no ja wczoraj mialem oslabienie czulem sie tak jakbym byl chory ale wzielem 2 witaminy C i dzis jest ok. noge posmarowalem volatarenem i dzis jak reka odjal moge chodzic ale czuc jeszcze ze troche boli. Takze mocny 5zł przegrales serwujesz jutro kasze Zmieniony przez - SirLeon w dniu 2009-09-02 16:06:15
Proszek wysypany z 6 kapsułek Vasobolanu... Wątpie czy ktoś doświadczył wiekszego hardcore'u .... Skakałem po pokoju przez 5 minut i wrzeszczałem, zapijałem i zagryzałem wszystkim co miałem pod ręką... Aha... bolało dwa razy pzdr.
MISTRZOSTWA ŚWIATA - BANGKOK 2009 - PIERWSZE DNI Prosimy wszystkich o cierpliwość i wyrozumiałość, ale ogrom pracy i obowiązków przez pierwsze dni spowodował, że nie mogliśmy na bieżąco wysyłać Wam informacji na temat tego, co się u nas dzieje. Nastąpiły także problemy techniczne, które uniemożliwiły nam kontakt z Wami gdyż trudno w to uwierzyć, [...]
[...] czy jakos tak:p -biologiem nie jestem tylko politologiem)przy ciele i skierowana prostopadle do podlogi i w takiej pozycji cwiczcie. wazne jest zeby nie machać całą reka tylko zginać ja w łokciu. uginania z obrotami tez są dobre. ja robie te i te i jeszcze innee ale tamte to nie sa juz na wydluzanie. Niestetu uwarunkowan genetycznych nie [...]
[...] i jakoś trudno będzie nabić 80-90cm. teraz jak to mierzyłem: *stoje i wyciągam reke , zaznaczam miejsce - 240cm *teraz bez zadnego nabiegu czy nawet dostawienia stop wybijam sie i dotykam jak najwyzej reka - 310cm *odejmuje drugie od pierwszego i wychodzi 70cm tak wszyscy mierzyli? a może ludzie myśleli że z naskoku po kilometrowym rozbiegu ?
finderx dobry jesteś) ja mam 13 lat 175 cm ręka sięgam na 220cm i brakuje mi jakieś 3-4cm do obręczy zawieszonej na wysokości 285cm. powiedz czy jak na mój wiek wyskok ok. 62cm to dobrze czy cienko? hcce jeszcze dodać że ciągle rosnę i trenuje program Jump od tygodnia pozdro, Kulek
tak zgadza sie to kwestia przyzwyczajenia tak samo jak ja nauczylem sie niesc pilke jedna reka choc jej wogole nie dalbym rady chwycic w dloni pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
hans piszesz ze nie spotkałeś nikogo skoczniejszego , moge ci kumpla podeslac ,nie wiem czy wyżej skacze ale ma 190 i z reka ze 240 nie wiecej a nap*****la takie paki ze jak patrze to mysle co ja robie na boisku .ostatnio na wymiarowym koszu rzucal sobie pile o tablice wybijal sie lapal i zza glowy szarpal .myśle ze ma jumpa ze 110 przy dobrym [...]
Skurczysyn co?.... Ja paczki nie moge zrobić bo jedną ręką za cholere nie utrzymam piłki - wyleci mi w czasie skoku - a dwoma...no cóż jeszcze troche mi brakuje jumpa, ale w podstawówce są kosze niżej o jakieś 15 cm i tam sie wyżywam
Wcale nie trzeba utrzymywac pilki jedna reka zeby dac paczke. Oczywiscie to troche ulatwia sprawe, ale liczy sie zapas jaki masz nad obrecza. Jak go bedziesz mial to nawet bez "dobrego chwytu" spokojnie bedziesz wkladal :) Kevin Garnett RULEZZZ !!!
wróce do wcześniejszej rozmowy ja ręką sięgam do 214 cm przy wzroście 167 cm czy to dobrze???,u mnie na osiedlu sa niższe kosze niz prawdziwe mają gdzieś koło 280-290 cm i skacze całą dłonią nad obręczą ale jak skacze z piłką to nie moge tak wysoko skoczyć i nie moge wsadzić czy zle się wybijam z piłką albo może zle ja do kosza próbuje wsadzic bo [...]
Yo! ja mam dosieżnego 47 cm, ręką sięgam na 245cm a wzrostu mam 187cm. z naskoku doskakuje tak do 3m, z jednej nogi do 3,15 wie ktoś jak można to zrównać? ;SzajSe ClotheZ InspiratioN;
Poczytaj: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Oraz posty podwieszony w naszym dziale. Ułóż sobie plan i dietę i daj do sprawdzenia. I niech Cię ręka boska broni przed jedzeniem jajek na surowo. Na czczo czy nie to najlepsza droga, żeby złapać salmonelle. Ćwicz old scholowo jak chcesz, ale się nie odżywiaj old [...]
tez mam 15 lat 180cm czyli nie wiele wiecej... na koszu sie wieszam jedna reka dwoma doskakuje ale nie daje rady zlapac... a tablica ligowa jest na 285cm (dolna granica) :) ale jak nic nie trenujesz to nie jest zle:)
Ale Wy kombinujecie... Jesli chcesz odbyc dluzszy stosunek z kobieta to zanim dojdzie do tegoo idziesz do kibelka szybko ruszasz reka,szczytujesz,wycierasz ptaka i walisz do panienki-drugi numer zawsze jest dluzszy. Mozna przedluzyc stosunek mysc o czym innnym(dziwna metoda ale skuteczna),podszas penetracji nie myslimy jak nam fajnie,ale myslimy [...]
kijanka: twoja rada dotycząca częstego walenia gruchy może właśnie nasilać przedwczesne wytryski, ponieważ ręką zawsze spowodujesz wytrysk szybciej niż podczas stosunku. Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!