Siemka pierwszy raz trafiłem na ten temat tutaj na forum We wrześniu 2015 zacząłem redukcję z wagi 95 kg przy 177 cm bf 25-30 strzelam, redukowalem do kwietnia 2016 gdzie końcówka była na vlcd i docialem do 66 kg bf myślę z 10, jestem natural więc nic nie leciało w tle.. Wyjscie z vlcd wyszło idealnie jeszcze docialem i dopiero w sierpniu waga [...]
Siema, Pytanie do tych co dobrze ogarniają VLCD. Czy jest możliwość, aby sensownie to ogarnąc na produktach nie wymagających gotowania? Wyjazd/delegacja/hotel...wiecie jak jest. Pytanie drugie, jest ktoś kto zgodziłby się na bieżąco to ze mną ogarniać? Forma i wynagrodzenie do ustalenia. Chodzi o to, że akurat w najbliższym okresie i tak mam [...]
Siema, Pytanie do tych co dobrze ogarniają VLCD. Czy jest możliwość, aby sensownie to ogarnąc na produktach nie wymagających gotowania? Wyjazd/delegacja/hotel...wiecie jak jest. Pytanie drugie, jest ktoś kto zgodziłby się na bieżąco to ze mną ogarniać? Forma i wynagrodzenie do ustalenia. Chodzi o to, że akurat w najbliższym okresie i tak mam [...]
junior26 obejrzyj prosze jezyk zamykajacy opakowanie o ile pamietam tam znajduje sie holo jak ktos ma pod reka pudelko - proszony o potwierdzenia - sog czeka
W HardStyle cała stopa zawsze na ziemi. Ten ruch ręką nie jest obowiązkowy, aczkolwiek pomaga - sam tak robisz pracując lewą :-) im mocniej z bioder, tym lepiej. Ogólnie strzał z bioder powinien wyrzucić kulę na wysokość mostka. Ponoć najlepiej patrzeć przed siebie, nigdy w dół a kulę prowadzić jak najbliżej środka ciała. Jest spoks! :-)
Transfery Wengera cześć 2 Ambicje na sezon 1999/2000 były oczywiste, podobne z ostatnich dwóch sezonów, czyli zdobycie Mistrzostwa Anglii oraz dobry występ w europejskich pucharach. Niestety nie udało się Kanonierom wygrać rywalizacji na Wyspach, gdzie zajęli już drugi rok z rzędu II miejsce w tabeli końcowej. Za to podopieczni Arsene Wengera [...]
no to beda mnie wkurviac cały czas O "transferze" Henry`ego Doniesienia "France Football" o transferze Thierry`ego Henry dotarły już do samego zainteresowanego. Przedstawiciele Henry`ego nie dość, że zaprzeczyli informacjom, to jeszcze zagrozili pozwem przeciwko gazecie. Prawa ręka Henry`ego, Jeff Weston, tak skomentował całą [...]
i wróciłam z eskapad od lekarza iizz rany kąsane dwa zastrzyki, antybiotyk, opatrunki, jutro jadę do Chorób zakaźnych, czwartek znowu kontrola i dom. póki co przeciwbólowe świństwa działają. A lewa ręka będzie miała miłe wspomnienia z Rabki:D i pomyśleć- chciałam tylko fakturę za usługę
tak właśnie te zastrzyki, czekam z utęsknieniem:D może od nakłuwania brzuch zmaleje póki co jestem lekko przyćpana:D ale ręka już zaczyna grzać, będzie miła noc:D
Witam nie udało się jak widać żaden samolot sie nie wbił we mnie Ewelinko motylek dla Ciebie :D:D slaba jakosc :/ ale nie mialem lepszego aparatu pod reka :D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-09-20 18:47:59
Mówisz żeby całą dłoń wepchnąć psu do pyska, ale jak to zrobisz? Pies nie będzie czekał z otwartym pyskiem na twój ruch to po pierwsze. Po drugie gdy np. taki amstaff zaatakuje i chwyci za nogę, a wiesz, że jak chwyci to nie chce puścić to twój sposób nic tu nie da, a po trzecie gdy rozpędzony pies się na ciebie rzuca to wątpię, że trafisz ręką do [...]
U mnie niestety tez mandaty przychodzą seriami, rzeczy psuja się jedna po drugiej, a kosmetyki kończą wszystkie na raz;-) Trening 9 – 9/11/2019 Fajny trening, wyrobiłam się ze wszystkim chociaż dalej mieszam obciążenie. Jednak "gotowe" hantle na silowni to jest to. 1 Przysiad goblet z kettlem 3x8 8kgx8,12kgx8,16kgx10, 20kgx8,24kgx10 8kgx6, [...]
[...] 45 >40 ldl 90,1 kortyzol 20,42 4,3-22,4 estradiol 39,6 <39,8 progesteron 0,66 0,28-1,22 prolaktyna 11,81 2,10-17,7 testosteron tte 477 241-827 To na odblok clom bedzie pod reka, a waszym zdaniem skuteczne sa atd lub 6bromo? czy lepiej zainwestowac w jakas kompleksowa formule pct typu finaflex pct lub pct assist Jedyne dziwne ze estrogen jest w [...]