reka

zywy przyklad na to ze odblok trzeba miec pod reka jeszcze przed rozpoczeciem cyklu. nic Ci nie bedzie, po miesiacu juz nie bedziesz musial sie odblokowywac, organizm sam dojdzie do siebie moze byc wiecej spadkow ale nie musi. na przyszlosc mysl. pozdro

nowoto ostatnie pytanie odnosnie ckd bo nie chce mi sie kombinowac z ta moja i juz nie zawracam gitary to odżywek białkowych tez zero czy tylko w tym 6-7 dniu? i jak długo na niej jechałes bo u mnie tragedi na wakacje nie ma i drabina jest na brzuchu i kable też są tylko np jak siąde to mam tam nie być żadnej fałdki tylko cienka skórka że nawet [...]

Ponoc transfer Krychy nie jest do konca zaklepany PSG dawalo 20 baniek klauzula odstepnego wynosila cos ok 35-40.Smieszni sa , jakby to byl Chorwat albo Hidzpan Anglik to lekka reka by sypali 40 baniek, oj nikt Polaczkow nie ceni :D

HEHE Dokładnie tak...w tym samym programie ten co pozniej komentował te skróty walk Taysona W Polsacie mówił że siedział na jednej z walk w jednym z pierwszysch rzędów i powiedział że był pod ogromnym wrażeniem jak widział w jaki sposób Tayson zadaje ciosy, ze angazował w to całe ciało! I w czasie jak to mówił pokazywali za pleców jak Mike dorwał [...]

Powiem tak ; nie wiem jak u ciebie rion ale nie raz mimo że dobrze się rozgrzeje to przy wyciskaniu sztangi leżąc czasem na 10pow ręka mi szczeli z 2,3trazy w łokciu a czasem nic nie szczeli zależy w jakiej formie jestem czy zmęczony czy nie :) Zmieniony przez - czyjawiem w dniu 2008-12-09 13:04:24

Jak już się przebraliśmy, znów ustawili nas i zaczęli czytać nazwiska( z lc) , i podchodziło się i dostawałeś 28E w drobnych po 0,50E i jakieś po 1, 2 E w sumie było 28E, były to pieniążki do automatów, można było sobie coś kupić, lecz tylko ciepłe napoje były eh... i duże kolejki, bo np. jeden szedł do kibla na piętro to trzeba czekać aż zejdzie [...]

juz ci pisalemismy ze na Deke przyjdzie czasgdybys ja bil przydal by sie propek jescze i wtedy 1-6 Meta 1-10 Deka 1-9 Enan 10-13 Prop odblok HCG + Clom, nolva pod reka.

[...] uwazaj na kalorie i tu troche sie komplikuje bo do wzrostu masy potrzebna jest nadwyzka klorii...Zwiekaszasz kalorie, jesli widzisz ze cie zalewa/otluszcza to obcinasz 5. treningi 3-4razy w tyg 6. jezeli uderzysz propa to 24 tab cloma wystarcza, dla bezpieczenstwa warto miez pod reka nolve Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-02-03 14:59:32

do tej diety dorzuc weglowodaow albo jakiegos gainera i ogolnie wpieprzaj wszystko co masz pod reka przy takiej wadze to i baton dobry i wafel :D

no tak..u mnie jest inna data czyli oryginalu nie mam.. :/ A czy po strzale susty powinna bolec reka? Bilem kiedys ome i odczowalem bol...po propie eap tez..wczoraj wbilem shota tej susty i nic nie boli..

Normalne dziewczyny nie polecą na tężyzne fizyczno no wlasnie temat walkowany milion razy, i mysle iz jednak panny leca na dobrze zbudowanych kolesi,niekoniecznie z 45 reka, ale tak zeby bylo widac ze cwicza .

Panowie mam estro 150 norma do 90 pod ręka anastrazol jakie dawki zbys zbić do górnej granicy normy

Podskórnie raz wejdzie dobrze a za 2 dni to samo leci, identyczna ilość i może się zrobić rumień. Nie wiem, od czego to zależy. Ale do 1ml max można się bawić. Teraz z tej metody przeszedłem na barki, a leci 0,5ml e2d i jest bezproblemowo jak na razie. Tylko do strzałów jedną ręką z aspiracją trza się przyzwyczaić.

[...] - cwiczenia na dwoch atlasach srodka klatki piersiowej 3 x 12,10,8 (2x) - "modlitewnik" 3 x 12,10,8 - wyciskanie hantli stojac 3 x 12,10,8 - sciaganie hantli do czola (reka oparta o udo) 3 x 12,10,8 - "spinanie" bicepsow na bramie do wewnatrz 3 x 12,10,8 - wyciskanie na sztandze lamanej "3 kąty" 30,60 i 90 stopni 3 x 12,10,8 wtorek: (plecy [...]

[...] - cwiczenia na dwoch atlasach srodka klatki piersiowej 3 x 12,10,8 (2x) - "modlitewnik" 3 x 12,10,8 - wyciskanie hantli stojac 3 x 12,10,8 - sciaganie hantli do czola (reka oparta o udo) 3 x 12,10,8 - "spinanie" bicepsow na bramie do wewnatrz 3 x 12,10,8 - wyciskanie na sztandze lamanej "3 kąty" 30,60 i 90 stopni 3 x 12,10,8 wtorek: (plecy [...]

tamo pod ręką w razie czego,nie ma co tutaj combo wrzucać bo cykl delikatny

Mam pytania odnosnie obowiazkowych poz. Co oznacza klatka bokiem ?? Czy klatka bokiem moze byc z wyprostowana reka i napietym tricepsem czy musi byc z ugietym ramieniem i napietym bicepsem ?? W obu pozach doskonale widac klatke bokiem. Wogole nie rozumiem czemu potraktowaliscie triceps tak po macoszemu. Wkoncu to bardzo wazny miesien. Most [...]

dokladnie za duzo do kortya bylo i do dzielenia nie mial dobrych ludzi pod reka. przykro ale pamietamy mika z dobrych lat boksu polecam ksiazkie -BESTIA,, Historia Mike'a Tysona słowinskiego polecam !

ja w piatek reka ale tym razem bez superserii poswiecilem cczas na kazda reke osobno

[...] drążka z przodu a następnie z tyłu 3x15 z obciążeniem 15 kg odwodzenie ramion w tył siedząc na maszynie 3x15 po 10 kg okołow wtorek przerwa środa siłownia 10 minut orbitreka 4 serie na każdą nogę wspięcie na stepperze z obciążeniem na kostkach po 1,5 kg 3 serie po 18 4 seria 16 wykroki 4 serie po 18 z obciążeniem 1,5 kg na kostki [...]