reka

No to ciekawie. Ale nawet przy mojej aktualnej formie mam problem z zakupem koszuli, ręka wchodzi w rękaw do wysokości przedramienia i finito :-)

finasteryd albo proscar chyba też się nadaje, mam to pod ręką ale kurcze aż tak bardzo mi to nie dokucza na razie żeby dokładać kolejną chemię :P wystarczająco już w siebie pompuję :-D

Wysoka prolaktyna to najgorsze, czego doświadczyłem na cyklu... Teraz zawsze mam Cabaser pod ręką

DZIEŃ 30 TRENING: Dzień 1 - trening #5 rozgrzewka 1. wyciskanie na płaskiej 3x-6-8 20x10/25x10/30x8/32x8/35x6 20x10/25x10/32x8/32x7/32x5 Może i by poszło na 7 raz, ale prawa ręka mi zaniemogła i już nie próbowałam. 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x6-8 8x8/8x8/8x8 8x12/10x11/10x10 W sumie to się załamałam @@-). Pan koksu mi powiedział, że [...]

Dobrze że tamoxa mam pod ręką, może coś zmniejszy retencję...

pare zdjec na koniec roku,waga 97kg,pas 88-90cm,ręka 49cm,udo 66cm,łydka 43cm nogi mi słabo ida wiec nie daje ich zdjec,w kwietniu robie pierwsza wycinke w życiu zobaczymy co z tego wyjdzie sugestie co do diety pisac na priv. ale tylko osoby co maja pojecie.pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e4c867fcbde4e00acb3122628b26960.jpg [...]

Seb mam pytanie, sorki, że tutaj, ale skoro jesteś pod ręką... Na kilka miesięcy przed zawodami, jak pracujesz nad definicja, czy zdarza Ci się coś podjadać? Nie mówię o siedzeniu w pizzerii i wciąganiu całej pizzy, ale np w normalnym dniu gdzie trzymasz dietę, zjesz mały kawałek pizzy, kawałek czekolady? Czy masz aż tak silną wolę, że zupełnie [...]

o tyle ze mnie zostało%-) 2-3 miechy w pracy po 10-12h w delegacjach zarcie ze sloikow bulki konserwy chinszczyzna%-) miała byc na dniach bomba no ale reka sie zlamala wiec pewnie nie wczesniej jak w grudniu wroce na silownie:-( wiem wiem ładna mam szope%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/501ef88091624b3eb460cbe82579f3e2.JPG

wzrost 180cm waga ze zdjęcia koło 98kg Talia poniżej 80cm było Ręka 51cm Noga 77cm

WL Płaska 5x5 100kg( filmik ) Przysiady 4s x5 100kg ( Filmik ) 10x100kg ( ) Podciaganie 5s x6 Francuz jedną ręką 12x12,5kg 10x15 8x15kg Biceps o kolano x10 x8 x8 17,5kg Brzuch 4s x25 ( Spięcia + unoszenie nóg Wyciskanie już idzie strasznie ciężko . Ale może , a raczej na pewno dlatego że przed treningiem zjadlem tylko 250g kuraka Przysiady [...]

Siema Powróciłem kurva ręka coraz to bardziej sina się robi kurva siniak się zwiększa.. siłka w odstawce już tydzień

mi też tak lekką ręką wchodzi kilo na posiłki

Prawa ręka musi być na tylnej rękojeści dlatego leworęczni mają ujowo jak nie potrafią używać obu rąk \-)

A ja mam zakwasy z wtorkowej gora power , prawa reka ciezko zgiac , plecy domsy na najszerszych w maire duze a dzisiaj trzeba zrobic plegar + barki i jak tu żyć :)) %-)

Pierwsza tabatka za mną :)) chuyowa tabata, jeśli jesteś w stanie siedzieć na komputerze i jeszcze ręką poruszać myszkę... idź zrób następna, you pussy :))

Ozzy jak otwierasz ketchup? Prawą czy lewą ręką? I na wdechu czy wydechu? nachwyt czy podchwyt? A może neutralnie? :)

k***a polacy jakie leszcze, ten ich nap*****la ręką a oni tylko butami chybiają

Ja fbw zrobię takie, że nie będę mógł ręką ruszyć :D

Wolf ma rozkminki Ayla A nie masz żadnych Polaków pod ręką? My mamy Polsat cyfrowy i znajomych Polaków, nawet na takiej wsi...

JESZCZE K.... ZATESKNISZ ZA MNA, A JAK MNIE WK.... TO SIE ZWOLNIE OD CIEBIE ZE ZMYWAKA I ZOBACZYMY KOGO TY ZNAJDZIESZ CO BY OBSLUGIWAL ZMYW-500 TAK WPRAWNA REKA JAK MOJA! I NIE PIER... BO RECE MAM CZYSTSZE NIZ TY, WIEC MOJA KLAWIATURA NA LAPKU Z CAR BOOTA JEST LSNIACA I PIEKNA NIE TO CO TWOJA, JAKIS TUSZ, JAKIS LAKIER DO PAZNOKCI :d WIEC SIE [...]