SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Poszukuję speca od układania diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzięki Robert Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 87 Wzrost: 175 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .. Aktywność w ciągu dnia: praca głównie siedząca 10-12 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w lecie rower, rolki, w zimie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2008-01-15 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc po polrocznej diecie redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 16.5 Waga: 79-81 kg Wzrost: 195cm Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 33cm Obwód talii: 80cm Obwód uda: 51cm Obwód łydki: 37.5cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: roznie wychodzi od 8% do 10% Aktywność w ciągu dnia: szkoła , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tyg. , bieganie 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-05-16 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do poprawy??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 81 Wzrost : 178 Obwód klatki : --- Obwód ramienia : --- Obwód talii : --- Obwód uda : --- Obwód łydki : --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Jeszcze jest na brzuchu trochę Aktywność w ciągu dnia : niska (praca siedząca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia (2xsilowo/3x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-02-13 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny wysilek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zdrowiu?? Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 61,5 Wzrost: 167 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 70 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: spora Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze Odżywianie: wszystko ograniczenie tłuszczow [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-07-31 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 17-latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga:83 Wzrost:1.83 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 95 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - - - - - - - - - - - - - Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : biegam zazwyczaj,różne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-10-01 22:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - Eon

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na piechotę. Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 123 Wzrost : 178 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : duży :)) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w basen Odżywianie : początki diety Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2013-06-12 12:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet - nadał chudne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 179 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 79 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 7-8% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Odżywianie : zdrowa żywność, brak słodyczy Cel : masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2015-08-15 09:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko i łatwo pozbyc sie tłusczu w udach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] GÓRY DZIEKI ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 170 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 77 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Odżywianie: Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2007-10-24 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piętnastolatek - spalanie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ??!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 186 Obwód klatki: 100cm Obwód ramienia: 31cm Obwód talii: 94cm Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ostanio ćwicze Szóstki Weidera a tak gram w piłkę nożna i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2007-01-27 02:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie -ocena diety, suplementy + aeroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 184 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 41,2 Obwód talii : 112 mierzone przez pepek Obwód uda : 64 lewe, 65 prawe Obwód łydki : 41 lewa, 42 prawa Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% (?) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia 5x w tygodniu, rower 5x w tygodniu (ok. 30-45minut) Niestety nie jestem fachowcem w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2009-08-03 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karnityna + dieta na mase...?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 93 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem (sporo) Aktywność w ciągu dnia: codzienny trening areoby potem masa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przydomowa siłownia, co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-11-24 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 183 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 84 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niewiem (zdjęcie) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3xtyg trening boks na sekcji; 1xtyg crossfit+boks na sekcji; 1xtyg FBW; 5 WF [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2014-11-19 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 49 Wzrost: 169 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 37? (biceps 27) Obwód talii: 71-72 Obwód uda: 47 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14,3% Aktywność w ciągu dnia: rower (ok. 30 minut), oprócz tego wf w szkole (3x45minut tygodzniowo) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-05-04 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy To wystaraczy?Spalanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: nieznany Obwód ramienia: nieznany Obwód talii: nieznany Obwód uda: nieznany Obwód łydki: nieznany Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieznany Aktywność w ciągu dnia: wf :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: box i aeroby codziennie Odżywianie: brak Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-02-06 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudniecie a karmienie piersia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy moge? Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 60 Wzrost: 165 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 67 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: dzieci, szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie Odżywianie: lubie ser pleśniowy, serek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2008-01-07 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 188(cm) 96kg. Dieta i ćwiczenie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bioder, ud. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 96 Wzrost: 188 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 101 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: szkoła, aktywność w skalo do 10, 3. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower co dziennie po 20 minut [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-04-26 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dmochal sie odchudza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zaczne od ankiety Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 91 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dosyć mocno otłuszczony(głównie brzuch) - ok 30% pokazuje zwykła waga łazienkowa. Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co drugi dzien trening siłowy obwodowy. W dni bez treningu siłowego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-08-28 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna, problem biegacza.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam ją wziać? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: -- Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: Praca 8 godzin od pon do pt w stoczni, średnio cięzka praca fizyczna. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2007-07-17 09:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14-latek z duuuużą nadwagą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 86 Wzrost: 175 Obwód klatki: żalll Obwód ramienia: żalll Obwód talii: żalll Obwód uda: żalll Obwód łydki: żalll Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: eee co?;d Aktywność w ciągu dnia: kiedy grałem dużo w tenisa stołowego lecz już nie mam warunków...tak to tylko w-f w szkole Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2008-01-06 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ind plan i diete na brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przemek Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 87 Wzrost: 175 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 97 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: praca do 15 potem roznie...czasami w cos grywam..biegam..spaceruje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-02-20 11:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)