reka

Łeee tam najlepsza panienka to prawa reka :D Zawsze gdy chcesz wtedy jest :P

Cru i mi drugą ręką :D Pasuje %-)

chodzi o raczke ktora trzyma lewa reka na zdjeciu i ma tam chyba cel. kolimatorowy zamontowany "doradca w combat/samoobrona" trust no one

Grom Żołnierze przyszłości Zmienia się oblicze wojny. Obok regularnej, z użyciem czołgów i samolotów, pojawiła się wieloletnia - z terroryzmem, gdzie wróg działa z ukrycia. W opanowanym przez aliantów Iraku nadal będzie trwała walka prowadzona przez jednostki specjalne. Takie jak polski GROM. Jedyne, co może zagrozić gromowcowi w [...]

tez bym pyknale ale nie mam CS ale pozniej problmeme moze byc reka

[...] na trening!!! wzucilem 2 porcje shotguna :) sraka piękna na poczatku bralem oszczednie po 1 porcji i teraz zostalo wiecej wiec eksperymentuje z 2 :) niby sythesize jest tyle samo a zostalo mi duzo mniej z niz shotguna. tzn ze ****e oszukują.... dzis piekny trening dynamiczny i aero russel co tam z twoja kontuzja??? hades jak reka??? pzdro

teraz reka wyglada jakbym ja włozył do kwasu i wyjał taka skorupa na niej jest

jak szybko wróce i reka bedzie pozwalać 100kg bede miał dow akacji dobrego miecha!! co z tego ze wazyłem 96-97 kg jak w pasie było 95cm... choc nie było widac bo masywna klata i duze plecy Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-02-28 20:22:49

to zalezy czy mi sie chce robic. takie wlasnej roboty to najlepsze. ale jak nie ma skladnikow pod reka to i kupne moga byc...

z bliska całościowo ręka

Ciocia zegarek super.. ale reka chyba nie Twoja? %-)

Moja kategoria wzrostowa w UK jest bardzo słaba :-) noe martwie się mocno. Będzie co ma być. Ja postaram się, aby było jak najlepiej. Najgorzej że strojem :-D w UK popelina, babka z Turcji się nie odzywa, a mój strój do nauki pozowania leci już 3ci tydzień i dojść nie może :-) Btw - dlaczego na Debiutach wszystkie zawodniczki miały conectory tak [...]

[...] do sparingow powinni sie czesto zmieniac, a same sparingi robione w piastkowkach albo calkiem na gole rece zeby mozna robic stojke i parter jesli ktos sie sparuje bez rekawic to uderzenia mozna robic otwarta reka co by sie nie pozabijac to tak z moich doswiadczen http://www.kungfu.z.pl "TRZYMAJCIE MNIE W PIĘCIU BO ZABIJE [...]

cykl bardziej na mase bo zem chudzielec jak patyk heh musi w obwodach cos przyjsc szerokosci bo bice np mam nawet ale co z tego jak reka chuda

Wystarczy uginanie z rotacją/młotki/zwykłe uginania/uginanie z ręką opartą o kolano ? Zmieniony przez - oskrox12 w dniu 2013-11-05 21:41:18

Ja mam problem, że lewa ręka jest o stokroć słabsza od prawej. Szczególnie to czuć jak ćwiczę klatę, ciężar jest za mały na prawą rękę, a za duży na lewą. Podobnie jest z ćwiczeniami na biceps, co polecacie w takiej sytuacji zrobić?

Eeee, ty sie chyba nie wstydzisz? Przeslon czyms, moze byc reka

schował się aktualnie gdzieś, jak wyjdzie to cyknę mu słit focię ;p butem go spróbuję rozwalić jak wylezie, o ile będę mieć pod ręką %-) z/w skoczę do sklepu

Nie , ja mam tak że mi tam coś chrupie i przeskakuje jak ruszam ręką :O

ja rozpiętki robię ale tylko prawą ręką, lewą nie umiem