. AAKG HardCore 2. 2x Biogenix Monster Mass 1000g + Biogenix Monster Mass GRATIS 3. Aminostar BCAA Powder 300 g + Aminostar BCAA Powder 300 g 4. Provit 85 a co powiesz o takim zestawie na poczatek??
[...] chyba na laktoze ja tez jadlem duzo gainerów roznych firm i roznie moj organizm na nie reagował dlatego polecam ci takie bez laktozy jak dla mnie gain fast the best zero skutków ubocznych i wogle polecam a z tańszych mass xxl tez nic po nim nie miałem i profi whey mass z olimpa a co do tego gainera to wez go sprzedaj lub komus daj.....
oki pierwszy trening za mną dziś niedzielka wypoczęty byłem więc zacząłem. zacząłem od klatki, biceps, przedramie i brzuch. w ciągu dnia 2 razy mass xxl, przed treningiem xpand, 15 minut przed koncem 8 caps l-glutaminy, zachwilke x-pand i wieczorkiem mass xxl może razy 2 kolacja:ryż czy dobrze??? thx jutro przerwa koniecznie
[...] as a score > or = 55); odds ratio (OR) 1.30, 95% confidence interval (CI) 1.11-1.53 for men and OR 1.28, 95% CI 1.11-1.48 for women, after controlling for age, body mass index, smoking, education, social class, prevalent illness and total energy intake. Exclusion of current smokers and people with prevalent illness did not alter the [...]
LPlukeS: prawda, za ok 100zl mozna kupic nieco wiecej gram gainera niz 2,3 up your massa, ale nie wiecej jak 3 kilo. ale ja nie znam innego, ktory by sie nadawal do wypicia przed treningiem zamiast posilku, bo wszyskie sa na jedno i wielocukrach. a up your mass nie zawiera cukrow, tylko owies jeczmien blonnik jako zrodlo ww. i nie jest OPARTY, jak [...]
tak, mozesz go uzywac tez po treningu i w DNT, ale przy takim stosowaniu nie wystarczy puszka na zbyt dlugo. po treningu, jesli masz fundusze, mozesz kupic cos innego np mutant mass. w DNT up your mass tez bedzie najlepszy zamiast posilku, ale nie uznawaj za regule codzienne picie gainera zamiast jedzenia. lepiej zjedz.
Białka i węgli potrzebuję. Ja świetne opinie słyszałem dlatego chciałem kupić Mega mass 4000 ewentualnie Mutant Massa. A co może zaproponować osoba z takim stażem jak ty? Mimo wszystko jeśli jednak kupie to robić przerwę między cm3+ostrowia a Giant Mega mass 4000? Zmieniony przez - damianddz w dniu 2008-12-07 22:13:34
znaczy gainera olimpu kupie i tak i tak 3 kilo ale sie wlasnie teraz zastanawialem nad tym, wheyem i mass xxl ale chyba sprobuje tak jak mi radzisz! mam nadzieje ze takie mieszanie mass xxl i tego olumpu produktu nie zaszkodzi w dzialaniu a wlasnie nie lepiej by bylo pic 7 kilo mega massa 4000 zamiest wszystkiego innego? Johnyskarbony
jak masz braki to Mass xxl, mutant mass i inne gainery, i co ważne białko, nie ma z diety bierz w proszku. Kreatyna może byc, monohydrat cykl 6 tyg Zma apteczne też może byc ;) Do tego pamiętaj o witaminach. NOi micha, trening i odpowiednia regeneracja
na noc twaróg lepszy niż proch... po co Ci ten mass? nie lepiej dorzucic płatków rano a później ryż czy 2 banany? to białko w prochu możesz po treningu wypić ok. Na kolację będę jadł twaróg zamiast tego białka. Właśnie już mam kupiony ten Mass Activator i szkoda by było, żeby się zmarnował...
Napisz coś o sobie oraz poczytaj dział : PORADNIK http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html Mass XXL jesz według braków w diecie, jako uzupełnienie posiłków, lub jeśli nie możesz zjeść posiłku możesz również od razu po treningu wypić porcje MASS XXL na wodzie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-01-23 15:26:08
Co do gainera to polecam Pvl - Mutant Mass - 6800 g jest bardzo dobry i klażdy sobie go chwali. zobacz 3kg treca 97zl 6kg treca 194zl bardziej się oplaca mutant mass kupić 178zl 6800gr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-13 13:49:53
