podsumowanie

nie był w formie tzn? wygrał, nie dał się obalać, wciągać do gardy(z tego co pamietam w 3R chyba się udało Werdumowi go wciągnać na glebe na dłuższa chwilę?), nie padł przez KO, nie został poddany, wytrzymał pełen dystans. walka wyglądała żałośnie bo się Werdum na plecy kładł a overeem bezmyślnie tam się nie pchał. obalić się też Bigfootowi nie [...]

Receptory beta-adrenergiczne 'na celowniku', czyli farmakologiczne podejście do utraty tkanki tłuszczowej Wstęp: Obecnie na rynku dostępne są tysiące produktów, które uważane się za spalacze tłuszczu. Wielkie zapotrzebowania na efektywny suplement lub lekarstwo mogące spalać tłuszcz, spowodowało, że produkcja tego rodzaju lekarstw i suplementów [...]

Otrzymałem próbki od Olimpu . No wiec zacznijmy ocenę: Rozpuszczalność: 8/10 - Na dnie szejka został "piaseczek" a pijąc czasami czuło się między zębami drobinki Smak: 7/10 - No rewelacji nie ma. Im większa dawka tym więcej wody. Im więcej wody tym więcej trzeba tego wypić a czasami się nie dało.. Trzeba było się zmuszać a ja tam do [...]

Moja opinia na temat Massacra Episode 2: Opakowanie: Wygodna saszetka, z bdb szatą graficzną- przydałoby się nacięcie na jednym z boków dla lepszego otwierania 9/10 ( -1 za brak nacięcia) Smak: fatalny, smakowało jak woda cytrynowa z talkiem. 4/10 Rozpuszczalność: kiepska, widoczny osad, miejscami grudki. Shaker radził sobie z tym jako tako. [...]

czyli na razie trudno ocenic ? ani na minus ani na plus ? prosze wiec zrob male podsumowanie np w polowie cyklu lub po jego zakonczeniu :D

http://i58.tinypic.com/25yx62x.png tak wyglądałem %) podsumowanie dzisiejszego dnia : trening wyszedł spoko , pompa na treningu była ok . malo czasu dzis zeby napisac cos wiecej wiec narazie dziennik bez rąk i nóg . ale bedą jak tylko znajde sekundke obiecuje %-) ^

Mąż z żoną leżą wieczorem w łóżku. Mężowi zachciało się pić, a że leżał do ściany zaczyna powoli przechodzić przez żonę. Ta sądząc, że mąż ma ochotę pobaraszkować mówi: - Zaczekaj synek jeszcze nie śpi... Po pewnej chwili mąż ponownie próbuje przejść and żoną, bo dalej męczy go pragnienie. - Mówiłam ci zaczekaj, bo mały jeszcze nie śpi. Mąż [...]

26 Dzień Diety, Dzień treningowy. Dieta tak jak ostatnio, 80-90% rozpiski. Apetyt nie dopisuje. TRENING Rozgrzewka bieżnia 5 min Przysiad ze sztangą z przodu 10x20kg 8x30kg MC 2x10x30kg Wiosłowanie sztangą nachwytem 2x10x20kg High Pull 10x10kg 8x10kg Wyciskanie francuskie sztangi 2x10x10kg Bieżnia 20 min Podsumowanie treningu: Faktycznie odkąd [...]

[...] chlebek pełnoziarnisty z karkówką pieczoną Obiad 15:30 miska żurku z jajkiem i kiełbaską Kolacja 21:30 chlebek pełnoziarnisty z karkówką pieczoną A, i jeszcze kawałeczek (ostatni) miodownika. Waga wróciła do poziomu soboty. Może w sobotę zrobię małe podsumowanie z fotkami, w końcu będzie 10 tygodni. Czekam na nową rozpiskę miski i diety od Konia.

[...] siara będzie dla mnie i Konia ha ha ha Byłem na siłowni, nawet żonę pierwszy raz zabrałem i po 20 min był telefon od córy ze szkoły, że jakaś epidemia rumienia zakaźnego i natychmiast trzeba dziecko zabrać. Ale żem się dziś naćwiczył.....nawet nie jestem zmęczony, a tak chciałem przed zoną przykozaczyć...... Wieczorem wpadnie podsumowanie dnia.

a kiedy Mopi jakieś podsumowanie większe ? :)

[...] TO SENSEM CAŁEJ AKCJI CYKLICZNEJ BYŁO I JEST NAUCZENIE PLANOWANIA I SAMODZIELNEGO UKŁADANIA PROGRAMÓW I CYKLI TRENINGOWYCH-WŁASNIE NA PRZESTRZENI ROKU. Czytając Twooje "podsumowanie" Akcji Cyklicznej można dojśc do wniosku, że to g****i warta autokratyczna szkółka Michaila Szkoda, bo mnie się wydaje, że to coś więcej, a na poparcie mam [...]

Fajne podsumowanie gali ze skrótami wszystkich walk: https://youtu.be/kwkEdbAEQU8 Zmieniony przez - aestheticman w dniu 2019-03-24 19:37:36

Ja pozwolę sobie na takie krótkie podsumowanie z tego co można wywnioskować po opiniach na tym i innych forach na temat środkach z PMP, "KLEPIĄ JAK NAJMAN" :D

125.480 + 1100 = 126.580 (21.044) Zbiorcze podsumowanie 1.5 miesiąca ;) ale lećmy dalej Zmieniony przez - camac.wear w dniu 2020-12-15 11:52:04

Tutaj zamknąłem 4 tylko dwa Mariusz usunął, a w Activi 3. %-) Co za Mariusz ? %-) Powiem Wam, że jestem człowiekiem z poczuciem humoru i to bardzo dużym %-) A niektórzy są sztywniakami. Jak czytałem co tam wczoraj naspamowaliście, to miałem bekę i to niezłą %-) Kto jest sztywniak ? %-) dobra to tak izi sie buntował że w aktivlabku nie siedzimy [...]

Iza organizatorzy konkursu pisali: - czas trwania: od 15go października do połowy/końca stycznia Tak więc szykuj podsumowanie i odpocznij trochę. Zapyerdzielasz jak maszynka już długi czas (ok. 15 tygodni) i należy Ci się odpoczynek za taką solidną pracę :-))

[...] Doskonale komponował się także w placku owsianym z bananem. BCAA Smak super jak dla mnie. Forma podanie mi nie przeszkadza, nawet przyjemna. Ze względu jednak na kłopoty z wypijaniem odpowiednich ilości cieczy preferuję BCAA w formie rozpuszczalnej w wodzie. I tak dla jaj małe filmowe podsumowanie: https://www.youtube.com/watch?v=mq4sxFMB0gM

Jest dobrze waga 90 pas 100 klatka 113 reszta bez zmian Półtora miesiąca temu ostro wziąłem się za siebie. Dzisiaj podsumowanie. W czasie 7 tygodni schudłem o 8 kilo, w pasie spadłem o 6 centymetrów. Biceps zwiększył sie o 2 cm, przedramię plus 1 cm, klata 1 cm więcej. Podstawą redukcji jest dieta. Wystarczyła zmiana sposobu żywienia by przy [...]

Wiele osob mowi miedzy innymi Panowie "znawcy" ze sklepow i Ludzie na Forum, ze BCAA tylko w dni treningowe, moim zdaniem Jesli oprocz BCAA bierzemy bialko i w DNT bierzemy je rano, w ciagu dnia i na noc(zalezy do bialka) to BCAA faktycznie tylko przed treningiem ale jesli nie bierzemy bialka to codziennie BCAA z rana przed 1szym [...]