minut

Ale dopóki nie ma kondycji, to lepsze od dłuugich minut są krótkie minuty

Przeczytałam litr drożdżówki dziennie Wiesz, ja lubię czytać wszelakie teksty, więc zaglądam czasem na fora i ciągle ****a babsztyle kupują te taniutkie orbitreki (bałabym się na toto wsiąść), potem zapieprzają 40-60 minut, żrą jogurciki a potem jęczą na forach. Czy jestem faszystą? To chyba z nadmiaru mięsa

Trening totalnie źle.Masz bardzo dużo do redukowania- marnowanie treningu na biceps, triceps i izolację to naprawdę szkoda czasu.Zmień trening na FBW,zwiększaj aeoroby o kilka minut na każdym kolejnym treningu aż dojdziesz do 30, zadbaj o odżywianie- z uwzględnieniem nerki (porozmawiaj z lekarzem) Swoją drogą jak to się stało że Ci nerki siadły?

Zaraz po Euro, właśnie, chciałem teraz wysłać zapis na bilety na staruszka ale portal zayebany zdrowo Godzina czekania a do północy 20 minut

Lol z 700 pompek jak nie więcej na karate zrobiliśmy w 40 minut i to z bonusem %-) szał... same koksy :-D

[...] to jest komórka?" HEHHEHE, ano wiem . Tylko że: 1. Zdarzenia miało miejsce ze 3 lata temu 2. Komóre mam od 2 lat (tego jestem pewny bo dziś dzwonili z Orange i pytali się czy chce pakiet darmowych minut za przedłużenie umowy ) Btw 3. Byłem początkującym kierowcą (miałem może 2 albo 3 miesiąc prawko. Dziś bym szybko zgubił takiego trabanta)

Dzisiaj dieta w miare dobra Zakwasy na klacie barkach i brzuchu i wlasnie co wrocilem z basenu poplywalem sobie 30 minut. Jutro nagram filmy z treningu ob pozyczylem aparat Zmieniony przez - grani w dniu 2008-02-20 20:17:51

[...] lepiej Juz sie przekonuje Milo mi bedzie jak bedziesz wpadal i pisal cos co jakis czas A dzisiaj bylem pierwszy raz w tym sezonie na rowerze Po jezdzilem po lesie 2h. 20 minut wprowadzania rower pod stroma gore fajnie meczy ale najlepsze jest potem zjezdzanie Mam nadzieje ze nie przeszkodza mi te aeroby w zdobywaniu masy Zmieniony przez - [...]

To ja jak cos bede do ciebie chodzil sie leczyc Bede chodzil po lekarzach az mi tego nie wylecza. Polaco juz dwa od ciebie dostalem w ciagu 5 minut OStatnio pelno tych sogow dostaje Nudzi wam sie to rozdajecie i myslicie ze oddam a ja nie oddaje

[...] Ale i tak nie zrezygnuje z przysiadow. Wczoraj po przysiadach przestaly mnie bolec kolana Przepisala mi takze zabiegi na te kolano. Takie jak: Magnesoterapia czyli leze 15 minut z kolanami w polu magnetycznym. Laseroterpia - jezdzi mi laserem po kolanie i fizykoterapia czyli schladzanie kolana. Mam nadzieje ze mi to pomoze, bede chodzil na te [...]

Byłem dzisiaj pierwszy na siłowni, ogólnie poszło nie najgorzej chociaż miałem problem z odwrotnymi rozpiętkami i ostatnim ćwiczeniem na biceps. Zrobiłem tylko 30 minut aerobów bo śpieszyłem się na szczepienie które miałem mieć w zeszłym roku. wczorajszy i dzisiejszy trening http://zmniejszacz.pl/zdjecie/256/2430174_1.jpg 1. Klatka: Wyciskanie [...]

[...] * Penthouse, sponsor turnieju Extreme Fighting Championship, zaproponował Royowi Johnsowi jr. 1 mln USD za wyjście do walki z Ralphem Gracie i po milionie za każdą minutę, którą z nim wytrzyma, ale ten nie podjął wyzwania. * Podobnie Mike Tyson nie przyjął wyzwania Ricksona Gracie. Bjj przeciw japońskim mistrzom: * W 1932 Helio [...]

[...] czy nie warto zrobic jakiegos Holtera cisnieniowego i tetna (czyli monitorowania cisnienia i tetna przez 24 godziny) i proby ortostatyczna, czyli lezysz spokojnie z 15 minut, sprawdzac cisnienie i tetno, potem wstajesz i stoisz i sprawdzasz cisnienie i tetno po 1, 2, 5 i ev. 10 minutach stania, najlepiej jak to zrobi lekarz POZu albo ktos [...]

[...] nie ucierpiał. Na miejsce ataku wysłano siły szybkiego reagowania wspierane przez śmigłowce. Wielonarodowa dywizja spodziewała się ostrzału z moździerzy i na kilkadziesiąt minut przed atakiem ogłosiła alarm. Większość żołnierzy i dziennikarzy w obozie założyła kamizelki i hełmy. Gdy rozległy się wybuchy, niektórzy zeszli do schronu. Jak [...]

Ogloszenie wynikow… …i stalo się BRANDON CURRY ZWYCIEZCA NPC USA 2008! Tym samym Curry otrzymuje pierwsza karte zawodowca wśród mężczyzn. Kilka minut pozniej i ogłoszony zostaje drugi pro tych zawodow…

ale z dupy mi idzie, myle sie w zmiennych co 5 minut...nie moge doczekac sie, az bedzie platne od godziny to wtedy moge pisac 15h nawet \-)

Właśnie zostało mi 8 minut, żeby usnąć i mieć 8h snu. Jutro muszę wstać o 6. Ah te wakacje %-)

A ja muszę usunąć jedną. Piątkę usuwał mi 25 minut więc nie specjalnie mi się śpieszy...

Saida: dłutowania ja bym się nie bała bo to robią w narkozie - poboli trochę po i styka, ale to się da lekami zniwelować. Mnie dentysta wyrywał w pełni ukorzenioną mleczną piątkę przez 30 minut - po kawałku i nawet znieczulenie o dupę rozbić, ryczałam jak bóbr, mimo że nie jestem delikatna \-)

Ehh pojadłam zdrowo, wancioch mi się z rajtek wychylił i wystaje przed cycki nawet %-) ale przynajmniej przez 30 minut nie będę głodna \-)