reka

punkt 5 Rozpowszechniania informacji nieprawdziwych lub mogących wprowadzać w błąd. na temat Sonbatego tzn opowiadanie ze wypowiada się tylko w kwestiach w/w przez ciebie Grasik nie pij w pracy i nie rozsmieszaj mnie gwarantuje ci ze ci ręka ugnije hehe Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-07-09 17:17:58

Polece tydzień bez nabialu, dodam ryby i może coś ruszy. Mam już novo ale wolałbym najpierw spróbować innych "metod" z żarciem i cardio a potem sobie wrzucić novo. Mam jeszcze frag pod ręką %-)

Katowanie bicepsika ciag dalszy Tak na marginesie dzisiaj w planie byl bic + tric ,ale kiepsko poszlo bo prawa reka mnie boli

Rozgrzewka przedmeczowa może trwać tyle czasu, ile dana drużyna przed meczem wejdzie na salę, oczywiście, w granicach rozsądku. Pozwól, że zacznę od końca: - 2 minuty przed końcem rozgrzewki (czyt. początkiem meczu) zawodnicy przechodzą na zagrywkę - 10 minut przed końcem rozgrzewki zawodnicy wchodzą na atak, najpierw lewe skrzydło/środek/6. [...]

Przy najbliższej okazji zapytam czy jest pod ręką na strzelnicy.Jak będzie,to przetestuję.

Skóra czerwona to swoją drogą, ale przejeżdżając ręką po czole czuję taką jakby bulwę i widać że to czoło jest większe niż zazwyczaj, przejeżdżając dłonią po górze głowy miałem zawsze taki 'rowik' który było widać gdy byłem ogolony na łyso, a teraz ani go nie widać ani nie czuć pod palcami, a bok głowy po prostu widać było różnice między prawą a [...]

Przy takim stażu , bierz proste FBW i pracuj na podstawach , każdy trening ma być cięższy od poprzedniego , więc ciężar musisz mieć pod ręką ;-)

[...] to mam bardzlo slabe mozna powiedziec prawie zerowe od bardzo dawna, do tego nic mi sie nie chce czesto jestem zmeczony mimo ze spie bardzo duzo, od pol roku nie cwicze bo mi sie jesc nawet nie chce i do tego stawy mi ciagle dokuczaja, a i jeszcze wlosy sypia jak poyebane przy kapieli jak reka przejade po glowie to cala od wlosow od jakiegos roku

W takim razie w jakie środki się muszę zaopatrzyć chodzi mi bardziej o środki na odblok HCG itd będzie to mój pierwszy raz i takie pytania zadaje bo chce mieć wszytko pod ręką co będzie mi potrzebne. Wtedy byłby plan enan 12tyg oxa 8tyg myślę że 12 tygodni jak na pierwszy raz chyba wystarczy ? Oczywiście wiem przed cyklem badania.

Ręka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27f29597c19b4695aa128056d6ff42f3.JPG

Miałam to samo, tylko że walnela mnie pilka, u mnie bylo opuchniete i spuchlizna ze hoho! reka ogolnie fioletem polyskala, mija ok .miesiac, opuchlizna zeszla po okolo 2 tygodniach wiem ze dalej mnie boli, wiem ze cos jest nie tak;/ bylam tez u lekarza zrobilam przeswietlenie itd, on na to ze altacet itd inne.. nie wiem.

Wiesz ze oba srodki powoduja depreche? Clomid bardziej ale nolvadex tez nie jest bez winy. Masz proviron pod reka? Brales dziurawiec z ziol kiedys? Albo Seroxat z syntetykow?

ja kilka dni temu zetknąłem się z czyms takim na zgrupowaniu uderzaczy. pokazałem im trochę technik. akurat chłopak miał przeprost na oko 10-20 stopni a ja mu robiłem balachę. wyciagnałem jak normalnemu i nic. przeciagnałem trochę i nic. skoro nie klepie, to znaczy z trzeba by było biodra do góry wypchnąć maksymalnie, ale ręka była już koszmarnie [...]

Ja tam owijam się flagą Polski i siedze w domu ogladam w skupieniu coś czuje że znowu moja ręka często bęcie napierała w ścianę sąsiada z emocji Ogladałem mecze z dziewczyną to żałowałem bo nie moglem skupic sie na meczu z z kolegami teżwolę nie bo za duzo komentarzy idzie

No więc z badań wynika że wszystko w porządku. Zauważyłem jakby poprawę w stawach, już mi tak nie strzykaja nadgarstki ani kolana. Widocznie suplementacja dopiero zaczęła działać, jednak gorzej jest z tym dretwieniem. Głównie prawa ręka - w nocy nie daje mi to spać. Popytalem tu i ówdzie i najprawdopodobniej może to być jakiś ucisk na któryś z [...]

trening - sparing - on niecała głowa wyższy ode mnie lżeszy 20-25 kg , ja 178 cm 89 ok wtedy kg i co ?? w klinczu byłem panem i władcą no tylko ten dystans inny sparing ja wzrost ( nei zmienił mi sie ) i typ mojego wzrostu lżesjzy o 20 kg nie dał mi rady ani w klinczu ( przestawiałem go jedna ręka ) ani w półdystansie ( moje prawe sierpy na [...]

oo ja tez bym sie dolaczyl do pytania chwytam sztange w ten sposob ze jedna reka jest odwrotnie zwrucona do drugiej, w kazdej seri na zmiane, ale tez wypada choc dluzej pociagne. mam do dyspozycji sciskacz dzienks

Używam zazwyczaj nachwytu obiema rękami. Jeśli w serii podnosze maxymalny cięzar stosuję uchwyt naprzemienny lewa ręka podchwyt prawa nachwyt. Przy naprzemiennym chwycie udaje mi się utrzymac gryf troche dłużej, ale wypada zanim odłoże go na ziemię. Dodam jeszcze że mam niezbyt długie palce.

Kat. + 105 kg 1. Mirosłąw Hertmanowski – Kościan 2. Daniel Słomka – Golina 3. Krzysztof Woźniczak – Kościan 4. Grzegorz Gorczyński – Gdańsk 5. Rafał Gorczyński – Gdańsk 6. Maciej Budych – Międzychód Kat. Amator prawa ręka Open 1. Krzysztof Woźniczak – Kościan 2. Grzegorz Grębski – Kwidzyn 3. Rafał Gorczyński – Gdańsk 4. Krzysztof Kłys – Kościan [...]

Kat. Amator lewa ręka Open 1. Krzysztof Kłys – Kościan 2. Krzysztof Woźniczak – Kościan 3. Grzegorz Grębski – Kwidzyn 4. Dawid Szambelan – Karniszewo 5. Andrzej Pałachowski – Warszawa 6. Pavlo Duda – Gdynia 7. Szymon Wrzaskowski – Konin 8. Ryszard Bieniek -0 Kościan 9. Paweł Straczuk – Wrocław 10. Ronny Lefeldt – Frankfurt 11. Dariusz Dziwiński – [...]