Cynk bierze sie po to zeby ograniczyc aromatyzacje. Nie blokuje on receptorów,tylko w znacznym stopniu (zaleznie od dawki okfoz) hamuje konwertowanie testosteronu do estrogenu.Tym samym zmniejsza aromatyze i nie jestesmy tak nawodnieni na cyklu. Nolva z kolei tylko blokuje receptory a poziom estrogenu jest cały czas b. wysoki we krwii.To [...]
Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie Wydaje mi sie że wygląda to jak wyciskanie na klate tylko odwrotne i 1 reką a 2 opierasz sie o ławeczke, tylko to ćwiczenie podchodzi bardziej pod motyl.
tafelek dwa dziennie by jeszcze uszło ale cała tabliczka raczej nie, no chyba ze masujesz brakuje Ci kalorii, trudno idzie masa to mozna jeszcze zrozumiec, ale by niue było tak że się obudzić z ręką w nocniku i się otłuścisz
1. WIEK: 25 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: lewy- 32,5 prawy- 26,5 -klatka: 101 -udo: lewe- 50 prawe- 45 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata przed wypadkiem, po wypadku 3 lata rehabilitacji i 4 lata chodzenia o kulach , nadal chodzę o kulach złaby zrost kości udowej ( [...]
zacytuje fragment art pt "Rzepak sam w sobie ma kilka ciekawych walorów odżywczych i prozdrowotnych. Olej rzepakowy jednak może mieć pewne wady związane głównie z procesem przetwarzania technologicznego, sposobu pakowania i przechowywania. Chcąc włączyć ten tłuszcz do diety korzystniej byłoby sięgać po wersje nierafinowane i pakowane w ciemne, [...]
@Reko15 Nie mam zamiaru znowu robić FBW, robiłem 3 miesiące, uważam, że starczy. @Tomasz1405 Przysiad w ostatniej serii to jest ok. 62-65kg, mc 92kg, więcej bez pasa się po prostu boję. Technicznie dobrze wykonując 57kg, nie dociągając ciężaru do klatki piersiowej nawet 77kg było. Dietę wprowadzę, ale narazie jeszcze nie teraz, po prostu nie mam [...]
Nolva na nic Ci nie potrzeba,ale warto mieć pod ręką, a tak w ogóle ile tej mety chcesz szamać? Z tą nolvą tzn. na cyklu nie musisz brać tylko jak by coś się działo to wtedy można wrzucić Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-15 14:51:13
To już powinieneś być dawno u lekarza jak takie coś poczułeś, jak to coś poważnego zerwanie to juz to powinieneś czuć, powinien być obrzęk. Ale to lekarz oceni po badaniu co się stało z ręką
[...] samo z innymi dodatkami typu stymulanty/pobudzacze, coś na koncetrację czy B-A Jednak z czasem mi sie odechciało mieszac, kombinowac, odmierzac i ostatnio czesciej mam pod reka jakis gotowiec , jak chcesz bez stymulantów to wspomniany powyzej http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35072.html jest bardzo fajny, ale u mnie sprawdzał [...]
mozna, tylko po co, uderzysz tak to odrazu przeciwnik cie znokautuje, poza tym taki cios nie ma sily, bo to tylko prostowanie rak, a jak uderza sie jedna reka to sila idzie z calego ciala
jakie dokladnei to niemam pojecia podstawa to duza ilosc miesni szybkoskurczliwych tu art ------- Jakiś trener kiedyś powiedział do swojego zawodnika: "Ty nigdy nie będziesz czterystumetrowcem" Po czym machnął ręką i swoją wypowiedź skończył słowami: "Zmieniamy kompletnie przygotowania. Będziesz biegał troszkę dłuższe [...]
