rad

[...] jednak ponosil takiego kosztu, nie jest to az tak duzo, ale jakbym chcial pociagnac minimum 4 miechy to i tak lekko ponad moj obecny budzet. Wiec slucham waszych madrych rad i odkladam peptydy na pozniej Na razie na boldzie, enanie i anavarze poszlo mi 4 kilo do przodu niecale 2 tygodnie, przy naprawde minimalnej retencji, ale matebolizm [...]

Ale już jestem coraz bliżej do stworzenia dobrego treningu ponieważ dostałem już wiele rad i je zastosowałem a ten trening jest już o wiele lepszy od pierwszego i myśle że powinien się sprawdzić

[...] (np zimnym powietrzem, dymem, itp) Nie sposób się z Tobą nie zgodzić. Do autora tematu nie jesteśmy w stanie na odległość dać Ci 100% diagnozy. Podpowiadamy Ci z własnego doświadczenia jak posłuchasz moich rad napewno nie zaszkodzi;-) Zmieniony przez - UltraAst w dniu 2013-03-28 16:33:07 Zmieniony przez - UltraAst w dniu 2013-03-28 16:36:26

Anubis84, w sklepie z suplami typek powiedział że Carbo "popycha" tą kreatyne, szybciej trafia, prawda? nie wiem kto co popycha ale na pewno kreta zadnych "popychaczy" nie potrzebuje %-) a rad pana ze sklepu wiecej nie sluchaj bo pewnie powie wszystko byle tylko swoj towar sprzedac ;-)

po 1- nie robi sie dwoch duzych partii jednego dnia po 2- za malo cwiczen do kazdej partii po 3- do dupy ten trening (lepiej go zmien jak najszybciej) co do rad jak sie juz uparles ze musisz zrobic caly trening w 2 dni to raczej zrezygnuj z czegos bo to troche za duzo. jak juz cos to zrob tak (ale to tez nie jest super trning) - pierwszy [...]

[...] jakbym wszystko wiedział to by mi forum nie było potrzebne Chyba zostanę dobrą wróżką \-) Mówiłem że deka się przyda i znowu się sprawdziło... ;-) Artas, posłuchaj dobrych rad kolegów i ten aNavAr zostaw sobie na kiedyś jak już opanujesz dietę i zrobisz redu. A wtedy podpowiemy co i jak. Bo obecnie jedyny efekty jaki uzyskasz to podrażniona [...]

[...] jakbym wszystko wiedział to by mi forum nie było potrzebne Chyba zostanę dobrą wróżką \-) Mówiłem że deka się przyda i znowu się sprawdziło... ;-) Artas, posłuchaj dobrych rad kolegów i ten aNavAr zostaw sobie na kiedyś jak już opanujesz dietę i zrobisz redu. A wtedy podpowiemy co i jak. Bo obecnie jedyny efekty jaki uzyskasz to podrażniona [...]

Postaram sie zastosowac do waszych rad choc spodziewalem sie porad a nie najazdow ale mimo wszystko dzieki

[...] jest :-)) Pozdrawiam Moja wiedza opiera się na tym co przeczytałem i zapamiętałem, nie jestem dyplomowanym dietetykiem, specjalista z zakresu żywienia - wiec do moich ,,rad,, podchodź z dystansem. Pozdrawiam worek. PS: Pytałeś ze w dzien nie za dobry, poniewaz zalega spry czas w zoładku, ale jak zjesz i bedziesz sie świetnie czuł to czemu [...]

Proszę się skonsultować z dentystą. Na forum sportowym nie udzielamy takich rad.

najeżdżasz na forum (lewy górny róg) potem wyszukiwarka, w jej okienko wpisujesz metanabol, metka czy jak uwazasz. po dwóch godzinach czytania znalezionych postów możesz zacząć udzielać rad co do brania metanabolu. i sogi się sypią

czytalem wypowiedzi innych uzytkownikow o T3 i mowiono ze i tak zablokuje i tak tarczyce to 100mcg bendize skuteczniejsze ok zastosuje sie do waszych rad ale z tego co ja wiem nie ma nolvy po 5mg? tabsa na pol? a tym T3 z sana mozna sie oblokowac? +jod?

Bardzo dziękuję za udzielenie tylu cennych rad.

Sluchaj Lodzianina, ja posluchalem podobnych rad i nie zaluje ;) Na poczatek uzyj plastra znieczulajacego, zeby pokonac hamulec psychiczny. Jezeli nie masz grubej warstwy tluszczu na udach to nawet insulinowka mozna tyle, ze test nie moze byc zimny, bo wtedy jest za gesty. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-03-17 19:45:48

chomson nieeeeee probowalem 100 razy sie napiac i zawsze lewy byl mniejszy od tylu to widac najbardziej jak sie napnie motyle, ale przeciez nie bede chodzil z napietymi motylami w pozie bice przodem juz mniej to widac, ale jednak widac. moto zastosuje sie do Twoich rad.

Rad ekperymenty zazwyczaj na pcozatku nie wychodza na dobre a weic do źródel jesli wiesz co mam na mysli

Gdy zaczynałem moją przygodę z siłownią to radziłem sie ludzi z dłuższym stażem i otrzymałem garść rad w większości nic nie wartych.

pakuza zastosuj się do rad których udzielił Ci m.a.r.a. Na tym etapie są one wystarczające.

[...] mieso bez sosu i panierki. Człowieku zjedziesz ze ŁOOHOHOHO jak by to powiedział Komorowski 5 posilkow dziennie- mit. ostatnio przed 18- mit. maslo- mit. mieso moze byc z sosem, ktory sam zrobi na dobrych produktach/wliczy w bilans lub np. z pasty pomidorowej/pomidorów puszkowanych bez cukru. nie udzielaj rad, bo cienki jesteś jak naleśnik

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html nie słuchaj durnych rad powyżej Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-05-06 22:20:21