[...] ze jest najlepiej, czyli stajesz przy scianie i bokiem przylegasz do niej, unosisz konczyne boku którym stoisz przy scianie do gory i zginasz ja w lokciu, a nastepnie druga reka dociskasz, zwiekszajac zgiecie. Taka moja uwaga ogólna co to rozciagania po silowni i ogolnie po wysilku - NIE nalezy stosowac czegos takiego w rozciaganiu jak [...]
ale że foto bym wrzucic musiał? i kto stuff stawia? i czemu nie moim planem jw widać ze mam kierwa cudowną ręką to układania a wiesz w sumie cos pomyslec by mozna wiec pomyslim heh Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-12 19:50:34
ja owocowych generalnie nie lubie tradycjonalista taki ale capucino/białe czeko mozesz polecic jakies btw jakbys mial pod reka jakies opakowanie matrixowe i zobaczyl czy jest z aspartamem
piatek d3 dupa dupa dupa na dzień dobry ból tylnej ceści barków/ tricepsa i łokcia 0 rozgrzewka 1 fronty zarzucone60x6 zarzucone70x6 90x4 100x3 105x6 110x6pas i znow poyebałem z progresja 2 w skos 60x6 75x8 75x7/8 zabrakło mi milimetrów by odłożyć a że nie miałem asekuracji to ciezar na uda i koniecznosc wstania z ciezarem 3 hp 50x3 80x3 poszedł [...]
d1 sobota Jakoś z koncentracja kiepawo, zagapilem sie na autobus i musialem czekać na ławeczke aż sie zwolni dalej mam problem z lewa ręka nadgarstek + gdy trzymam ciezar nad głową odzywa sie bark tricki zrobiły sie jakieś słabe i strasznie szybko łapią pompe 0 rozgrzewka 1 wl 40x12 55x10 75x6 85x4 95x3 100x2 105x5 85x10 2 zarzuto podrzuto uj [...]
Piątek 24.10.2014 lekko d4 1 w lekko 20x10 50x6 60x6 70x6 80x6 80x6 80x6 2 siady ze sztanga wąsko nad głowa? 20x8 258 taki uj nie zejde do pełnego siadu za chlere 3 siady rwaniowe 20x8 30x8 40x8 4 w skos//wiosło podchywt 45//55 10x10 i 10x10 ręka przeszkadzałą na wiośle dalej j** a na boli w ch u jj 5 rozpietki // wios dol wyc 9kg//45 3x15 i [...]
zaleczony tylko głowa pobolewa jeszcze momentami na kaca to ja mam litrową coca cole pod ręką na kickapo opróżnieniu coli wale sok pomidorowy i rosołek apetyt mi moment wraca cola jest gazowana - tak żeby mi żołądek zaczął pracować po alko pomidor to potas wiadomo
jeśli moge wtrącić swoje 3 grosze jak czytam Twoje wypowiedzi to mi wydaje sie że u Ciebie psychika gra główną role. Miałem kiedys podobnie po odbloku fajka średnio grała powkrecałem sobie w banie ze to i tamto nawet deprecha przez to przyszła. I wszystkie problemy przeszły jak uporałem się z głową podjadłem troche viagry poznałem nową dziewczyne [...]
ja sie zaraz w****ie i zagram na EL.MŚ za 150 zl albo 200.****ica mnie juz strzela ja chcem wygrac ze 3000zł.Ale musze zaryzykowac i wiekszy hajsik://a reka sie trzesie
no dokładnie, przy nieodpowiednim urzytkowaniu albo instalowaniu wszystkiego co popadnie puźniej sa głupie komentarze typu telefon mi się wiesza, działa wolno itp. Mi N73 od kiedy ją mam (czerwiec) zawiesiła się 2 no może 3 razy muza musi dobrze łupac zdjecia full wypas pamiec 1000GB chcesz sluchac muzyki - kup mp3 chcesz robic zdjecia - kup [...]
Jedzie sobie gościu autostradą, patrzy, a przy drodze stoi sobie zielona postać. Zatrzymuje się, podchodzi, patrzy, a to mały, zielony ufoludek i płacze. Gościu go pyta: - Co ci jest? - Jestem z Wenus, jestem gejem i chce mi się pić. - Mam trochę coli, ale to wszystko co mogę dla ciebie zrobić. I pojechał. Jedzie dalej, patrzy, a przy drodze [...]
[BLOG]MisioPysio masuje po maxie
