podsumowanie

https://www.youtube.com/watch?v=Ai5Vh-As8qk Z chwilą pisania posta filmik jeszcze nie był w pełni wrzucony, więc nie pisać, że nie działa, przynajmniej nie od razu :-D Kolejny filmik z ćwiczeń, tym razem improwizowany - nie było maszyny do przećwiczenia płaszczkowatego, więc poradziłem sobie ze sztangą. Kiepsko mi idzie, ze względu na bolesny [...]

kiedy u was panowie podsumowanie ile jeszcze do konca zapasow??

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/070bcbe6da974c47b583f27c3f09e4a3.jpg Nadszedł czas na podsumowanie testu A.M.G i Creasteron Mały opis stosowanych suplementów : A.M.G. http://www.iv.pl/images/93501647648471094358.jpg OPIS: - Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej - Daje efekt "pompy" - Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW [...]

Dziewczyny, };-) Podsumowanie diety jabłkowej: Zacznę od tego, że dzisiaj, od razu po przebudzeniu, czułam niesamowitą energię, genialne samopoczucie, normalnie dawno się tak nie czułam. Dzisiaj w ogóle spało mi się rewelacyjnie (w przeciwieństwie do dwóch ostatnich nocy, które były koszmarne). Rano obudziłam się z taką energią, że nie załamałaby [...]

hahah jakie świetne podsumowanie.. tak jak pisze yosis - aż się jabłek chce %-)

oh Ovejko };-) dzisiaj podsumowanie ? 8-)

[...] redukują, inni podtuczają %-) ----------------------------------------- A teraz trochę danych: Wiek:23 Wzrost:159 Pomiary: http://img850.imageshack.us/img850/234/pomiarypodsumowanie.png Na koniec, aktualne fotki: przepraszam za brak umiejętności pozowania, a na światło wpływu nie miałam. I ,standardowo, wrażliwych proszę o ominięcie 8-) [...]

Droga Ovejo też z niecierpliwością czekam na podsumowanie :-)

PODSUMOWANIE Krótkie blabla ;-): Ten etap redukcji był dużo krótszy od poprzedniego i tylko przez trzy tygodnie miałam równie ubogą miskę, jak pod koniec poprzedniego etapu (wtedy miesiąc), nie było też w nim oczyszczania jabłkowego, oczyszczania nerek, a jednak ten etap wykończył mnie bardziej. Może to pora roku, może ciężki trening (o którym [...]

Zanim zobaczyłam foty, czytałam podsumowanie. Jesteś cudownym przykładem na to, że nie tylko waga, ale też wymiary nie oddają do końca zmian jakie zachodzą. Zmiana jest WIELKA. Nieprawdopodobne jak wielką przemianę przeszłaś - mój szacunek Oveja! Odpoczywaj Chudzinko!

[...] głowa zamazana, mimo że to od tyłu, bo mam mokre włosy i wyglądam jak zmokła kura :)) I prosiłabym Cię o zmianę tytułu na „Oveja/ podsumowanie str.39/ str.76 ” :-) Aha, mogę jak ostatnio jeść na czuja na regeneracji czy lepiej teraz przyjąć jakiś konkretny bilans? ;-) Zmieniony przez - Oveja w dniu [...]

Owieczko dopiero dzisiaj zerknęłam na podsumowanie : wyglądasz cudnie };-)

Owieczko Ty szczuplizno :-D teraz dopiero doczytałam podsumowanie %-) super przemiana :-)) gratki:-D

A nie, raczej i tak nie brałabym udziału w konkursie, także spokojnie mogę zaczynać ten eksperyment teraz :-) O, pamiętam ostatnie podsumowanie Moniki :-)) Mega :-D Co nie zmienia faktu, że jakieś tam obawy są. Dziwnie będzie tyle wpychać %-)

Ovejka, dobrze Ci zrobi taka regeneracja :-)). Czekam na podsumowanie.

Takie fajne podsumowanie mnie ominęło :-> Mega zmiana - nuki i pupson to ahhh \-) całość bardzo ładnie wygląda! :-))8-) Gratki owieczko };-) ps. zazdroszczę tego zaufania do siebie, tego jedzenia bez obaw i na czuja... coś pięknego :-)

przeca to ironia byla, ze niby za dobrze Ci idzie , bo idzie dobrze i oby tak dalej, kiedy podsumowanie ? pozdr.

[...] oraz naderwane wcześniej więzadła a o dziwo chodzenie po schodach znosi za to ok. Mam w domu dostęp do schodów, stepu, rowerka stacj. i bieżni. Jutro pierwsze pomiary i podsumowanie tygodnia :) nie spodziewam się minusów, okres mi się kończy i jakaś napuchnięta jestem miska czwartkowa: [...]

no i pierwszy tydzień za mną, czas na podsumowanie i pomiary czuję różnicę w samopoczuciu, mam lepszy humor i przestałam budzić się w nocy 88-O :-D cały czas muszę jednak mieć przypomnienie w telefonie, że pora na kolejny posiłek, muszę przyznać że niektóre wciskam prawie na siłę, bo nie jestem głodna, ale miskę dzielnie trzymam podobają mi się [...]

Tak patrze na te pomiary i wpadlam w zamyslenie. Te zmiany tygodniowe i po oczyszczaniu fajne i daje energie ma dalsza prace ale jak patrzec globalnie na podsumowanie to widac ile pracy, wysilku, cierpliwosci i samozaparcia wlozylas. Laska jest bardzo dobrze z kazdym minusowym cm jestes blizej zdrowego i lekkiego zycia. Cos wzielo mnie na [...]