młody

warto. w tym wieku twoj organizm jest mlody

hahah dzieki mlody :)

nie ten dział kolego! ale nie przeszkodzi, choc jazeli chodzi o podnoszenie ciezarów to jestes za młody, skup sie raczej na ogulno rozwojówce(rower,bieganie,basen,itp.) jazeli chodzi o ciebie to nie polecam a6w, tylko zwykle "brzuszki" jak juz 2-3 razy w tygodniu!

jesteś za młody

[...] szkoda ze nie ma czegoś takiego u nas w Pl tv. W z srodku zapowiedź walki Soszyńskiego. Arlowski być może trenerem w IFl. Wydawało mi się że ten Nelson troszke kozaczył tam na wizji, za to ciekawe rzeczy mówił ten młody zapasior - zwłaszcza o robieniu wagi przed walką. Ken Shamrock sklasyfikowany na 10 tym miejscu wśród zawodników MMA All time.

******* tren tez jestem na trenie pierwszy raz jestem w 4 tygodniu i koncze tren zostaje przy boldzie z tesciu z winem efektow nie widze a samopoczucie jak bym pocpal fete i mial zejscie wiec nie ruszam trenu wiecej szkoda zdrowia a na cyklu wole sie czuc jak mlody bog a nie jak stary chory dziad

snara zjedz 2 polopiryny i poczekaj aż się towar rozkręci,dopiero poczujesz co to znaczy młody bóg. Nic ale to nic kóórwa nie daje takiego kopa jak tren

A po jakim czasie tren się rozkręca? Ja już ciągnę 2,5 tygodnia Miksu Trena Phenoma i nie czuję się jak młody Bóg - jedynie fajka cały czas UP od teścia.

Coś o sobie - Młody "głupi" to z twojego profilu - zadane pytanie to potwierdza.Lepiej będzie jak udasz sie do działu odrzywianie i suplementy.Jak chcesz być szczupły to biegaj godzine dzziennie.

jesteś za młody aby sprzedawać monety po bykach jakie robisz podejrzewam, że masz ze 8-10lat a monety podwędziłeś rodzicom

JW dobra propozycja, ale wiadomo nie jest gwarantowany dostęp Z raczej dostępnych zaproponowałbym: zapasy, karate, taekwondo, no i tak jak wyżej judo młody się porozciąga, wyładuje energię i nie będzie go ciągnęło przed tv i kompa :-) a jak nie sporty walki to może jakaś szkółka piłki nożnej ?

Skoro masz tak krótki staż i na dodatek jesteś bardzo młody to poradzisz sobie bez spalacza :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-14 20:38:40

ph=saa a porównywanie saa do gainera to chyba dwie różne strony medalu kolego,daj ankiete działu zobaczymy na jakim jesteś etapie.Jesteś młody chłopak 18 lat test jest wystrzelony w górę po co go w tak młodym wieku tłumic chemią ?

Zacznij od ćwiczeń obwodowych przygotowujących organizm do ćwiczeń siłowych. Poszukaj na forum informacji o treningach obwodowych. Zajrzyj równierz do tematów Michaila o cykliczności. Musisz przedewszystkim dużo czytać o tym sporcie by był on dla ciebie bezpieczny. Jesteś b młody jeszcze i musisz dodatkowo uważać na siebie.

Wolno kolego wolno :) . NIe ma nic na szybko . Weź się na razie za trening z obciążeniem własnego ciała , jakieś bieganie , granie w piłkę, sztuki walki i 10 wskazówek żywieniowych . Młody jesteś jeszcze to nie ma co sie forsować

[...] jest niewielki lub wręcz zerowy, to wiele osób notuje pewne korzyści z ich przyjmowania. Wyraźny wzrost libido czy poprawa samopoczucia i pozytywnie rozumianej „agresji” na treningach są rejestrowane przez większość użytkowników po 25 roku życia, zwłaszcza tych skarżących się na przemęczenie czy „wypalenie”.Ty jesteś za młody nawet na placebo .

Ok szkoda ze nie maci jakis gotowcow A ja polecam się nauczyć wliczać samemu żarcie, gotowce są fajne na miesiąc, dwa a potem się nudzą, ciężko wytrwać na gotowcach, czym różnorodniej tym lepiej :-)

lol, jezeli ty masz takie podejscie to gratuluje. Pozatym jestes jeszcze za mlody na silownie. Tu masz linka do tematu, ktory powinienies przeczytac. Ten temat jest o twoim rowiesniku i o skutkach cwiczena w tym wieku na silowni. Ale jesli nie chesz go przeczytac, bo sie "zanudzisz" to juz twoja sprawa. http://www.sfd.pl/temat92830/

[...] był zbyt intensywny no i czy dasz rade tak non stop wealic w ten worek przez ok 40 min przy tym powinienes miec tetno ok 60-70% maksymylanej mocy pikawy czyli pewnie jestes młody to około 130-140 piku piku na minute wtedy zaczyna sie cały proces zapraszam do artykułu tyki http://www.sfd.pl/temat230835/ oraz do artykułu tyki [...]

[...] Notabene jeżeli jesteś przeciętnym kowalskim ( prozaiczna budowa, brak aktywności fizycznej, zdrowego modelu żywienia) możesz zapomnieć o takim słowie jak ''rzeźba'' na obecną chwilę. Wypełnij pełną ankietę działu (tematy podwieszone) jesteś jeszcze młody więc nie popełniaj błędów takich samych jak wiele, wiele, wiele.. Twoich rówieśników. :-)