Witam mam zamiar kupic sobie Mass XXL treca sporą ilość i białko ostrowii tez troche hehe i mam pytanie co mozna by jesczez dokupic dobrego zeby miec jakies dobre przyrosty Zmieniony przez - Kaloryfer w dniu 2007-12-26 20:04:58
Witam . Właśnie kończę swoje 2 opakowanie Mass Activatora z SFD. W połączeniu z dieta i suplementacja w postaci Trec Whey 100 oraz BCAA z Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder jestem w miarę zadowolony z efektów, ale chciałbym spróbować czegoś innego. Jest cała masa tego na rynku , więc na bazie Waszych doświadczeń chciałbym poznać co na Was fajnie [...]
Witam. Jak dawkować i o jakich porach razem CP, monohydrat, tauryne mega caps olimpu, ZMA Apteczne i gainera mass xxl. Co do kreatyny to planowałem rano porcje 9 gram CP a po treningu 5g mono (co by na dluzej cp starczyło). Jak w dni nietreningowe i jak z resztą suplementów ? Aha - dieta na mase, 70 kg, 178 (a noz sie przyda ;P) pozdrawiam
Czy wie ktos jak wymierzyc te 30 czy tez 50g w OStrovi?? czytełem posty ale kazdy ma inne zdanie tam a niczego ciekawszego sie nie dokopałem bo np 3 łyzki;/ ale czubate czy nie? niewiadomo dlatego jak ktos wie moze wg miarko olimpa albo mass xxl-a to prosze o szybką odpowiedz:D.Pozdro
mam staż 9 miechów 185 cm wzrostu, 95 kg wagi, 20 lat chciałbym się wyrzeźbić bardziej myślałem nad spalaczem jakimś, stakiem kreatynowym i białkiem do tego, dieta jest git, myślałem nad Cell Mass ze staków ale nie wiem jaki spalacz do tego, słyszałem wiele rad, ale wolę się tutaj zapytać, doradźcie coś jak możecie, a może coś innego byście [...]
6 tygodni temu skończyłem pierwszy cykl na kreatynie Trec Cm3 1250. Były efekty masowe (chociaż równolegle trenuję boks) i siłowe, które się utrzymały. Czy mogę rozpocząć drugi cykl, czy powinienem jeszcze odczekać? Dokupiłem sobie teraz Mass XXL i tabletki z witaminami i magnezem. Coś jeszcze na ten drugi cykl dokupić? Zależy mi na masie.
Witam przygotowuje sie do dwoch cykli, pierwszy na kreatynie(scitec nutrition500g)+ mass XXL, na drugi cykl planuje Nitrobolon II, co radzilibyscie do nitrobolonu?czy warto kupic druga puszke mono i brac razem z Nitrobolonem??dodam ze zaczynam cwiczy po 7 miesiecznej przerwie(wczesnie rok), dieta jest plan treningowy tez.
Witam jestem tutaj nowy i chialem zebyscie mi mogli doradzic czy moge mieszac Kretke+mass xll+whey protein activi.Moje wymiary to 180cm waga 66 kg , cwicze 4miesiace...i jak bys cie mogli doradzic co brac po tym cyklu...
Witam Waga 75 kg wzrost 180 cm Staż 5 miesięcy Wyciskanie w tej chwili ponad 60 kg ( spadłem i chce to nadrobić ) creatine microzed 200 mesh taurine dextrose nitrobolon II limited edition mass xxl Co powiecie ? Robię treningi na siłę.
[...] chwili zbliżam się do 40, czytałem ostatnio o dehydroepiandrosteron czy są jakieś odżywki posiadające ta substancje i czy dobrze to wziąć ? Mój trening jest mieszany z przewagą masy biorę białko PVL mutant mass, Białko serwatkowe, kreatynę i do treningu pije izotoniki z activlab do tego sześć posiłków dziennie Dziękuje za odpowiedź Michał
[...] 2 miesiace i dopiero 1,5kg przytylem:(1cm w bicepsie:(a cwicze 2h dziennie 4 razy w tygodniu!mam 68kg i 174cm wzrostu!jem duzo ryzu makatonu duzo sera białego tortilli i hamburgerów bananów jaj i nic:(teraz bede miał mutant mass 6,8kg i massacre olimp!co jeszcze?prosze rozpiszcie ma jak mam jesc te produkty i co do tego dodac.z gory dzieki!
czy na czwarty cykl na mase to bedzie dobre ? mutant mass 7 kg s.a.w 200 g creatine univerwal 500 g cel to masa ;) co myślicie o tym ? Na nastepny cykl bd chcial kupic xpanda ;) aha! i dieta oczywiscie jest ;) tylko mutanta wezme i tak bo potrzebuje duza mase
Witam Wiek 21 lat Staż oko 1 rok Cel masa Diety nie ma, jem dużo i treściwie Suplementy: UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g UNS Loader Ultra Concentrate - 265g Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl UNS MASS Shocker 3400g UNS Beta Alanina - 250g Proszę o ocenę czy nadaje się to na pierwszy cykl? Jeżeli nie to co zmienić? Interesują [...]
Pytanie brzmi.... Czy jest ten posiłek potreningowy bardzo potrzebny? Jem kreatyne po treningu wraz z tauryną i jakieś 40 minut później jem około 80-100g gainera (whey profi mass )i 5g glutaminy. Jest mi ten posiłek bardzo nie na rękę, bo muszę go jeść wtedy w pośpiechu etc... Zmieniony przez - Naitsabes1 w dniu 2006-11-23 23:48:50
mam problem. mam 18 lat i waze tylko 62kg, no moze nie tylko, ale dla mnie to troszeczke za malo. bralem MEGA MASS, cwiczylem zgodnie z zaleceniami specjalisty (chlopak mojej siostry jest ciezarowcem), ale niestety nawet to nie pomoglo, po pół roku przytyłem tylko 2 kg. moze powinienem wziąść innego procha??? prosze o pomoc. dzieki. dzięki za [...]
Proszę o porady dotyczące dawkowania następujących specyfików względem otrzymania najlepszych efektów. Olimp mega caps 180 kapsów Trec Saw 200g Cell Pump pucha ok 600 g Activlab Bcaa 500g Mutant Mass ok połowy dużego opakowania WPC Ostrowia 80 2 paczki. Chciałbym zrobić cykl na masę + siłę. Z góry dziękuję za odpowiedzi.
witam, mam 19 lat, 186cm wzrostu i waze 70kg, chce sobie na czerwiec zamowic zestaw : gainer 2kg chyba mega mass o ile dobrze pamietam, kreatyna i hmb, zastanawiam sie czy po 2 tygodniach ostrego koksania na silce efekty beda widoczne golym okiem? oczywiscie rowniez przy dobrej diecie
Witam, Nie wiem czym uzupelniac diete w bialko. Chcialbym abyscie mi poradzili. Przy pierwszym posilku chcialbym aby doszlo mi okolo 22 g. szybko przysfajalnego bialka i przy drugim okolo 44 g. bialka. Nie wiem czy wybrac jakas serwatke... zastanawiam sie nad OLIMP Profi Whey Mass, myslicie ze to bedzie dobry wybor ? Czekam na podpowiedz... [...]
