młody

Fajnie wygladal, mlody chlopak szkoda troche, ale pozer niezly hehe, w zasadzie mial normalna sylwetke nie jakas ponadprzecietna itp. 23lata i serducho, w sumie sie nie dziwie, moj kuzyn mial 21 lat , nigdy nic nie trenowal juz nie mowie o saa, wstal z wyra, przejrzal sie w lustrze i padl, serducho. Nie pil, nie palil, ani nic z innych rzeczy, [...]

Kulturysta bym jego nie nazwal, no ale budowe ma niezla, szkoda faceta bo byl mlody. No ale sam sobie szkody narobil. Chociaz z drugiej strony nie wiadomo czy nie doszloby do tego samego gdyby koksow nie bral. Z reszta nie ma co gdybac, facet juz nie ma. Oby reszta wyciagnela z tego wnioski.

[...] walke mirko crocopa z Bobem sappem na youtube i będziesz wiedział co chcę powiedzieć.Wielu osobom na tym forum pewnie nie spodoba się ta moja wypowiedź bo powinienem Ci powiedzieć żebyś tej bujki uniknął, ale też jestem młody i wiem że czasem "sparing" jest nieunikniony. Ale jeśli możesz to nie walcz. PS. JESTEM PEWIEN ZE TO WYGRASZ

[...] drugi dzień, planuję dorzucić do tego cardio 2 do 3 razy w tygodniu w dni wolne od treningu po 15-20 minut + ćwiczenia na brzuch 2 razy w tygodniu. Dieta - kiedyś jak byłem młody i piękny byłem na Low carbie i Keto - waga ok.79kg,najlepsza budowa i definicja. Później poznałem swoją obecną narzeczoną i zaczęło się jedzenie wszystkiego w tym [...]

Jeszcze jak byłem młody i głupi to największego kopa dawała mi paczka ryżu zjedzona na noc Następnego dnia sztangi się łamały. Do rekordu doszedłem stosując wyciskania ciężarem na 4-5 powtórzeń, potem na 3, za jakiś czas robiłem se 2 powtórzenia. Siła bardzo szybko podskoczyła.

[...] u mnie występóją najczęściej na szyi. Cały ten rytuał, przyda Ci się napewno w dalszych etapach golenia. Ale ważne jest to, żeby zachować podstawowe zasady higieny, a golenie nie stanie się udręką. Ty jesteś jeszcze młody, nie masz jeszcze prawdziwego zarostu ale wpajaj odrazu te zasady a nie będziesz bał się golenia jak ognia. POZDRO

3 km to nie jest dużo, ale lepiej, żeby Makiuu zaczął biegać chociaż 3 km co drugi dzień. Jest młody i szczupły - po 8-10 tygodniach wydłuży dystans do 5 km, zacznie interwały. I, co najważniejsze, już w połowie lutego zapisze się na trening bokserski, bo inaczej nie zdąży poznać podstaw boksu przed wakacjami. ;)

zjedz dobrze przed piciem i dobrze po piciu, do tego po piciu alkoholu napij sie duzo wody, tak zeby uzpelnic braki. lepiej pij z rozwaga, tzn zeby nie zygac i zeby pamietac to nie bedzie zadnych problemow. 1.Lepsze efekty treningów- owszem 2.Na imprach wiem co się ze mną dzieje- nie umiesz tak pic zeby iwedziec co sie dzieje ?? zawsze musisz pic [...]

Na filmach zademonstrowano normalny trening, co do Michaila to bylem na jego seminariach i gwarantuje , ze przebiegl by wiecej niz 100m, zdziwil bys sie jak bys zobaczyl roznych dziadkow ktorzy przychodzili na te seminaria i tego co potrafili zrobic, mielismy niedawno seminarium zrobione dla jakiejs szkoly karate ze wszchodniego Londynu, przyszlo [...]

[...] czy brzuch na pewno ci nie zaszkodzą jeśli będziesz stosował odpowiednio dopoasowane ciężary. Ja w tym wieku miałem problem z kręgosłupem ale było to spowodowane zlą techniką wykonywania martwego ciągu(którego nie polecam w tym wieku) Najlepiej ćwicz pod nadzorem jakiegoś trenera to on na pewno nie pozowli ci robić czegoś na co jesteś za młody

Witam! a co mi byscie polecili...jestem troche mlody i nie wiem czy w ogole moge chodzic na silownie..13 lat 65-70kg wagi 178cm wzrostu, nie chodzi o jakas kulturystyke tylko poprostu chce zrobic sobie lekkie miesnie brzucha i klatke piersiowa..prosze o odpowiedz :)

[...] że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]

Witam Na wstępie od razu zaznaczmy, iż trening siłowy nie hamuje wzrostu, mimo że taki mit się mocno rozpowszechnił. Jednak ciężki trening w zbyt młodym wieku na pewno nie jest wskazany, szczególnie kiedy nie mamy odpowiedniego prowadzenia przez trenera. Młody, rozwijający organizm łatwo uszkodzić niepoprawną techniką. Stąd u młodych osób [...]

[...] się służba zdrowia - pierwszy chirurg nie był pewny (widocznie nfz za mało płaci i bez dodatku nie stwierdza diagnozy), ale prawie wykluczył przepuchline, drugi chirurg (młody lekarz, jeszcze nie skażony) zachował się profesjonalnie, po wyginał mnie, naciągał i ustalił epicentrum bólu, wykluczając jednocześnie pachwinę. Wrócił zatem po [...]

Z tymi włosami na palcach to akurat prawda Ale teraz sam coraz bardziej jestem zaniepokojony Ja bym się nie przejmował na Twoim miejscu - młody jesteś, pokisić trzeba

Jak byłem mlody i głupi to wypiłem 1,5 l zagryzając 15 kotletami schabowymi (po każdej setce). pomogło... (chociaż nie do końca ) Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-01-07 00:42:33

[...] w gry komputerowe na cheat'ach to prosta droga na skróty i wszystko wyjdzie z czaSEM jak kłamstwa czy oszystwa podatkowe z naciąganiem podatnika. Pod wpływem alkoholku młody i zdrowy piajny gimbus na narkotykach przybija żółwika dla podpitego czterdziestolatka z uszkodzoną wątrobą i obydwaj czują się swietnie w tym momencie. Można rozpisać [...]

a moze by jakis e-biznes rozkrecic?? w sumie to jest tego od zaj.eb.ania ale ja i tak w robicie nic nie robie, tylko przed kompem siedze i net katuje douczyc sie chcialem moze z OU ale zawsze mi sie drogo wydawalo prosty polaczek po jednym kierunku jestem, handel miedzynarodowy skonczylem, bede robil biznesy myslalem hehhe czlowiek mlody to taki [...]

wszyscy jestescie starzy, tlyko ja jestem mlody, pikeny i na benefitach zbey sie nie marnowac :D xaxaxxaxaaaa

Ja również jestem ciekawa opinii na temat tej metody mam mieć zakładaną endoprotezę kolana, ale ze względu na młody wiek chciałabym się wstrzymać z tą operacją na jakieś 2 lata. Zastanawiam się czy te zastrzyki w ogóle by mi pomogły przy tak dużym zniszczeniu stawu O_o Zmieniony przez - ecli1983 w dniu 2012-09-15 15:01:12