reka

Ta zakrwawiona ręka nie należy czasem do Randyego Coutura? Wyglądało to podobnie jak rozwalił Vitora w ich ostatniej walce. Spodenki też miał wcześniej białe a potem różowe od krwi

niesprawiedliwy mecz 2x ręka była a sędzia kalosz!

****a cale zycie jestem bez higieny bo za*****a nie wiem jak to jest z trzecia reka

A znowu miałem trenować, a trening przełożyłem, zamierzam jutro coś porobić, jak dobrze pójdzie to w parku SW. Póki co kontuzja przeramienia, lewa ręka, po lewej stronie zaraz nad nadgarstkiem. Nie mogę robić nic podchwytem i podciąganie z tym ułożeniem rąk póki co odpada.

sluchaj chwyt to chwyt. pisząc chwyt mam na myśli jego siłę. czyli siłę uścisku. dlaczego ręka przeciwnika nie pozwoli ci zacisnac wlasnej? ze niby jak? chcesz powiedziec ze silujac sie na rece nie zaciskasz reki? to ty sie zastanow co piszesz. tak sie widzisz szczypioreczku składa że biomechanika i antropomotoryka to były moje wyższe studia. ale [...]

Ostatnio żyję bardzo intensywnie i nie mogę narzekać na nudę i brak wrażeń i tych dobrych i tych złych:-) Przez to nie mogę niczego zaplanować bo każdy dzień to nowa niespodzianka. Dziś też musiałem pozmieniać plany , bo rano pojechałem z autem do warsztatu. Zmieniłem też miejsce i godzinę treningu ale nogi skatowane dobrze!!! Najważniejsze ,że [...]

ten ktory bedzie mial jakas kose albo palke pod reka ;p

ja innym schemacikiem pojade. max 500mg, ale na tydzien, mysle, ze przy dzisiejszej zawartosci mixow bedzie dobrze, ale odblok lepszy, no i nolva pod reka. zobaczymy. 1-5 meta 30mg ed 1-5 enan 500mg ew 6-12 oma 500mg ew 12-13hcg i clen 14-16 meta 40mg 14-16 oma 250 ew 16-23 oma 500 24-25 hcg i clen ew 26-28 meta 40mg 26-28 oma 250 ew 29-34 oma 500 [...]

wejdź na redukcji już celem ochrony mieśni choćby i lepszego samoopoczucia nie rób redukcji bez tego. co 21 tak jak autor posta - zobacz na niego - kawał dobrej roboty ilość miesięcy sam dobierzesz. odblokiem się zajmiesz po o ile będzie potrzebny kup kilka hcg i armidex miej pod ręką dodaj ari do redukcji 1/4 tabsa co 2 dni nie *** się :) [...]

gino to zawsze indywidualna sprawa tu jest niewielka dawka, ale szansa jest więc nigdy nie rób tak, by nie mieć środków pod ręką

PONIEDZIAŁEK. 2013-12-23. TRENING: Hybrydowy. 1. Pompki na jednym ręku: 3/3/3 (niepełne) 5/5 (z drugą ręką na podwyższeniu). 2. Wyciskanie hantli płasko 16.5kg: 16/16/15/15/14. 3. Rozpiętki 10kg: 12/15/12. 4. Pompki diamentowe: 10/5/5. 5. Pompki klasyczne: 8. 6. Wyciskanie francuskie stojąc hantli 10kg: 10/10/10/10/9. DIETA: Nie liczę kalorii. [...]

w usa sa ubrania wiekszosci modnych marek i dla wiekszych sportowcow, platnosc visa karta i nie widze problemu,dlaczego chlop z reka 45 zwyz nie moze ubrac normalna polowke z ralph laurena czy ubrac jenasy calvina kleina...

Dobry lekarz (rozsądny) zawsze próbuje od substancji, która mniej ingeruje a ma szanse wyleczyć (analogicznie jak od najniższej dawki) dlatego wybrał bym proviron apteczny na początek. Michałek, apteczny to i ja bym wybrał %-). Dysponuje tylko underem. Te provi spoko w miarę działa tylko trochę lipa z włosami bo jak przejadę ręką to pojedyncze [...]

Eveline dzieki w piatek juz jak reka odjał ból zatok, co za ulga :) w czwartek wieczorem pojechalam na trening zrobilam mobility i rozciaganie ale widze po sobie ze potrzebuje kontretnego planu treningowego bo w efekcie cos robie ale bez skladu i ladu... Widze ze jak tylko mam jazde w robocie to pierwsze po cco łape wyciagam to czekoladki! no i w [...]

Wuchta wiesz 210 na silowni a 210 na zawodach to 2 rozne bajki. Narazie jesli chodzi o technike to jest slabo. (dzisiaj 210 nawet mi nie doszlo do klatki - inne ulozenie koszulki)No ale nie ukrywam ze licze na 230 kg minimum w marcu. Sene uzywam 44 a/s co jest dla mnie troche uciazliwe bo ja mam lichy mostek i zawsze musze walczyc ze sztangą bo mi [...]

Wtorek Dieta 1. ryż basmati 100 g + kasza orkiszowa 60 g, pasztet własnej roboty (udziec z indyka, boczek surowy, jajka w proporcji 20:2:1), kiszona kapsuta. Mieszkanka pieprzu i kurkumy ( piperyna kurkumina=działanie przeciwzapalne, a dzięki piperynie biodostępność kurkuminy jest znacznie wyższa) 2.ryż basmati 175 g, pasztet z indyka, cukinia [...]

Wtorek Dieta 1. ryż basmati 100 g + kasza orkiszowa 60 g, pasztet własnej roboty (udziec z indyka, boczek surowy, jajka w proporcji 20:2:1), kiszona kapsuta. Mieszkanka pieprzu i kurkumy ( piperyna kurkumina=działanie przeciwzapalne, a dzięki piperynie biodostępność kurkuminy jest znacznie wyższa) 2.ryż basmati 175 g, pasztet z indyka, cukinia [...]

[...] treningow... W tamtym roku mialem tak silne zapalenie stawow ze nie moglem jednej pompki wykonac a problemem bylo dla mnie wstanie z lozka gdzie podpieralem sie normalnie reka.Bylem u lekarza i to nie jeden raz i w sumie moge powiedziec dupa.Wkoncu pewna osoba poradzila mi DEXAMETHASON nie kazdy chcial mi to wypisac na recepte.Bralem to [...]

na biede bedzie 1-10 Bold 400mg/week 1-10 Prolo 500/week i tutaj bym dokupil 2 paczki i pociagnal 2 tyg dlzuej od bolda 1-6 Meta 30mg_ed odblok HCG + clomid nolva pod reka w razie gino, jest to twoj 1 cykl tazke n ie wiesz jak orgaznim zareaguje

Warto zwrócic uwage na cene magazynu-0,50 $ Dziś kosztuje duzo powyżej 10 $,mam właśnie pod ręką wydanie amerykańskie z 2003-cena 14,50 $