SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Poprawa Estetyki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (krateczke ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 46 Wzrost: 165 Obwód klatki: 72 Obwód ramienia: 23 Obwód talii: 71 Obwód uda: 45 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła codziennie do ok. 15. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x w tyg wf =) poza tym a6w codziennie + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-01-31 23:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA WAGI- ocena i pomoc- KOBIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PRZY REDUKCJI Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 168 Obwód klatki: 80 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 77 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 39.9% Aktywność w ciągu dnia: 30 minut truchtu codziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: BRAK Odżywianie: Rano godz 12: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-06-15 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb-ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 180 Waga:99kg Obwód w pasie:96cm Obwód uda:62cm Obwód klatki:104cm Obwód bicepsa:38cm Obwód bioder:102cm Obwód przedramienia:31.5cm Obwód łydki:41.5cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : 8h pracy fizycznej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 3x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2015-02-22 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zgubić trochę tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdraiwam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 190 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: - Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: średni Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trenwałem muay thai,przestałem około rok temu. Teraz raczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-02-20 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA BRZUCHOL POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi pomozecie Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 96 Wzrost: 184 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: okolo 20% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia czasem basen i bieznia Odżywianie: oglonie prawie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2008-01-31 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tluszczu z klatki i brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 173 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 32 Obwód talii: ---- Obwód uda: ---- Obwód łydki: ---- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ----- Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 5 dni w tygodniu rowerek+cwieczenia z A6W 3 dni w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2008-04-03 20:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :17 Płeć : mężczyzna Waga : 79,2 Wzrost : 183 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 85 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Do oceny Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x/4x w tygodniu siłownia - FBW, na redukcji cardio, liczenie kroków + siłownia Odżywianie : 1800kcal (2g/kg Białko, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2019-09-07 18:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziękuje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 91 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem :) Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia(5 dni w tygodniu) Odżywianie: Jem to co mama [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-12-22 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważna sprawa!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 63 Wzrost: 165 Obwód klatki: hmmm z 96 cm Obwód ramienia: nie wiem, ale napewno mał :P Obwód talii: 90 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: 3 dni w tygodniu rower przez 1 godzinę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie uprawiam Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-03-09 20:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać San Tight hardcore?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o nim mówią??:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 176 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16 Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2008-04-10 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 81 Wzrost: 174 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 39,5 Obwód talii: 89 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: Praca lekka fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tyg bieganie 3x w tyg. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2011-05-31 09:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj dzisiejszy jadlospis- prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako ostatni Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 54 Wzrost: 159 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 68 Obwód uda: 98 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 30 Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi silowe, hiit, aeroby, rekreacja Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-05-06 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze zgubieniem kilogramow prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 176 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 93 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: srednia( brzuch) Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen codzinnie 1h Odżywianie: nie lubie tlustych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-05-15 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z góry dziękuje. Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 54 Wzrost: 155 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 72 Obwód uda: 38 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25,9 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi karate 4 razy w tyg(teraz wakacje wiec brak) bieganie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2007-07-28 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziewczyn teraz ? Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 59 Wzrost: 170 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 70 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca 8 - 15 tryb biurowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2 razy w tyg. i aerobik 2 razy w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2008-04-17 12:51:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc Maciek Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 173 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: ? Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo za dużó Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 5X tydzień Odżywianie: dużo owoców i warzyw [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-09-24 01:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja kalorie ile

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciast Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: ok 69 Wzrost: 175 Obwód klatki: 00 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 00 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00 Aktywność w ciągu dnia: 00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 00 Odżywianie: 00 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2008-04-18 16:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny :))))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niegazowana Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 94 Wzrost: 168 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem ale duzy Aktywność w ciągu dnia: bez pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 3 razy w tygodniu po 30-40 min, raz w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-11-22 01:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol, G.E.T. FN ripped i Yohimbine HCL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HCL ... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 174 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, szkola na weekendy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x w tygodniu, po kazdej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2009-11-25 17:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 160 Wzrost: 180 Obwód klatki: 144 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 149 Obwód uda: 81 Obwód łydki: 53 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: niestety śpię po nocy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak teraz siłownia Odżywianie: jem dużo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2008-02-08 08:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)