Obecnie plany na cykl wyglądają tak: 1. Fitbull - Creatine monohydrate - 500g (wziąłbym inną, ale dostałem ją za darmo) 2.Bcaa Olimp - BCAA Mega Caps 30 kaps (wziąłbym inne, ale dostałem je za darmo) 3.Xpand Xtreme Pump I do tego: białko QNT - METAPURE ZERO CARB - 1000g gainer Trec - Mass XXL 4800 g i waham się czy wziąć 2kg carbo biogenixa, [...]
Posiadam: Nitrobolon 250kapsli Glucetyl 250kapsli Cp 450gr Mass XXL 3kg Carbo Bx'a 2,3kg Jak najlepiej rozplanowac 5-6 tygodniowy cykl?? Pozdrawiam i Dzieki za ewentualna pomoc
2) wiek: 17 3) waga: 62 wzrost: 187 4) staż treningowy: 2m-ce 5) cel cyklu: masa!! 6) stosowane już wcześniej suplementy: Carbonox, Mass XXL, witaminy i mineraly. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak. 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie bralem kreatyny nigdy. 10) informacje na temat [...]
2) wiek: 17 3) waga: 62 wzrost: 187 4) staż treningowy: 2m-ce 5) cel cyklu: masa!! 6) stosowane już wcześniej suplementy: Carbonox, Mass XXL, witaminy i mineraly. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak. 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie bralem kreatyny nigdy. 10) informacje na temat [...]
Lukeout: o tym samym pomyślałem :-) Jutro będziesz miał pieniążki. 16maly09: Mass XXL to gainer, nie białko. Czyli w składzie ma więcej węglowodanów niż białka.
masz diete? potrzebujez białka cz/i gainera?to sie wie dopiero wtedy,gdy ma sie ułozona diete białko WPC - kieruj sie ceną dobre ma extensor i olimp gainery...na początek mozesz kupic mass xxl - dobry,tani
VitaFit/SFD Mass Activator - masz nowy, fajny gainer :P ale mutant też dobry. Przed trenem to polecam White Flood lub NO xplode a po treningu możesz monohydrat, chyba że chcesz jakiś stack to polecam Man Clout, green magnitude, storm
co do gainera tak widzialem VitaFit/SFD Mass Activator ale jego raczej u mnie w miescie nie dostane, wiec chyba mutant.. przed treningiem no wlasnie tu nie wiem co myslalem o xpandzie i o trec cm3 ale to chyba to samo tylko co innego dlarego czekam na wiecej propozycji sogi chlopaki jak wejda za pomoc Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-05-28 [...]
wez mutanta przypilnuj odzywianie bo bez niego tak jak bez nogi - ciezko bedzie gainer nie powinien byc panaceum tylko ewentualnoscia wiec staraj sie wyrabiac a jesli zaistnieje potrzeba uzupelniaj gainerem - Mutant Mass jest ok a jesli chcialbys spozyc czasem cieply i wartosciowy posilek przede wszystkim to polecam Master Meal z Activlab - [...]
Sweter, gainer 1 nie ma najgorszego składu ze wszystkich gainerów. Jest wiele o podobnym składzie lub jeszcze słabszych (Scitec Mass, MLO Musl Blast i Super Gain, Trec Magnum i kilka innych). Wadą jest faktycznie mała ilość białka, zaletą jakość tego białka (czysty koncentrat serwatki) i super cena (w opakowaniu 10 kg wychodzi 21 zł za kg !) [...]
Nie nabierzesz masy budując super wytrzymałość. Te dwa cele trochę się kłócą. I nie oszukujmy się nie wybudujesz ogromnej masy na treningu w domu (tak czy siak dieta w tym wypadku ti podstawa). Jw., Mass Ci napisal, przeczytaj sobie jeszcze tematy podwieszone w dziale. Powodzenia
Rzeczywiście ovopol + gain fast będzie lepsze od hi-teca, ale pytanie było o s.m. czy gain fast. Dodając białka czy inną substancję możemy ulepszyć każdą odżywkę. A w super mass jest białko to samo co w hi-tec 90% więc bardzo dobre. Ale rzeczywiście na reklamy nie ma co patrzeć bo tam zawsze wszystko jest super. SONBATY
białko i mass xxl jako uzupełnienie diety. za krete weź się za 5-6 miesięcy. narazie bez kretki bedziesz szybko rósł. do krety najlepiej carbo z 1kg. jak dostaniesz te gratisowe 630g dekstrozy to możesz to wymieszać z carbo i bedzie dobrze. ale narazie przyłóż się do diety i do pożądnego treningu pozdro
