mass

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

Mono + Mass XXL

nie kup carbo+ostrowie lub jakiegoś gainera mass xxl lub gainera 1 czy 2 vitala

Pocwicz 2 miesiace, trzymaj ostro diete a po tym czasie kup gainerka. Ja polecam mass xxl (cdobry za nieduza cene). Mi pomoglo i przyrosty sa widoczne.

Odżywki typu Mutant mass nie wpłyną na ciśnienie to jest gainer czyli jedzenie w proszku. Jeśli chodzi o stacki kreatynowe jest duże prawdopodobieństwo podwyższenia ciśnienia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-04 18:54:39

Ja polecam gainera z UNS mass shocker.Fajna konsystencja, nie za wodnista a i nie za gęsta. obyło się też bez rewolucji żołądkowo -jelitowych. Osobiście oszamałem wór 3,4 kg i masa na plus nie tylko tłuszczowa. No ale bez dopiętej diety za wiele nie wniesie.Pzdr%-) Zmieniony przez - Belfedor w dniu 2015-08-15 12:06:26

Trening: Poniedziałek: KLATKA PIERSIOWA: -wyciskanie sztangi na ławce prostej (4 serie) -wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej (4 serie) -przenoszenie sztangielki (4serie) -rozpiętki na ławce prostej (4 serie) BICEPS: -zginanie przedramienia ze sztangielkami (supinacja) (4 serie) -zginanie przedramienia ze sztangą na modlitewniku (4 [...]

mass mials wyjbke. pewnie zanizone stezenie cukru tez miala

wiec tak : nie ten dzial jak na 2 miesiace to narazie nie bierz zadnych suplementow bo za wczesnie. uluz sobie pozadna diete i daj do oceny w odzywianiu tam ci pomoga. mass xxl to jest odzywka ktora zastepuje ci posilek jezeli nie masz na niego czaasu a dibencozine to jest na lepszy apetyt o ile sie nie myle. pzdr.

[...] sa zauwazalne :) Trening tez mam dobry na silowni co mnie cieszy. Odzywke kupilem gainer jak to gainer i przyda sie do uzupelnienia diety nastepnym razem pomysle nad np mass xxl czy mutancie ale to z czasem. Narazie mam zamiar skonczyc te odzywki potem witaminy sobie zakupic i jechac z dieta na sucho jakis dluzszy czas. Wtedy pomysle o [...]

hehehe Giszman to mow im co by sie na szachy przerzucili wtedy przy 2 posilkach beda mase robic <szok> heheh No niestety taka praca ............ pozatym mass xxl dzial dieta i jedziesz..

Hitec'a Creamass 1,5kg kupuje za 65 - promocja hitec Super mass profesional 3kg za 110 I jest zawsze wiele innych promocji to dwie z tych ktorych pamietam. A i moge sobie osobiscie pogadac z vicemistrzem strongmanow :] Mietki z niego facet :] latwo sie z nim targuje i widac ze podchodzi do sprawy "Klient nasz Pan"

wiekszosc gainerow na rynku to syf roznia sie tylko iloscia bialka i wegli sklad jesli chodzi o rodzaj jest podobny jedyne dobre gainery to uym, mass maker, lean gain no i czemu tu sie dziwic ze gain bolic jest slodki? full wegli, aromat i tyle. daj wiecej wody, albo mniejsze porcje i najlepiej pij tylko po treningu

Jesli masz juz diete to pomysl o witaminach i mineralach oraz omega-3 do tego kreatyna mono,carbo i wpc lub gainer np. mass xxl lub gainer 2 oraz apteczne zma i to tyle

nie ma mega mass 2000 tylko 4000

No juz rozumiem :) To ok. A wy polecacie PVL Mutant Mass ? Bo chciałem sobie kpić jakigos dobrego gainera a ne bardzo wiem jakiego wybrac. cena nie gra roli

CZyli mass'a lepiej niz carbo?

To pomóżcie mi co mam dodac o tej diety bo nie znam sie zbytnio na tym... Białko bede pil przed snem a mass xxl miedzy posilkami (3 porcje dzienie)

ile bialka ma byc w 100g? z tych co podales wybralbym mass freak

te 20 kilka gram to minimum w porcji co do tego mass activator to jakoś średnio mnie to przekonuje bo cena jest śmieszna a w związku z tym pewnie odbija się to na jakości poszczególnych składników stosował ktoś z Was te dwa pozostałe ?