reka

Pręt w nodze chyba stabilnie. Rękę mieli operować, bo przemieszczenie jest ale zrezygnowali. Gips na ręku łącznie dwa miesiące. Lekarz mówił, że ręką nie powinna być krzywa %-)

nie wystawiam na razie ale z ręką na sercu autko zadbane

Mimo że byłem za Brockiem to walka była dla mnie rozczarowaniem. Spodziewałem się jakiś wyjątkowych obaleń i ground and pound w wykonaniu Lesnera, a tutaj w pierwszej rundzie było mu b. ciężko. Jakby od czasu do czasu nie machnął ręką to sędzia z pewnością przerwał by walkę (zresztą mało brakowało). Do tego ludzie piszą że to była jego taktyka [...]

Leciałem momentami 5 x tyle i ciśnienie w normie albo lekko podwyższone. Akurat ja, że lubię mieć "profilaktykę" pod ręką to mam zawsze coś z grupy cardio w domu. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-11-12 14:55:03 Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-11-12 14:55:23

odpuszczam dzisiaj trening, boli mnie lewa ręka po poniedziałkowym treningu. posmaruje reke jakas maścią może do jutra przejdzie, jeżeli nie to jutro zrobię same aeroby Wczorajsza dieta, będzie powtórzona też dzisiaj: /SFD/Images/2016/5/11/1454484c64ad45a79870cc253e18aba6.jpg Zmieniony przez - Kędzior w dniu 2016-05-11 08:44:34

[...] Witam Barki -wyciskanie sztangielek 13kgx20 22,5x18 25,5x12 27,5x10 30,5x8 -wznosy bokiem 11kgx20 12x18 13,5x12 14x12 drop 8x10 -unoszenie przodem chwyt młotkowy 10kgx15 reka 11kgx12 12kgx11 drop 7x10 Kaprury -wznosy sztangi wzdłuz tułowia 3x15-12-12 -szrugsy sztanga w seri łaczonej ze sztangielkami 6xmax Triceps -uginanie na wyciagu [...]

[...] sie, lepiej zaczac od lzejszego i stopniowo dokładac.... wiosłowanie dynamiczne meczy bardziej niz normalne..... wyciskanie sztangielek, zonk przy 43 tutaj przy 5 ruchu lewa reka poszła do góry a potem opadla, kolega pomógł ale potem zrobiłem sammmm..... teraz 2 dni odpoczynku .. trening trwał jakieś godzine 10 minut szybko coraz szybciej robie [...]

Na ile duże ilości warzyw niewliczane w bilans moga zaburzyć redukcję? Kapusta pekińska,pomidory,ogórki,papryka,cebula,marchew,kalafior,brokuły. Od czasu do czasu domowe marynowane ogórki czy papryka. Ssie jak cholera to ładuje warzywa, a że coraz wolniej szedł tłuszcz to trzeba było trochę z michy odjąć.Michę ująłem ale dalej opornie idzie. [...]

NO i właśnie tu się pojawia problem. Jak wstaję o 7 to najpozniej 24 chce już spać, trening koncze o 22 to gdzieś 22.30 zjesc, 23.30 obierać kierunek sypialni. Gdzieś godzine po treningu dopada mnie takie zmęczenie, że ani ręką, anie nogą nie moge ruszyć.

[...] 1.siedzac, sciaganie drazka wyciagu w srednim uchwycie do karku 3x 8 2.siedzac scaiganmie razka do klatki 3*8 3.wioslowanie na maszynie 3*8 4.wioslowanie jedna reka 3*8 5.sklony na laweczce rzymskiej 3*8 4-biceps,triceps,brzuch 1. wyciskanie sztangi wasko 3 serie x 8 powtórzen 2. seria laczona- kombinacja bic+ tric bic: [...]

Fela, pływać bardzo lubię ale po latach spędzonych na basenie gdy ktoś nad uchem drze się "szybciej, ręka bardziej do góry, nie zatrzymuj się, wychodź i 100przysiadów" bokiem mi on wychodzi, smak chlorowanej wody, prysznice, stroje, czepki, codzienne suszenie włosów, odciski po okularkach, woda w uszach %-) Za dużo i za często naraz ale ja uparłam [...]

No to mnie naprawił terapeuta - plecy może nie bolą - a nie mogę nawet butelki odkręcić prawą ręką - jak proteza, musiałam przypyerdolić o ścianę żeby coś poczuć :-| Pięknie. PIĘKNIE k***A :-|

bo plecy miałam strasznie sterane rurą, szczególnie prawą stronę i już mnie łupało straszliwie i ręka mi w nocy drętwiała i mrowiła tak że spać nie mogłam...

Pyerdolę - idę do neurologa, ten konował znowu mi coś tam poprzestawia, skasuje 6 dych a nazajutrz ręka w p***u odpadnie.

lepiej żebym się jutro dowiedziała co z tą ręką bo lewą nie potrafię sobie zrobić dobrze %-)

dzien dobry! Kittie-jak reka? wymienilam ten wyswietlacz w tel, ale nie dzialaja mi przyciski podglaszania takie z boku telefonu... %-) no coz, nie od razu rzym zbudowano ;-D

Ja od długo niewymienianej kaniuli zapalenia żył dostałam do pielęgniarka twierdziła że to normalne, póki nie dostałam temperatury a wszystkie żyły na przedramieniu nie zrobiły się niebieskie i ręka zimna. Po mięśniakach jak mnie k.urwa zarazili gronkowcem to też długi okres czasu twierdzili, że nic mi nie jest - a ja w tym czasie odporność miałam [...]

Ale mam bardzo upośledzoną odporność niestety. Aż boję się antybiogramu robić bo się okaże, że one są już oporne na każdy antybiotyk - ot super gronkowce %-) kittie co za charakterystyka : nieczuła (ręka), pozbawiona życia wewnętrznego na dodatek ze zmutowanymi gronkowcami %-)

Ja już powiedziałam mojemu M. i wszystkim kolegom że najprawdopodobniej stoję jedną ręką (bo w tym przypadku noga jest ok) w grobie i żeby szykowali się na ostatnie pożegnanie i szukali ładnego marmuru na nagrobek.

Patologia;/ A wiadomo, co z Twoją ręką?