reka

hahah kto powiedial ze reczna robota laska jest i nie oszczedzam jeje haha a reka miedzy czasie nie jest zemna zle :D haha

Siłownie w okolicy chyba masz ? Nie, nie mam. Będę ciągał z grubszym gryfem 30mm o wadze 9,7kg. gdzie w tej DZICZY ? E tam, jaka tam DZICZ. Internet mam i bieżącą wodę Szajba-każdy może :) Pokaż chłopakom,jak to się robi Liptona nie pobiję, ale 75% tak. Trochę śmiesznym by było, gdybym jedną ręką ciągał tyle samo co dwoma

[...] 1-12 enan 200-300 mg co 5 dni lub 150 mg 2 x w tyg Podczas cyklu HCG cyklicznie co 4 tygodnie 5000 iu podzielone na 2-3 iniekcje co 3-4 dni lub stale 500 iu 2 x w tyg. Pod reka symex w razie wybicia estro (badania po 3-4 tygodniach), na odblok clomid + nova po 30 tbl. Zacznij od dawki 200mg i zapewne powinna nona wystarczyć do końca cyklu :-) [...]

...dużo się nasłuchałem jak to sporty walki wyniszczają komórki mózgowe...Mi kiedyś wujek, lekarz, tłumaczył jak boks wpływa na głowę. Wziął słoik z dżemem i uderzy kilka razy ręką w dno. Po otwarciu słoika powiedział, że tak będzie wyglądał mój mózg gdy będę dostawał po głowie. W niektórych krajach, w obecnych czasach, uważa się, że kobiety nie [...]

[...] tego tracic zdrowie ? dieta, trening, odpoczynek, i na koncu suple...jak sie zastosujesz do takiej kombinacji to te 10 kilo zrobisz do wakacji z palcem w doopie , albo nawet reka i noga ... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]

tak jak wnc pisze - mieszaj wegle - tzn w posilku przy insie wal wegle proste i zlożone . pod reka trzymaj jablka banany rodzynki pepsi

[...] rana strzela 10ui insuliny na poczatq 1ui = 10g wegli, pozniej godzine przed treningiem strzela kolejne 10ui insuliny i na noc przed snem 10ui insuliny leci tak przez 4 tyg po jakim czasie moze podbic insuline ? czy na pierwszy kontakt lepiej jej nie podbijac ? wszystkie suple zakupi + napisze mu zeby mial rodzynki, pepsi, banan, jablko pod reka

Wiadomo, niezaleznie od wszystkiego zaczyna sie od 8-10iu. Ja gdybym mial zaczynac po tych spadkach teraz to chyba nawet od 5-6 bym zaczal. Co tydzien mozna podbijac o 2-4. W miare uplywu czasu bedzie coraz gorsza wrazliwosc insulinowa. Strzelenie na "pierwszy strzal" 20iu = conajmniej szpital. Nie ogarniecie tego nawet z kilogramem cukru. I radze [...]

4:00 hgh 3 iu 6:00 t3 50mcg + 10g BCAA + 10g Glutaminy 6:30 insulina 6-12j 6:35 80g owsa + 40g miodu + 300g bialek jaj + 20g hydrolizatu 9:00 200g miesa + 100g ryżu + warzywa 11:00 70g ryżu brązowego + garść rodzynek + łyżka miodu 30g hydrolizatu + 50g kurczaka 11:05 insulina 6-12j 11:10 10g BCAA + 10g Glutiaminy + 5g [...]

co do podciagania na drazku to napewno przydadza Ci sie sciskacze, zeby troche wyrobic sile uscisku, do tego jakies hantelki, odpowiednie dla Ciebie (nie wiem - po 5kg, 4, 3?..) nastepnie cwicz ramiona (biceps/triceps) i barki co dwa dni jakiestam efekty beda napewno, ale zeby byly dobre, trzeba sobie najpierw dobrac odpowiedni dla siebie zestaw [...]

Zrób sobie cypio solo i nie kombinuj. Do tego hcg i Clomid Pod ręką symex na wypadek estro. Cykl to tak minimum 12tyg. Lec 250mg e5d przez np 12tyg W połowie możesz wejść na e4d Masz napisane.

odnosnie sily uderzenia to nie skada sie tylko sila barkow czy czegos tam... jest wiele elementow ktore stanowiom o tym czynniku wchodzi w gre technika... wyprostowana reka, konrteny zamach, skret tulowia i dolozenie nog do tego :) ja sobie to tak tlumacze :) poczytaj w dziale odnosnie sztuk walki czy jakos tak.. ja tam nie zagladam czesto ale [...]

chwila. e0r ojcem chrzestnym to tu ja moge byc a ty moja prawa reka

dzięki zaopatrzę się w nią ale chyba tak źle nie jest(złamanie) normalnie operują nią a nawet uciskając drugą ręką nie czuje bólu dopiero przy wykonywanie niektórych czynności się pojawia

Moim zdaniem wina mogła lezec w pełnym zakresiu ruchu-w tym ćwiczeniu nie nalezy opuszczac łokci poniżej poziomu barków. Dodatkowo, teraz kiedy masz kontuzje, odpuść sobie także schodzenie łokciami poniżej poziomu barków na ćwiczeniach na klatke piersiową-zdrowie jest wazniejsze niż pełniejsze wykonanie ćwiczenia, a w tej fazie poszczególnych [...]

[...] ale nie bylo TEGO KOPA:-PP... na nastepnym treningu zażyję 1,5 porcji i albo mnie zamuli albo kopnie,wtedy bedzie wiadomo co i jak }:-( cahil jak masz to samo juz z 2 reka to idz do lekarza,moze to jakies zapalenie (miesnia,sciegna) albo przetrenowanie,zebys przez to nie mial jakiegos wiekszego problemu:-( Zmieniony przez - siXis w dniu [...]

Ja chodzę na Kickboxing z elementami MT. Jest wspaniale, stało się to moją pasją życiową. Teraz, przed zawodami nie myślę o niczym innym. Też mam skoliozę kręgosłupa tylko, że z rotacją w prawo, zauważyłem tylko jeden efekt. Jestem praworęczny, więc mam normalną pozycję. Lewa noga i ręka bliżej przeciwnika. Kopnięcia z lewej nogi mogą ci na [...]

Przygryzałem krótko cyklicznie t3. O ktotifen pytaj Seewego z jego relacji wynika że to zły pomysł. Looknij tutaj: http://www.sfd.pl/Ketotifen_WZF_1mg_x_30tbl_Polfa_PL-t486232.html Sławku czytaj dokładnie z "selektywnymi" beta adrenolitykami czyli np. bisoprolol, metoprolol. Sens jest jak najbardziej bo blokują one jedynie receptry beta [...]

No własnie nie w 10 tyg jakoś zmierzyłem i było ok Ale jak mówię ja odczuwam że coś jest nie tak inaczej się czuje osłabiony jakiś głowa podbolewa serce mocniej bije :) na razie wrócę do wcześniejszej wersji 250mg i zobacze co sie bedzie działo mam pod ręką Captopril w razie czego będę szamał innej opcji nie widzę

emceha: Co do ostatniego linku: jest różnica między "wypadkiem" (nawet nie do końca przypadkowym) a zawodnikiem wchodzącym do ringu z zamiarem zabicia przeciwnika. W czasie tego turnieju odbyło się też wiele walk na ulicach, kiedy dochodziło do nieoficjalnych rewanżów. I tam judo znów królowało, mimo teoretycznego braku zasad. Mocno, oj [...]