mass

Jest to odzywka Scitec Nutrition o nazwie mass 20. Jak byś mugł to podaj mi jakieś konkretne nazwy dobrych produktów kture coś dają. MaŁoLaT

Ja myślałem o Profi Whey Mass 3-4kg,czyli mój plan supelementacji wyglądałby tak: Rano 30 min. przed posiłkiem:10gCF 1posiłek:1kaps.ALA 2posiłek:40g PWM z 400ml mleka 3posiłek:1kaps.ALA przed treningiem:2kaps.tauryny,40g PWM z 400ml mleka po treningu:5gMono+Carbo przed snem:2kaps.ZMA Co o tym myślicie?

[...] "Entine contends that athletes who trace their ancestry to West Africa (which includes most African-Americans) are exceptionally fast and can jump high. In short, that’s because of greater muscle mass and a greater percentage of power-enhancing fast-twitch fibers, a higher center of gravity and more anaerobic enzymes."

Panowie, uwazam, ze nie ma sensu zabierac ze soba 10 kg bialka albo gainera. Przykladowo: Weider Mega Mass 2000 1,5kg kosztuje 14,99£ Whey Protein 750g 19,99£ Protein 90plus 300g (szesciopak) 39,99£ Soy 80+ Protein 800g 19,99£

Mega Mass 1,5kg 15£- czyli ok.90 pln Sprawdz ceny w Polsce- to tylko przyklad. Jak ktos chce sie bawic w przewozenie 10kg gainera (a o to mi chodzilo) -jego sprawa. I przeczytaj dokladnie moje wszystkie wypowiedzi. EOT

[...] razowy 100g./tu niewiem oco ci chodzilo, mam dodac ujać? -piersi kurczaka 50g. 16.00 -Ryż brązowy 100g. -Kurczak 50g. -Oliwa z oliwek 15g. 18.00 -TRENING Po treningu mass xxl 100g 19.00 Tutaj jeszcze ide do roboty ponieważ mieszkam na wsi to musze troche pomóc zajmie mi to gdzieś 1 godz. 20.00 -ryz brązowy 100g. -piers kurczaka 100g. [...]

Jak dlamnie ta reklama jest słaba malo rzucająca sie w oczy.. Jeszcze ktos pomysli ze mozna umrzec po Mutant Mass;D

Encanto dzięki za błyskawiczną odpowiedź. No dietka to duży problem, szczególnie jak sie ma dziewczyne, która codziennie cię wyciąga na pizze :P. Co do mojej diety to jest wyliczona co do grama, a braki których juz nie mogłem uzupełnić posiłkami uzupełniam mass xxl. Piszesz że 2xXpand, ile trwałby taki cykl? I w jakich dawkach wtedy przyjmowac?

za taka kase storm+schock-kupisz za około 350 zł garg+CP duzy-około 240zł jakbym miał przenaczyc taka kase na suple to bym 1 opcje wybrał do tego gain bolic albo monster mass-i zbierał na białko i gainera bo zarcie i uzupełniki to podstawa a reszta dodatki -nalezy pamietac o tym

Rozumiem:) jeszcze jedno ostatnie pytanie ;D czy gdy np. nie mam czasu lub po prostu nie mogę mięsa do jednego posiłku mogę go zamienić białkiem ? np. mass up itd

mass up to zamiennik ryżu nie białka.

Pomyłka miałem na myśli mutant mass:) Zamiennik ryżu to również Carbonox ?

No z gainerów polecam Mass XXL albo Magnum z Treca nie drogie na poczatek starcza

Takie coś sobie zapodałem .Płatki muszą być bo lubię :p Do tego wszystkiego mam zamiar kupić Xtreme mass effect jako uzupełnienie bo wątpie żeby codziennie udało mi się kurczaka wcinać ponieważ mam 17 nie zarabiam na siebie a pieniądze będę mieć z 18 więc będę kupować tylko niektóre rzeczy a te podstawe zazwyczaj są u mnie w lodówce typu: [...]

hala mirowska, mass xxl 2kg cena 59zl

1. moze byc 2. ja bym wziol Mutant Mass 3. ok 3. Bcaa Xtra z Activlaba lub MC z Olimpa 4. ok 5. zbedny bcaa glownie bierze sie na redukcji jako antykatabolik i dlatego mogl napisac. ale tak naprawde mozna go brac rowniez podczas masowania lub jak ktos ma kase caly czas.jak chcesz mozesz wziasc zawsze na jakis plus tam wyjdzie

np. to Ogółem: 594kcal – 105g W / 19g B / 20g T 14.00 – Obiad 1)Makaron lubella (125g) z sosem bolognese: 420 kcal – 88g W / 17,5g B 2)Oliwa z oliwek (15ml): 124kcal – 14g T Ogółem: 544 kcal – 88g W / 18g B / 14g T brak bialka? bez oliwy z oliwek !!TUTAJ TRENING BĘDZIE OD RAZU JAKĄŚ GODZINKE [...]

elo czyli MASS XXL też wywola trądzik? , dodam tylko że mam cere ze skłonnościami do trądziku

Ja chodze do dermatologa prywatnie i mam dobre leki -pomagają tylko nie wiem czy po braniu MASS XXL nie nasili sie to

[...] Bialko zalezy od funduszy jakimi dysponujesz i pory w jakich je bedziesz spozywal. Jak masz wiecej kasy to duzo osob poleca Syntraxa jak mniej to pro longatum albo sp80. Gainer tak samo. W gain bolicu masz dodatek kreatyny mass xxl to "tylko" wegle+bialko (ale bardzo smaczne:). Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-02 19:51:20