reka

Nie każdemu wywala, ale trzeba mieć pod ręką ia i IP.

[...] za ok.tydzien od ogloszenia naboru potem dostawa towaru i start kto wiec planuje wakacje/urlopy itd z gory moze czekac na inne nabory,w pozniejszym terminie tutaj macie pod reka nieoceniona pomoc ze strony Rafała, wiec nie bedzie latwo iwcale sie nie zdziwie jak bedzie malo chetnych lub malo zgloszen jak nie bedzie z kogo wybierac , lub za malo [...]

Witam, Mam pytanko odnosnie naboru Met-Rx, Czy mozna by prowadzic rownolegle z zbiorczym tematem, swoj osobny?. Czy wszyscy beda startowac w ten sam dzien, czy jest to indywidualne? Czy ktos bedzie czuwał nad testerami czy dana jest im"wolna reka"? Z gory thx za odp,pozdr.

[...] supli ,tak by zaczac rowno i mniej wiecej (2-3 dni roznicy nie zrobia) skocnzyc w podobnym czasie " Czy ktos bedzie czuwał nad testerami czy dana jest im"wolna reka"? " po czesci j.w. suplementacja zostanie z gory ustalona, tak by nie bylo akcji w stylu osoba nr 1 skonczy po 3 tyg , inna po 5 , inna po 7 treningi - [...]

[...] w jedzeniu i niechęć jest to w koncu lek dla anorektykow i ludzi po chemioterapii ale tak jak mówiłem na wstepie uważaj na prolaktyne. (badaj albo jeśli nie masz jak badac ,miej pod reka cabaser) 125mg tescia wydaje mi sie bez sensu, tym bardziej jeśli nie jesteś 1000% pewny stężenia w towarze, wiec takie minimum to 250mg e4d. Powodzonka

[...] wartości pozdro puknol mnie koleś 2 razy w plecy i mowi nie ma pan kamicy i mowi bym szedl do domu oburzylem sie mowie ze mnie napier..... (chodzilem 2 dni ze zlamana reka bo mi wmawiali ze skoro tak strasznie mnie nie boli to nie jest zlamana po czym okazalo sie to najgorsze zlamanie jakie lekarz widzial - przu okazji nastawiania zlamal [...]

moje zdjęcia?? ja nie jestem fotogeniczna ;P jakoś nie było telefonu pod ręką w ostatnim czasie stąd cisza :)

moje zdjęcia?? ja nie jestem fotogeniczna ;P jakoś nie było telefonu pod ręką w ostatnim czasie stąd cisza :) twój temat - twoje zdjęcia :) Nie przesadzaj , poza tym postaramy się oceniać tylko sylwetke :))

To że go znasz nie znaczy, że się nie możesz obudzić z ręką w nocniku a powikłania po anginie mogą rozłożyć na życie ;-). Chyba 8 rund metconu nie jest wartych takich rzeczy, no ale jak uważasz.

Jak już mam ochotę na słodkie - czekoladę, to snickersa. Zjadam może ze 2 snickersy w miesiącu. Reszta łakoci jest zdobyczna.. w gościach, czy jak my mamy gości. Przy małych dzieciach, to zawsze jest jakiś łakoć pod ręką - jak nie czekolada, to chrupek, czy herbatnik.. Gorzką czekoladę też czasem sobie kupię, to wciągam po pasku.. :-) Nie jestem [...]

Specjalnie to mnie nie ciągnie, ale jak mam pod ręką - sięgnę.. Raz na jakiś czas kupię snickersa (w końcu po to są przy kasach w marketach!).

celowe działanie marketingowe ;) stojąc przy kasie często ludzie sięgają po to co maja pod ręką dlatego przedstawiciele handlowi zabijają się o te miejsca ;) Wszystko jest dla ludzi :) Nie ma też się co katować, wszystko z rozsądkiem.

wczoraj już nie było czasu pisać, sporo do zrobienia przed weselem niedoszłej szwagierki także pomagam :) Wydawał się dosyć niepozornie trening ;) ale dał w kość. zamiast DU 5 kcal na air bike'u. W sumie 35 kcal spalonych,, także wyszły 4 razy prawa ręka pressów i 3 lewej ;) będzie niesymetrycznie%-) zamiast j.lungesów rowiłam lungesy ale żeby nie [...]

wczoraj wieczorem jeszcze porozciągałam się na pilatesie i wzmocniłam mięśnie brzucha bo zajęcia były tego typu pilates plus płaski brzuch. Czy się spłaszczył - nie wiem, czy to działa - nie wiem, zobaczymy jak dłużej poćwiczę czy warto na to poświęcać godzinę. Na pewno fajna opcja rehabilitacji stawu skokowego, przez to że robi się sporo ćwiczeń [...]

Jones nie ma więcej argumentów na Jonesa niż Hendo czy Gustaffson. Bo o ile Hendo mógłbym stanowić jakieś zagrożenie swoją prawą ręką, a Gustaffsona warunkami, to o tyle Sonnen nie ma NIC. Jakbym się mylił to fajnie by było

nie ma nic gorszego niż bawić się w striking match z Jonesem jak się nie jest zaj**istym strikerem.. Shogun - nie zaatakował tylko te side kicki w kolana łapał, kopnięcia, ciosy i łokcie a próba leg kicka skończyła się obaleniem a raz dobrze trafił, Rampage tylko chciał "bójki" pod koniec I rundy a tak to samo jak Shogun, Machida to Machida zawsze [...]

ZAŚWIADCZAM z ręką na sercu! Kawa była PRZEPYSZNA! W każdym razie lepsza niż ta którą robię sam, jeśli chodzi o tradycyjne zaparzanie. Jak robicie tego szatana, który mi się przewinął gdzieś w tych fitnessofskich topikach?

witam. czytałem Twojego posta na forum odnośnie bólu szyi po podciąganiu na drążku.. Mam identyczne objawy po podciąganiu na drążku od miesiąca. Podciągałem się z 40kg na pasie, w ostatniej serii pociągnąłem głową na bok i trach. Boli od miesiąca, byłem na masażach na początku i efekty super ale zrobiłem jeden minus że nie odpuściłem treningów i [...]

waga 80 kg, ręka 43, udo 63. pas 83 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e2fb01fab03a463b838c423fc77fbe8c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6622a4dc71c49a79c5391ec31125d99.jpg

Fotki robione dziś zaraz po śniadaniu ;) za 24 dni pojawią sie nowe fotki, po których bd można poznać czy się obijam czy nie. Sory za jakoś zdjęć, ale nie miałem innego telefonu pod ręką, a aparat coś się zepsuł :( Szkoda tylko, że fotki klatki tak śmiesznie wychodzą :( w rzeczywistość prezentuje się dużo lepiej ;)