie cwiczenia i jak wogole skonczymy karietere na silce.Gineko? nolvadex,i cynk.Tego da sie uniknąc ps.Ja nie mam naszczescie predyspozycji do tego.Mimo to mam pod reka nolve.
NPP + META
