mass

oba gainery sa dobre Gain Fast duzo drozszy niz Gain bolic...ja osobiscie bym wybrał gain bolica albo wybrał mass xxl tez bdb gainer gainer to tylko uzupełnienie diety i pamietaj o tym Zmieniony przez - szibito w dniu 2007-05-30 15:09:26

giecik ,nie prawda. Sam z przymusu wpieprzam Bulki (Hard Mass) Tutaj poleciłem akurat Gain Fasta bo według mnie jest lepszy. Gain Bolic to same węgle. Typowy dla ekto...

trzeba sie kierowac stosunkiem makroskladnikow w gainerze i cena ja bym wybral gain bolica , ciekawa opcja jest monster mass z biogenixa. a do kolegi co pisze ze dieta zbedna: pocwicz jeszcze pare lat niech zacznie ci zalezec na estetycznej sylwetce, efekty zwolnia, dopiero wtedy dowiesz sie ze dieta to podstawa.na pewnym poziomie zaawansowania [...]

ułozenie diety tutaj w temacie , w miare swoich mozliwosci a potem pomyslec czy wogole ten mutant mass ci sie przyda

nitro i carbo tak nitro i mega mass nie

No ja wiem coto gainer i wiem co t jedzenie w proszku i wiem co to pierogi mamy =] no ale ci co próbowali wiedzą czy coś się da na tym zrobić czy nie i wiecie który lepszy np. składem. A po 2 jak bym napisał który gainer lepszy Mass xxl czy Gainer 737? to kazdy by powiedzial ze 737.

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 192 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8m Uprawiane inne sporty : wf;p Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie full Dieta : zróżnicowana, staram sie Przeciwskazania medyczne : y Zażywane suplementy : obecnie PVL mutant mass, syntha 6, vitaminki

I posiłek: za mało kcal, w tym posiłku dorzuciłbym węgle z płatków owsianych, ciemne pieczywo II posiłek: Nie podałeś ilości więc ciężko mi ocenić To samo tyczy się reszty posiłków, co do posiłków obiadowych brakuje zdrowych tłuszczy, po treningu proponuje wypić Mass XXL-a, po 1 godzinie możesz zjeść posiłek. Posiłek przed pójściem spać jest ok, [...]

Chodzi ci o ilosc w gramach? Ogolnie to nie wiem, jem na oko:) Nie wiem jak to sie przelicza:( Jesli chodzi o Mass XXL, to jade juz na oparach i za pare dni sie skonczy. Dlatego chce zakupic Magnum 8000 i jestem ciekaw, czy cos do niego dolozyc.

Wiesz przy zbyt małej podaży kalorii ciężko będzie robić masę. W tych czasach pełno jest tabel z wartościami odżywczymi, wystarczy tylko poświęcić temu wolną chwilę, wiem że to czasami bywa trudne ale zawsze możesz zwrócić się z problemem do Nas. Jeżeli chodzi o odżywkę to zależy, Magnum 8000 ma kreatynę więc jeżeli dotychczas nie brałeś kreatyny [...]

Kup sobie mass xxl ja mieszam go z sojavit 85 i mlekiem

jest ok mozesz ale nie musisz dorzucic porcje cell mass-a w nietreningowy

Wiec tak: diete jakas mam, teraz jem suple: mass xxl treca i carbonox olimpa. Chce bardzo przytyc. Robie trening na mase. Jakie suple mi polecacie do robienia masy, jako wspomagacz/-e.??

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

jeszcze poszperam moze serious mass

Ja mialem mass gain -wanilia- jest bardzo dobry i proteine-90 tez wanilia. Najgorszy smak to banan,ale nie o to tu przeciez chodzi.

a ja miałem Mass Gaina czekoladowego i gorszego syfu nigdy nie piłem. WuniBald

Czy Mass XXL byłby dobry dla mnie w tekiej sytuacji di uzupełnienia diety ktorej jeszcze nie mam ???

[...] Oliwa z Oliwek 20g Szynka z indyka 85g Chleb żytni 90g Tuńczyk w oleju 70g Sałata zielona 30g Chleb Żytni 80g A i co powiezieliscie mi jak bym dokupił sobie białko np mass xxle słyszałem ze jest dobere. a z tejdiety wychodzi mi o pare gram weicej iz moje zapotrzebowanie. Co mam dokupic zeby było szybko widac efekty i jak cwiczyc np w domu [...]

Mass Activator z SFD. Polecam:)