reka

Słusznie, dlatego pisałem o.k. 90-tki – w każdym razie przed samą śmiercią. Walczył – raz zaatakowany na ulicy przez złodzieja ścisnął mu ręką jądra tak że facet zemdlał z bólu ( co zresztą wypominał sobie do końca życia) Mówiąc o sparowaniu miałem na myśli JU-KUMITE Crude_B

bueheh :P hm... fedor wyszedl by do walki ze złamaną ręka i okaleczonym okiem to moze by mieli szanse na wygraną przez decyzje

zalezy w jaki sposób ci reka odmawia posłuszenstwa ;) moze chory na cos jestes a moze poprostu musisz wzmocnic słabsza reke ;) jesli to pierwsze to cholera wie moze masz cos ze sciegnami itp itd kontuzje itd a jak nic z tych rzeczy to cwicz klate hantelkami chyba wiesz jak;)

po prostu po kilku powtórzeniach 1,2,3,4,5 i podnoszę ciężar do góry i w połowie cała ręka opada z sił, że nie jestem w stanie wykonać tego. Później odpocznę i zdarza się, że zrobię tym samym ciężarem 8 powtórzeń i to samo. Jest możliwość, że to stawy coś nie tak ? bo kości to mi strzelają nieźle :D

to moze byc wiele przyczyn ale skoro masz tak jak odpisujesz to spróbuj nie łapac sie od razu za ciezar zacznij od pompek chyba wiesz jakiech eheh;) tam problemów nie bedziesz miał z lawa czy prawa reka bo całe cieło pracuje równomiernie;) gdy wzmocnisz sie odpowiedznio wtedy przejdz na cwiczenia hantelkami a sztange zostaw na koncu;)

sam sobie jesteś winien zanim zrobisz cykl zawsze wszystko trzeba przemyśleć kupujesz środki na tyle na ile potrzebujesz a budzisz się z ręką w nocniku a cykl z dupy meta 1-8 końcówka 40 stary jak tam wątroba

Metę dał bym 8tyg połowa 30 druga połowa 40mg Na prolaktyne może iść w górę, więc cabaser/dostinex pod ręką, 400mg tygodniowo? Czy 400 poniedziałek i 400czwartek ? Ile masz lat ? Dawkowanie symexu na podstawie badań w 3tyg cyklu zrób badania wrzuć tutaj to ci się pomoże dawkę ustalić, badania zależą od portfel ale podstawa co pisałeś może być

twarda ręka no ale niestety, zaczepki są, miejmy nadzieje że ich nie będzie.

mam w domu ksiazke, "sztuki walki indonezji, malezji, tajlandi..." z tego co pamietam napisana chyba pzrez Janusza Szymankiewicza bylo tam sporo napisane o Silacie wraz ze szczegolowymi opisami roznych szkol, bylo tez duzo o broni jak bede maial ta ksiazke pod reka to postaram sie cos napisac nie ważne są metody ale rezultat

I nastawienie jest bardzo ważne. Jak będziesz leciał na dece to miej pod ręką cabaser lub dostinex, warto mi fajnie wyrównał prolaktyne jak mi wybilo :) powodzenia Zmieniony przez - Flooky w dniu 2017-07-29 16:19:32

Dziękuję za odpowiedzi. Ketrin, po treningu staram się jeść drugi obiad. Właśnie jeśli chodzi o obiady, to zapomniałem dopisać, że oczywiście w ciągu tygodnia jem kurczaka (pierś,udka), indyka, ryby 2-3x, czasami wątróbka lub rzadko schabowy, ryż biały zamiennie z brązowym, kaszą gryczaną, kuskusem, ziemniaki rzadziej, raczej nie jem 2 dni pod [...]

Nolve i tak musisz zalatwic, bo na poczatku bedzie konkret bomba estrogenowa - nie wiadomo jak zareagujesz, musisz miec i trzymac pod reka Zawsze jestem zdania ze lepiej dac hcg, na upartego sam clom starczy, ale bardziej gladko poleci odblok jak dobijesz hcg.

Dobra nie spamowac mi tu posta :P No to skoro mowicie ze omka odpada to co myslicie o czyms takim : Prolo 1-8 200 mg e5d Wins 5-8 25mg ed Odblok 24 tabsy clomidu pod reka nolvadex i proviron.

jakoś nigdy mi się nie chciało ćwiczyć tricepsa bracik i kumpel zawsze mówili żebym ćwiczył i teraz będę. teraz i tak jestem zmuszony zrobić przerwę zakażenia na stopie dostałem z czego mi napuchła i boli jak byk ledwo chodzę do tego antybiotyki łykam i jeszcze dostałem szczepionkę i ręka boli. ale jak się wykuruję to zacznę cwiczyć wg. nowej [...]

Trzeba zbijać prolaktyne i estradiol . Przyda sie ari i cabaser . Masz pod ręka ?

Jak waga i wymiary? Da się mieć w wl lepsze czucie, ale nie w tej wersji. Tu na razie skup się na regularnym dokładaniu tych 2 kg co tydzień, bo jesteś na takim etapie, że musisz jeszcze podźwigać trochę ;) Tu nawet nie musisz mieć mind-muscle, żeby zaktywować piersiowe. W hantlach lewa ręka Ci zostaje "z tyłu"- staraj się skupić na niej i nieco [...]

- niedługo bedą 2 lata ( nasza rocznica ) - w domu, kupiłem ławke gryf prosty,łamany i sie tym bawie ( podnosze i opuszczam) - na początku nie mogłem wyrwać 40, a teraz wyrywam 110, biceps na początku 20 teraz 50( seria ), jeżeli chodzi o cm to nie mierze bo mało mnie to interesuje wole lustro, miałem kilka kontuzji głównie chodzi o stawy ( [...]

[...] tu bardzo ciezko cokolwiek powiedziec wychodzi jakies 3,5 roku ale pierwszy rok to praktycznie zreowa wiedza co sie przelozylo na efekty pozniej kontuzja (rozciezta reka 10 szwow na dloni tak w miejscu trzymania hantli/gryfu) pol roku przerwy pozniej regularny trening wiedza lepsza ale nadal slaba tak z 8 miechow gdzies i znowu ****a [...]

[...] i libido jest super. Czuje sie dobrze. Pewnie powiesz ze to od provironu. Provi lece tylko 25mg dziennie. Lecialem 75mg przez jakis czas pozniej 50mg i teraz 25mg i nie zauwazylem zadnej roznicy w libido czy bylo 75 czy teraz lece 25. Tak ze obniz testa znowu do 500 i zobacz reakcje swojego organizmu. Dal bym napewno hcg jak masz pod reka.

[...] moj pierwszt raz na 750 testa, no wlasnie przeszedlem wczoraj na 3x 150mg propa week, I zobaczymy, hcg wlasnie mi wypada wbic za kilka dni wiec moze I dzis wbije. Provi tez mam pod reka zobacze co po tym hcg. No dokladnie tak jak mowisz stresuje sie tym strasznie, tez mam laske itd. I to tez moze miec wielki wplyw. Pozdro potem dam znac co I jak